Partnereink

Mama-masszázs: Nagy öröm a kismamáknak

Mama-masszázs: Nagy öröm a kismamáknak

A babavárás kilenc hónapja alatt különösen jólesik a kényeztetés a leendő anyukáknak. Egyáltalán nem mindegy azonban, hogy kire bízzák a testüket, hiszen ebben a különleges időszakban még nagyobb körültekintésre van szükség, mint egyébként.

Azzal nincs semmi gond, ha a kispapa esténként meg­nyomkodja a megfáradt mamatalpakat, vagy simogató mozdulatokkal próbálja enyhíteni a hátizmok feszülését, jobb azonban, ha ennél tovább nem merészkednek, és az igazi masszázsfogások alkalmazását hozzáértőkre bízzák.

Ajándék a testnek

Korábban a köztudatban az az általános nézet terjedt elr hogy a babavárás idő-szakában a masszázs tilos, szinte még   beszélni sem lehetett a témáról. Ma már szerencsére tudjuk, hogy a kismamáknak sem kell lemondaniuk róla, sőt, egyre nagyobb külső és belső igényük van rá.

A várandósmasszázs a babavárás bármely időszakában kellemes élményt nyújt, az utolsó hónapokban azonban különösen hasznos tehet, mert enyhíti a fájdalmakat, és hozzájárulhat a túlzott vizesedés megelőzéséhez. A pocak növekedésével megváltozik a test statikai állapota, elsősorban a felső háti szakasz és a derék tájéka van ilyenkor kitéve fokozott terhelésnek. Előfordulhatnak izomcsomók által okozott csípő-, derék- és csuklyásizom-fájdalmak, amelyek oldhatók a várandósmasszázzsal.

A kilenc hónap alatt fellépő belső terhelés hatására az ízületek szét­csúsznak, a szalagok húzódnak, ám a kismamamasszázs gyógyírként hat a fájdalmas területeken. A hormonális változások következtében a szövetekben víz gyűlhet fel, ami szintén orvosolható a szakavatottkezek által végzett mozdulatokkal. A kezelés után enyhülhet az ödémásodás miatti feszülés és végtag- elnehezülés, ami nagy megkönnyebbülést jelent az érintettek szamara. „Mivel a várandósmasszázs hozzájárul a nyirokrendszer megtisztu­lásához, fontos szerepet játszik a striák képződésének megelőzésé­ben. A babavárás utolsó harmadában abban is segítenek a találkozá­sok, hogy a test szépen, fokozatosan felkészüljön a szülésre, a meden­ce- és keresztcsonti terület tágulásával

Ajándék a léleknek

A várandósmasszázs, akárcsak a többi masszázstípus, a lélekre is igen kedvezően hat, hiszen oldja az érzelmi feszültségei, A szorongás is oka lehet a babavárás alatt jelentkező korai méhösszehúzódásoknak, ame­lyek a koraszülés veszélyét hordozzák magukban. Köztudott, hogy a baba érkezését megelőző Időszakban a nők lelkileg is érzékenyebbé válnak, és fokozottabban vágynak az érintésre. A kismamamasszázs ezt az igényt is kielégíti.

A nyugodt környezetben lehetőség nyílik arra, hogy a kezelés során átélt élményeknek köszönhetően a kismama jobban megismerje a saját testét. A várandósmasszázs gyógyító, fájdalomcsillapító, relaxáló és közérzetjavító hatású, miközben lehetőséget nyújt a tökéletes ellazulásra, aminek a jövendő anyuka mind vajúdás, mind szülés köz­ben nagy hasznát veheti.

Kiknek ajánlott?

 Különösen fontos lehet azok számára, akik a hátuk különböző része­in éreznek fájdalmat, illetve akiknél jelentkezik a végtagok elnehezedő-se. A masszázs a várandósság során jelentkező testi problémák meg­előzésében is segíthet, ezért nemcsak azoknak ajánlott, akiknél már kialakultak a kellemetlenségek, hanem azoknak is, akik szeretnék ele­jéi venni a panaszoknak. Vannak, akik azért fordulnak hozzám, mert egyszerűen csak feltöltődésre, ellazulásra és pihenésre vágynak, vagy szeretnének többet megtudni a testükről. Számukra azért tökéletes az egyórás masszázs, mert közben csak magukra és a magzatukra ügyelnek, és erősíthetik a kettejük közti harmóniát. Akik a babavárás előtt is rendszeresen jártak masszőrhöz, szívesen választják a várandósmasszázst erre a kilenc hónapra, így továbbra sem marad­nak testi-lelki felüdülés nélkül.

Forrás: Webbeteg

Képek: carolmoreira.comkorokan-kismamamasszazs.hu

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 03.24.

Ma Gábor, Karina napja van.

Áttörés jöhet a mobilfizetésben

A Mastercard szerint az egyérintéses mobilfizetés a következő olyan innovatív fizetési megoldás, amely széles körben elterjed Magyarországon, vagyis e...

  • 2017-03-22 16:26
Nevetni szex közben – ciki, vagy nem?

A menet legnagyobb hevében tört ki belőled a röhögés. Ciki? Szerintem nem. Kellemetlen szex-történeteket osztottunk meg egy buliban, ahol is Laura ezz...

  • 2017-03-20 20:55
Mága Zoltán tűzifa akciója sok emberen segített

Ötgyermekes családnál, a Pest megyei Acsán zárta le a „Meleget az otthonokba!” jelszóval, február elején a rekord hidegben indított egész országot átf...

  • 2017-03-20 13:37
Sikerrel mutatkoztak be a magyar fejlesztések

Európa legjobb városfejlesztési nagyprojektje lett a Liget Budapest Projekt az „ingatlanszakmai Oscaron” Cannes-ban. A Liget Budapest Projekt a MIPIM ...

  • 2017-03-20 12:05
Csíkok, buggyos ujj és rózsaszín minden mennyiségben

A hosszú tél után végre mutogatja magát a balzsamos tavasz is, így testünk-lelkünk felfrissülése mellett a ruhatárunk is fellélegezhet. A sötét színek...

  • 2017-03-20 08:37

hirdetés

Wiz Khalifa, Rita Ora és sokan mások a Szigeten

Szépen kerekedik az idei Sziget programja, ezúttal egy híján 10 név került a már eddig is színes csoportba. Rapper-nagyágyú, pop-r’n’b díva, indie roc...

  • 2017-03-19 21:55
„Ingatlanszakmai Oscarra” esélyes a Liget

A nemzetközi figyelem fókuszába került a Budapest-stand a világ legrangosabb ingatlanfejlesztési szakkiállításán, a MIPIM-en, amely ma nyitotta meg ka...

  • 2017-03-19 19:47
Izgalmas thrillert írt a Music FM műsorvezetője

Egy izgalmas, fordulatokkal teli thrillerrel lépett a könyvpiacra a 89.5 Music FM ismert műsorvezetője, a Music Killers DJ istállóját is irányító Juhá...

  • 2017-03-19 16:09
Cseh László már a budapesti világbajnokságra készül

Már csak néhány hónap van hátra a budapesti vizes világbajnokságig, így az úszó már gőzerővel készül a megmérettetésre. Cseh László hajnali edzés után...

  • 2017-03-19 14:59
Észak-Írország varázslatos tájaira kalauzol az új, zenés Disney-sorozat

A március 20-án érkező sorozat, a The Lodge több szempontból is tartalmas szórakozást ígér: szimpatikusak a fiatal szereplők, fülbemászóak a dalok, a ...

  • 2017-03-17 14:14

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés