Partnereink

Érvek és ellenérvek az energiaital fogyasztás mellett!

Érvek és ellenérvek az energiaital fogyasztás mellett!

Ma már szinte kortól függetlenül mindenki fogyasztja az energiaitalokat. Számtalan gyártó kínál nagy hangzatú termékeket, de nagyon kevesen beszélnek arról, hogy a szervezetre gyakorolt pozitív hatások mellett, milyen negatív hatásai is vannak szerveinkre és testünkre.

Az úgynevezett energiaitalok a nagyobb terhelhetőség és frissesség miatt fogyasztjuk, azonban ezek túlzott fogyasztása olyan visszafordíthatatlan szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozhat a szakértők szerint, ami akár halálhoz is vezethet. Ezek az italok olyan készítmények, amelyek koffeint és taurint tartalmaznak, vagy olyan vitaminokat és szénhidrátokat, amelyek növelik a koncentrálóképességet és a fizikai teljesítőképességet is.  Az energiaitalokat nagy többségben fiatalok fogyasztják, vagy olyan sportolók, testépítők, aki szeretnék növelni fizikai erejük egy-egy edzés alatt.

A termék hazánkban 1991-ben jelent meg először, de rövid idővel ezután be is tiltották, majd 2000-ben újra forgalomba hozták, állítólag kisebb-nagyobb módosításokkal. A taurin nevének eredete (latinul a taurus bikát jelent) is arra utal, hogy a szervezetet, mindenekelőtt a váz és szívizomzatot erősítő vegyületnek tartják. Alkohollal kombinálva gondot okozhat, nagyon sokan azonban így is fogyasztják, tömény italokkal keverve, mint a koktélokat. Az energiaitalokra nem igaz, hogy segít a szervezet folyadékpótlásában, hiszen inkább elvonja a folyadékot cukor és már adalékanyag tartalma miatt.

Ezen italok fogyasztása nem ajánlott olyanoknak sem, akik szív- és érrendszeri betegségekkel küzdenek, de mindenki másnak is csak mértékkel ajánlott fogyasztani. Koffeint és taurin tartalma miatt emeli a pulzust és a vérnyomást. Azok a sportolók, akik ilyen italokat fogyasztanak nagyobb veszélynek vannak kitéve, mintha például más sportitalokat fogyasztanának, mivel azokban megfelelő mennyiségű szénhidrát, és ásványi anyag van, ami jót tesz a szervezetünknek és az egészségnek is.

Sajnos ezek a tényezők egyike sem mondható pozitív élettani hatásnak, ami az energiaitalfogyasztással együtt járna. Nagyon megoszlanak a vélemények ebben a témában, de egyenlőre úgy tűnik, hogy a mérleg inkább a káros hatások felé billen, mintsem a pozitív élettani hatások felé. Persze sok esetben az emberek a gyártóknak akarnak hinni, ami nem jó. Mindenki saját termékét tartja a legjobban, sőt sokan egyenesen csodaszernek kiáltják ki. A kérdés az, hogy egyáltalán léteznek ezeknek a típusú italoknak jótékony hatásai? A válasz nem egyértelmű, de azt tudnunk kell, hogy jobb, ha nem fogyasztunk ilyen italok. Mindenki maga kell eldöntse, hogy mennyiben szeretné szervezetét terhelni koffein, taurin, cukor és más adalék anyagokkal. Tagadhatatlan, hogy létezik az élénkítő, frissítő hatása, azonban ezeket a hatásokat más italokkal is elérhetjük.A gyártók pszichológiai trükkel is csábítgatják a fogyasztókat, melynek alapján az egészség, fiatalság és szórakozás képében festik le az energiaitalokat, így nyugodtan gondolhatod azt is, hogy az energián kívül egyéb hasznos dolgokhoz is juthatsz. A döntés a mi kezünkben van, hogy hiszünk-e ezeknek a reklámfogásoknak.

Forrás: tabutemak.hupont.hu

Képek: labatlan.hufemcafe.hu

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 01.16.

Ma Gusztáv napja van.

Új év, új élet! Új sport?

Új év, új élet – Gyakran halljuk ezt a mondatot másoktól és fogalmazzuk meg magunkban is. Az év végi ünnepek ráadásul a legtöbb esetben gasztronómiai ...

  • 2017-01-13 10:11
Playback Párbaj januárban ismét az RTL Spike műsorán

Januárban az RTL Spike műsorán láthatóak ismét a Playback Párbaj tavaly decemberben indult izgalmas és humorban bővelkedő adásai, amelyekben két-két h...

  • 2017-01-12 16:54
Karakas Hedvig: „Lélekben megerősített a sérülésem”

A világbajnoki bronzérmes cselgáncsozó a riói olimpia után ment kényszerpihenőre egy komoly térdműtét miatt. Hédi azonban a felépülés időszakában kemé...

  • 2017-01-12 12:41
A Dal 2017: nagy show lesz!

Mozgó mennyezet, tűz, óriási ventilátorok és dalokra írt külön látványelemek: a legmodernebb technikai megoldásokkal jelentkezik idén A Dal. Három nap...

  • 2017-01-11 21:59
Hazai zenekarok Európa legnagyobb zenei vásárán

Január 11-14-ig rendezik meg a 31. Eurosonic Noorderslag fesztivált. Idén a Fran Palermo, a Bohemian Betyars és a Jónás Vera Experiment kapnak lehetős...

  • 2017-01-11 19:06

hirdetés

Mindent az új, divatos mozgásformákról

Itt az új év, sokan ilyenkor kezdenek rendszeresebben sportolni, akár egy újévi fogadalom, akár egy karácsonyra kapott edzőtermi bérlet miatt. A mozgá...

  • 2017-01-11 18:13
Újabb sorozat a Disney Csatornán

Cameron Boyce, az Utódok sztárja új szerepben bukkan fel januárban a Disney Csatornán – ezúttal a videojátékosok izgalmas, kihívásokkal teli világába ...

  • 2017-01-05 09:44
Mága Zoltán ismét világszínvonalú produkcióval kezdte az új évet

Korunk legnagyszerűbb operaénekesei soha nem látott produkciókkal és világszínvonalú műsorral várták a teltházas Aréna publikumát Mága Zoltán hegedűmű...

  • 2017-01-04 16:14
Vasútállomásig szökött a medve a cirkuszból

Kutyának nézte a cirkuszból megszökött medvét egy idős néni a vonyarcvashegyi vasútállomáson, de nem ez volt az egyetlen kalandos történet a kétszáz é...

  • 2016-12-17 19:58
Ha kérik a PIN-kódját, kezdjen el gyanakodni

Egyre nehezebb ellenállni a webáruházak csábításának, ám ezek néha veszélyeket is rejtenek. Hogy a karácsonyi ajándékozás valóban öröm legyen, érdemes...

  • 2016-12-17 15:46

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés