Partnereink

Mama-masszázs: Nagy öröm a kismamáknak

Mama-masszázs: Nagy öröm a kismamáknak

A babavárás kilenc hónapja alatt különösen jólesik a kényeztetés a leendő anyukáknak. Egyáltalán nem mindegy azonban, hogy kire bízzák a testüket, hiszen ebben a különleges időszakban még nagyobb körültekintésre van szükség, mint egyébként.

Azzal nincs semmi gond, ha a kispapa esténként meg­nyomkodja a megfáradt mamatalpakat, vagy simogató mozdulatokkal próbálja enyhíteni a hátizmok feszülését, jobb azonban, ha ennél tovább nem merészkednek, és az igazi masszázsfogások alkalmazását hozzáértőkre bízzák.

Ajándék a testnek

Korábban a köztudatban az az általános nézet terjedt elr hogy a babavárás idő-szakában a masszázs tilos, szinte még   beszélni sem lehetett a témáról. Ma már szerencsére tudjuk, hogy a kismamáknak sem kell lemondaniuk róla, sőt, egyre nagyobb külső és belső igényük van rá.

A várandósmasszázs a babavárás bármely időszakában kellemes élményt nyújt, az utolsó hónapokban azonban különösen hasznos tehet, mert enyhíti a fájdalmakat, és hozzájárulhat a túlzott vizesedés megelőzéséhez. A pocak növekedésével megváltozik a test statikai állapota, elsősorban a felső háti szakasz és a derék tájéka van ilyenkor kitéve fokozott terhelésnek. Előfordulhatnak izomcsomók által okozott csípő-, derék- és csuklyásizom-fájdalmak, amelyek oldhatók a várandósmasszázzsal.

A kilenc hónap alatt fellépő belső terhelés hatására az ízületek szét­csúsznak, a szalagok húzódnak, ám a kismamamasszázs gyógyírként hat a fájdalmas területeken. A hormonális változások következtében a szövetekben víz gyűlhet fel, ami szintén orvosolható a szakavatottkezek által végzett mozdulatokkal. A kezelés után enyhülhet az ödémásodás miatti feszülés és végtag- elnehezülés, ami nagy megkönnyebbülést jelent az érintettek szamara. „Mivel a várandósmasszázs hozzájárul a nyirokrendszer megtisztu­lásához, fontos szerepet játszik a striák képződésének megelőzésé­ben. A babavárás utolsó harmadában abban is segítenek a találkozá­sok, hogy a test szépen, fokozatosan felkészüljön a szülésre, a meden­ce- és keresztcsonti terület tágulásával

Ajándék a léleknek

A várandósmasszázs, akárcsak a többi masszázstípus, a lélekre is igen kedvezően hat, hiszen oldja az érzelmi feszültségei, A szorongás is oka lehet a babavárás alatt jelentkező korai méhösszehúzódásoknak, ame­lyek a koraszülés veszélyét hordozzák magukban. Köztudott, hogy a baba érkezését megelőző Időszakban a nők lelkileg is érzékenyebbé válnak, és fokozottabban vágynak az érintésre. A kismamamasszázs ezt az igényt is kielégíti.

A nyugodt környezetben lehetőség nyílik arra, hogy a kezelés során átélt élményeknek köszönhetően a kismama jobban megismerje a saját testét. A várandósmasszázs gyógyító, fájdalomcsillapító, relaxáló és közérzetjavító hatású, miközben lehetőséget nyújt a tökéletes ellazulásra, aminek a jövendő anyuka mind vajúdás, mind szülés köz­ben nagy hasznát veheti.

Kiknek ajánlott?

 Különösen fontos lehet azok számára, akik a hátuk különböző része­in éreznek fájdalmat, illetve akiknél jelentkezik a végtagok elnehezedő-se. A masszázs a várandósság során jelentkező testi problémák meg­előzésében is segíthet, ezért nemcsak azoknak ajánlott, akiknél már kialakultak a kellemetlenségek, hanem azoknak is, akik szeretnék ele­jéi venni a panaszoknak. Vannak, akik azért fordulnak hozzám, mert egyszerűen csak feltöltődésre, ellazulásra és pihenésre vágynak, vagy szeretnének többet megtudni a testükről. Számukra azért tökéletes az egyórás masszázs, mert közben csak magukra és a magzatukra ügyelnek, és erősíthetik a kettejük közti harmóniát. Akik a babavárás előtt is rendszeresen jártak masszőrhöz, szívesen választják a várandósmasszázst erre a kilenc hónapra, így továbbra sem marad­nak testi-lelki felüdülés nélkül.

Forrás: Webbeteg

Képek: carolmoreira.comkorokan-kismamamasszazs.hu

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 02.23.

Ma Alfréd napja van.

Arclifting szike nélkül az ebédszünetben

A klasszikus, szike segítségével végzett arclifting alternatívájaként bemutatott fókuszált ultrahanggal végzett bőrfeszesítő kezelés a bőrfiatalító el...

  • 2017-02-22 09:16
Kozmikus fenyegetés a világűrből

Már nem a dinoszauruszok korában élünk, mégis egyre többször merül fel egy esetleges aszteroida becsapódásának esélye, amely az egész emberiséget is e...

  • 2017-02-21 11:18
Saját zsír kontra töltőanyag

A nők gyakorlatilag az idők kezdete óta szeretnének tökéletesebb idomokat, mint amivel a természet megajándékozta őket, így nagyobb, gömbölyűbb, szimm...

  • 2017-02-21 08:13
Fesztivál az egészséges, tudatos, boldog nőknek

Március 4-én, immár harmadik alkalommal csábítja a hölgyeket – de akár férfi kísérőiket is – a Womanity Fesztivál, ezúttal a Várkert Bazár falai közé....

  • 2017-02-20 18:37
Tizenegy szobát díszített fel a Rovitex a pécsi gyermekvédelmi intézetben

Adományokkal lepte meg a Rovitex a pécsi Baranya Megyei Gyermekvédelmi Központ Szikla utcai intézményét. A pécsi cég 11 szobába készített méret alapjá...

  • 2017-02-20 15:32

hirdetés

Klippremier: Befordultam a konyhára

Több mint 30 átdolgozott vers, közel 60 fellépő, több tízezer néző és egy piros betűs ünnep - öt éves jubileumát ünnepli idén a Red Bull Pilvaker. Az ...

  • 2017-02-20 10:25
Ez így gömbölyű!

Divatirányzatok ide vagy oda, a formás női mell – legyen dús, vagy szerényen gömbölyded – semmit nem veszít jelentőségéből: mindig is a nőiség szimból...

  • 2017-02-20 07:09
Márciusban jön az Escape Room VB Budapestre

Huszonkét ország legélesebb elméit hozza el Budapestre a Red Bull Mind Gamers – a csapatok március 25-én mérkőzhetnek meg az első kontinenseken átível...

  • 2017-02-19 18:58
Újabb világsztárokat igazolt a VOLT

Valentin nap alkalmából a Telekom VOLT Fesztivál rajongóit egy igazán színes világsztár-csokorral lepték meg a szervezők. Június végén Sopronba érkezi...

  • 2017-02-19 16:26
Sweet Lie címmel debütált Mága Jennifer első klipje

Bemutatta első videoklipjét Mága Jennifer. A „Sweet Lie” című sláger klipjében igazi dívaként látható Jennifer, aki elmondta: bár sok fellépést tudhat...

  • 2017-02-19 14:31

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés