Partnereink

Érvek és ellenérvek az energiaital fogyasztás mellett!

Érvek és ellenérvek az energiaital fogyasztás mellett!

Ma már szinte kortól függetlenül mindenki fogyasztja az energiaitalokat. Számtalan gyártó kínál nagy hangzatú termékeket, de nagyon kevesen beszélnek arról, hogy a szervezetre gyakorolt pozitív hatások mellett, milyen negatív hatásai is vannak szerveinkre és testünkre.

Az úgynevezett energiaitalok a nagyobb terhelhetőség és frissesség miatt fogyasztjuk, azonban ezek túlzott fogyasztása olyan visszafordíthatatlan szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozhat a szakértők szerint, ami akár halálhoz is vezethet. Ezek az italok olyan készítmények, amelyek koffeint és taurint tartalmaznak, vagy olyan vitaminokat és szénhidrátokat, amelyek növelik a koncentrálóképességet és a fizikai teljesítőképességet is.  Az energiaitalokat nagy többségben fiatalok fogyasztják, vagy olyan sportolók, testépítők, aki szeretnék növelni fizikai erejük egy-egy edzés alatt.

A termék hazánkban 1991-ben jelent meg először, de rövid idővel ezután be is tiltották, majd 2000-ben újra forgalomba hozták, állítólag kisebb-nagyobb módosításokkal. A taurin nevének eredete (latinul a taurus bikát jelent) is arra utal, hogy a szervezetet, mindenekelőtt a váz és szívizomzatot erősítő vegyületnek tartják. Alkohollal kombinálva gondot okozhat, nagyon sokan azonban így is fogyasztják, tömény italokkal keverve, mint a koktélokat. Az energiaitalokra nem igaz, hogy segít a szervezet folyadékpótlásában, hiszen inkább elvonja a folyadékot cukor és már adalékanyag tartalma miatt.

Ezen italok fogyasztása nem ajánlott olyanoknak sem, akik szív- és érrendszeri betegségekkel küzdenek, de mindenki másnak is csak mértékkel ajánlott fogyasztani. Koffeint és taurin tartalma miatt emeli a pulzust és a vérnyomást. Azok a sportolók, akik ilyen italokat fogyasztanak nagyobb veszélynek vannak kitéve, mintha például más sportitalokat fogyasztanának, mivel azokban megfelelő mennyiségű szénhidrát, és ásványi anyag van, ami jót tesz a szervezetünknek és az egészségnek is.

Sajnos ezek a tényezők egyike sem mondható pozitív élettani hatásnak, ami az energiaitalfogyasztással együtt járna. Nagyon megoszlanak a vélemények ebben a témában, de egyenlőre úgy tűnik, hogy a mérleg inkább a káros hatások felé billen, mintsem a pozitív élettani hatások felé. Persze sok esetben az emberek a gyártóknak akarnak hinni, ami nem jó. Mindenki saját termékét tartja a legjobban, sőt sokan egyenesen csodaszernek kiáltják ki. A kérdés az, hogy egyáltalán léteznek ezeknek a típusú italoknak jótékony hatásai? A válasz nem egyértelmű, de azt tudnunk kell, hogy jobb, ha nem fogyasztunk ilyen italok. Mindenki maga kell eldöntse, hogy mennyiben szeretné szervezetét terhelni koffein, taurin, cukor és más adalék anyagokkal. Tagadhatatlan, hogy létezik az élénkítő, frissítő hatása, azonban ezeket a hatásokat más italokkal is elérhetjük.A gyártók pszichológiai trükkel is csábítgatják a fogyasztókat, melynek alapján az egészség, fiatalság és szórakozás képében festik le az energiaitalokat, így nyugodtan gondolhatod azt is, hogy az energián kívül egyéb hasznos dolgokhoz is juthatsz. A döntés a mi kezünkben van, hogy hiszünk-e ezeknek a reklámfogásoknak.

Forrás: tabutemak.hupont.hu

Képek: labatlan.hufemcafe.hu

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 08.17.

Ma Jácint napja van.

Egy elbűvölő Disney-klasszikus: Pocahontas

Egy igazi példakép érkezik a Disney Csatornára: a Pocahontas című mesét 1995-ben mutatták be, ám tanításai örökérvényűek.

  • 2017-08-02 18:47
Mégis igaza lenne szüleinknek? Megéri egy jó szakmát tanulni?

Aki ma szeretne jó szakembert találni, könnyen szembesül a kínzó szakemberhiánnyal, melyet az építőipar élénkülése csak tovább fokozott. Az építő szak...

  • 2017-07-31 09:48
Bor, mámor, Badacsony

Újabb kuriózum hellyel bővült a kiváló boráról híres badacsonyi régió: ezúttal ugyanis Badacsony legmagasabb pontján fekvő Kisfaludy-Ház Étterem büszk...

  • 2017-07-30 18:43
Dollármilliárdokat költünk arra, hogy megbetegedjünk

A fosszilis energia (szén, kőolaj, földgáz) kitermelésének és felhasználásának támogatására mintegy 2800 milliárd dollárt fordítanak a világ leggazdag...

  • 2017-07-30 15:16
Nyaralás okostelefonnal, női és férfi szemmel

Hatékonyabban használják ki az okostelefonjaikat a nők, mint a férfiak, előrébb járnak a mobilfizetés, a navigáció és egy sor más, a nyaralás alatt fo...

  • 2017-07-30 12:34

hirdetés

A Boszporusz után a Dunát is átúszná Kiss Gergely

Átúszott Ázsiából Európába Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázónk, akinek a Budapest Urban Games (BUG) keretein belül szeptember 2-án ...

  • 2017-07-30 10:24
Vadvacsorák

Az állatmesék mindig szórakoztatóak gyerekek és felnőttek számára egyaránt.

  • 2017-07-30 08:26
Hollywoodból a Pappa Pia rendezői székébe

Csupó Gábor, a Hollywoodba zarándokolt legendás rajzfilmes ezúttal ismeretlen vizekre evezett. Gábor a Playboynak adott nagyinterjúban elárulta, hogy ...

  • 2017-07-29 20:38
4 tipp, hogy könnyedén vedd a fesztiválszezont

Kevés alkalmatlanabb hely van az egészséges életmód fenntartására, mint egy fesztivál. Pedig többnapos buliból még jó néhány vár rád a nyár végéig, ah...

  • 2017-07-29 19:05
A zöld kürtösök 150. évfordulója

Érdemes most felvállalni a családi programfelelős státuszt, hisz izgalmas kikapcsolódást ígér a zöld ruhás, nagy táskás postások múltjának és jelenéne...

  • 2017-07-29 17:26

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés