Partnereink

Nemcsak csúnya fáj is!

Nemcsak csúnya fáj is!

A bütyök és a kalapácsujj igen gyakori ortopédiai probléma, aminek kialakulásában kulcsszerepet játszik a lábfej statikai egyensúlyának felborulása. Ezek a gondok nemcsak a lábfejünket érintik, hanem testszerte is okozhatnak panaszokat.

Bár a bütyök alapvetően statikai probléma, csípőízületi és térdpanaszokat, gerincgondokat, illetve meglepő módon akár rendellenes fog-növekedést vagy zavaró horkolást is okozhat. Mindez fájdalommal jár együtt, ráadásul nem csak a szóban forgó részen. Mint tudjuk, testünkben függőlegesen és vízszintesen elhelyezkedő izmok és tarlórendszerek alakultak ki, amelyek kivétel nélkül fontos feladatot látnak el a szervezetben. Vízszintesen futó izmokból áll a talp. a gát. a medence, a rekeszizom, a nyelv alatti terület, a lágy szájpad és a fejtető. Amikor a talp környékén kialakul valamilyen statikai probléma, az az egész szervezetre kihat, hiszen felborítja az érzékeny egyensúlyt. Hogy ezt elkerüljük, érdemes időt szánni a szűrővizsgálatokra már gyerekkorban is, mivel akár a nehézségekkel járó fogszabályozás vagy a tartáshiba hátterében is meghúzódhat valamilyen talpproblémal. A számítógépes talpvizsgálatok ma már nagyon sok helyen elérhetők országszerte, ós azok számára is nagy segítséget nyújthatnak, akiknek látszólag semmilyen statikai problémájuk sincs. Kevesen tudják, hogy a lábfejre nehezedő nyomás miatt a bütyök és a kalapácsujj területén tartós gyulladás alakulhat ki, ami a szervezetben zajló egyéb folyamatokra is hatással lehet. A hosszan fennálló gyulladás kínzó ízületi panaszokat, sőt pszichés gondokat is okozhat.

A szakemberek nem véletlenül hangsúlyozzák a megfelelő cipők jelentőségét. A bütyök megelőzésében fontos a kényelmes, széles orrú lábbelik viselése, valamint az olyan talpbetét használata, amely megakadályozza, hogy járás közben ide-oda csúszkáljon a láb. Nem mellékes az sem, hogy milyen méretű cipőbe bújunk: amelyik kisebb a szükségesnél. Összenyomja és szorítja a lábat, akár erős fájdalommal kísérve, a kelleténél nagyobb pedig gátolja a stabil tartást.

A bütyök és a kalapácsujj eredményesen kezelhető például mikro-áramú fizioterápiával és lágylézer-terápiával, illetve ma már hazánkban is elérhetők azok a speciális mozgásprogramok, amelyek célja éppen az, hogy egyensúlyba hozzák a vízszintes izmokat. Ha már kialakulta panasz, sokat segíthetnek a lábboltozatot emelő talpbetétek és a talptornák. Ezzel együtt bizonyos esetekben elkerülhetetlen a műtét. A beavatkozás során levésik a fölöslegesen kialakult csontszaporulatot, és ha szükséges, a megfelelő irányba állítják a nagylábujjat.

Talpunknak két íve van: az egyik a lábujjaktól a sarokig fut, a másik pedig a láb középcsontok között figyelhető meg. Ideális esetben, ez utóbbinak köszönhetően, a kislábujjhoz tartozó lábközépcsont alacsonyabban fekszik, mint az, amelyik a középső ujj meghosszabbítása. Ha a nagylábujj csontjai és ízületei elmozdulnak, a nagylábujj óhatatlanul közelíteni kezd a többi ujj felé, aminek következtében lábunk belső oldalán jól látható bőrkeményedés, majd idővel fájdalmas, csontos kinövés jöhet létre. A magas sarkú, hegyes orrú és szűk fazonú cipók gyakori viselése nagyban hozzájárulhat a bütyök kialakulásához, ezért ez a statikai probléma gyakrabban figyelhető meg nőknél.

Forrás: orvosilexikon.hu

Képek: c-medic.hu és csaladilap.hu

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 08.19.

Ma Huba napja van.

Klassz filmek a nyár végi lazításhoz

A Disney Csatorna augusztusban is nagy sikerű filmekkel örvendezteti meg a fiatal nézőket: érkezik Aranyhaj, akinek a csodás hajában varázserő lakozik...

  • 2017-08-18 20:52
Egy elbűvölő Disney-klasszikus: Pocahontas

Egy igazi példakép érkezik a Disney Csatornára: a Pocahontas című mesét 1995-ben mutatták be, ám tanításai örökérvényűek.

  • 2017-08-02 18:47
Mégis igaza lenne szüleinknek? Megéri egy jó szakmát tanulni?

Aki ma szeretne jó szakembert találni, könnyen szembesül a kínzó szakemberhiánnyal, melyet az építőipar élénkülése csak tovább fokozott. Az építő szak...

  • 2017-07-31 09:48
Bor, mámor, Badacsony

Újabb kuriózum hellyel bővült a kiváló boráról híres badacsonyi régió: ezúttal ugyanis Badacsony legmagasabb pontján fekvő Kisfaludy-Ház Étterem büszk...

  • 2017-07-30 18:43
Dollármilliárdokat költünk arra, hogy megbetegedjünk

A fosszilis energia (szén, kőolaj, földgáz) kitermelésének és felhasználásának támogatására mintegy 2800 milliárd dollárt fordítanak a világ leggazdag...

  • 2017-07-30 15:16

hirdetés

Nyaralás okostelefonnal, női és férfi szemmel

Hatékonyabban használják ki az okostelefonjaikat a nők, mint a férfiak, előrébb járnak a mobilfizetés, a navigáció és egy sor más, a nyaralás alatt fo...

  • 2017-07-30 12:34
A Boszporusz után a Dunát is átúszná Kiss Gergely

Átúszott Ázsiából Európába Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázónk, akinek a Budapest Urban Games (BUG) keretein belül szeptember 2-án ...

  • 2017-07-30 10:24
Vadvacsorák

Az állatmesék mindig szórakoztatóak gyerekek és felnőttek számára egyaránt.

  • 2017-07-30 08:26
Hollywoodból a Pappa Pia rendezői székébe

Csupó Gábor, a Hollywoodba zarándokolt legendás rajzfilmes ezúttal ismeretlen vizekre evezett. Gábor a Playboynak adott nagyinterjúban elárulta, hogy ...

  • 2017-07-29 20:38
4 tipp, hogy könnyedén vedd a fesztiválszezont

Kevés alkalmatlanabb hely van az egészséges életmód fenntartására, mint egy fesztivál. Pedig többnapos buliból még jó néhány vár rád a nyár végéig, ah...

  • 2017-07-29 19:05

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés