Partnereink

Mi mindenben segít nekünk a C-vitamin?

Mi mindenben segít nekünk a C-vitamin?

Mondjuk ki bátran, hogy csodaszer! Annak ellenére, hogy a szó maga, sokaknak nem túl szimpatikus. A csoda szóhasználat ugyanis, nem éppen ésszerű életjelenségekre utal, „szokványos” értelemben véve.

Ettől el kell vonatkoztatnunk, ha a C-vitaminról beszélünk, mert ebben az esetben a jelző valós! „Csodaszer jellege” abban nyilvánul meg, hogy csodálatos dolgokat képes tenni szervezetünkkel, legfőképp természetes védekező rendszerünkkel. Nagyon hatékonyan működik egészségünk megőrzésében épp úgy, mint a már meglévő, vagy épp kialakulóban lévő betegségek gyógyításában.

Környezetünk a XXI. században, vegyileg már rendkívül szennyezett, így sajnos táplálékaink nagy része a szervezetre káros, kémiai anyagok sokaságával telített. Naponta meg kell küzdenünk valamilyen – számunkra terhelő – idegen anyaggal. Immunrendszerünk 24 órás szolgálatban van. Hiába tesz meg mindent annak érdekében, hogy a „mérgektől” megszabadítson bennünket, így is szükségünk van pótlólagosan bevitt vitaminokra, mert magunk azt már képtelenek vagyunk belsőleg előállítani.

A C-vitamin egyik érdekes tulajdonsága, hogy ellentétben a legtöbb állati szervezettel, az ember nem képes előállítani saját maga. Ennek oka, hogy genetikai mutáció áldozatai lettünk. Míg a legtöbb állat szervezete képes glükózból vagy vércukorból C-vitamint létrehozni, addig bennünk, emberekben, valamilyen oknál fogva, nem működik az előállításáért felelős gén.  Ennek következtében viszont nem termelődik az L-glükonolakton-oxidáz nevezetű enzim, amely kulcsfontosságú szerepet tölt be a C-vitamin előállításának folyamatában. A megfelelő arányú adagolásra is kellő figyelmet kell fordítanunk, ám ez alól talán az egyetlen kivétel a C-vitamin. Ez jó hír, hiszen a – tévhittel ellentétben – fogyasztásával nem idézhetünk elő túladagolást. A felesleges mennyiség természetes módon kiürül a szervezetből.

Egyes kutatók szerint, a felnőtt ember C-vitamin szükséglete 1000 mg, naponta. Egyre több orvos, szakértő véleménye azonban az, hogy ennek a háromszorosára is szüksége lehet, például egy magasabb testsúllyal rendelkező felnőttnek. Náluk az egészséges mennyiség meghaladhatja a 3000 mg-ot, napi szinten. Az abc-ben csak a harmadik, szervezetünknek viszont az elsőszámú segítője! Kevesen tudják, – pedig nyilván mindenki örülne a hírnek – hogy a C-vitamin, az édesség iránti ellenállhatatlan vágyunkat is csillapítja, tehát még a fogyókúránk alatt is jó barátunk. Ez csak egy ráadás, a legfontosabb tulajdonságai mellett, melyek a következők:

1 - valóságos immunrendszer katalizátor

2 - jelentősen gyorsítja a betegségekből való felépülést és a lábadozást

3 - csökkentheti a koleszterinszintet

4 - csökkentheti a daganatos megbetegedések kialakulásának esélyét

5 - természetes hashajtóként is funkcionál

6 - megakadályozza a skorbut kialakulását

7 - megelőzheti a szívinfarktust

8 - óvja a csontozatot és a fogak épségét – a fogínyvérzést is megakadályozhatja, illetve megelőzheti az ínybetegségek kialakulását

Éljünk tehát a lehetőséggel, adjuk meg szervezetünk számára mindazt, amire egészségünk megőrzéséhez szüksége van! Kezdjük a C-vitaminnal, segítsünk immunrendszerünknek a téli hónapokat is - betegség nélkül – átvészelni! Jó egészséget!

Kép, szöveg: Damonavital.hu

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 12.13.

Ma Luca, Otília napja van.

A legvágyottabb céges ajándékok

Ha választhatnának év végi munkahelyi ajándékot, a pénznek és a wellnessutalványnak örülnének a legjobban a magyarok – derül ki a NaturMed Hotel Carbo...

  • 2017-12-07 18:15
A szülői elidegenítés súlyos károkat okoz

A szülői elidegenítés (Parental Alienation) fogalma hazánkban még kevéssé ismert. A jelenség, miszerint a szülő érzelmi zsarolással vagy fenyegetéssel...

  • 2017-12-06 13:39
A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

Az emberek egyre inkább a privát csatornáikon keresztül fogadnak és osztanak meg tartalmakat. A csevegőrobot, a social media platformok új generációja...

  • 2017-12-06 09:32
Élményt karácsonyra!

A karácsonyi meghitt készülődést gyakran beárnyékolja a megfelelő ajándékok utáni ádáz hajsza. Márpedig mindenki szeretné megtalálni szeretteinek a le...

  • 2017-12-05 20:27
Ismét öt jó ügynek gyűjtött a Playboy

Sikeresen zárult a harmadik Playboy Hero jótékonysági kampány, közel másfél millió forint gyűlt össze a résztvevő szervezetek részére. Idén azonban ne...

  • 2017-12-05 19:00

hirdetés

Dukai Regina saját kollekciójában várja a telet

A modell, énekesnő már korábban is tervezett kiegészítőket a nemzetközileg is elismert magyar divatmárkával közösen, de most először volt lehetősége a...

  • 2017-12-05 17:29
Újabb mérföldkő a magzati genetikai szűrővizsgálatok terén

Mérföldkőhöz érkezett az Európában elsőként bevezetett, és jelenleg magánfinanszírozás keretében Magyarországon is elérhető non-invazív genetikai szűr...

  • 2017-12-05 16:10
Személyesen népszerűsítik a mezőgépész szakmát

Több mint 100 gépforgalmazó, legalább 26 szakiskola, közel 30 pályaválasztási nap, több száz továbbtanulás előtt álló diák… Szakiskolai előadások és p...

  • 2017-11-25 18:11
Limitált kiadású whiskey-vel ünnepli legendás bárját a Jack Daniel’s

125 évvel ezelőtt nyitotta meg Amerika egyik ikonikussá vált bárját a legendás lepárló mester, Jack Daniel. A lynchburgi Red Dog alapításának jubileum...

  • 2017-11-25 14:21
Foltmentesítére fel!

A fiatalság egyik alapvető ismérve az egységes színű makulátlan – azaz foltmentes – arcbőr.

  • 2017-11-25 12:18

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés