hirdetés

Partnereink

Étkezz csillagjegyed szerint!

hirdetés

Étkezz csillagjegyed szerint!

Nem biztos, hogy hallottál az asztrodiétáról, de nyugaton nagyon sokan esküsznek rá. A diéta azt mondja, hallgass a csillagokra, hisz tudják, milyen típus vagy. Megmondják, mit kerülj és miből kanalazz nagyobb adagokat.

Aki hisz a csillagokban, elfogadja születési horoszkópjának egész életre kiható mondanivalóját. Vegyük hát sorra a csillagjegyeket és nézzük meg, melyek a kritikus testrészek, hová rakódik le a felesleg, és milyen ételeket kell fogyasszon ahhoz, hogy megtarthassa ideális testsúlyát.

hirdetés

BAK: Magas vékony. Kritikus a fenék, combok. Jellemzően változatosan étkezik, sokszor keveset. Kihívás: kevesebb idegeskedés, több gyümölcs, csökkentett zsíros ételek.

VÍZÖNTŐ: Izmos test, vékony, hosszú végtagok. Kritikus a has, csípő, arc és nyak. Jellemzően egészségesen táplálkozik. Kihívás: ne felejtse el a reggelit, mozogjon többet, igyon még vizet, és kevesebbet idegesítse fel magát.

HALAK: Kerekded, húsos, kevésbé izmos. Kritikus az egész test. Jellemzően egészségtelenül táplálkozik. Kihívás: több mozgás, lendületbe jövés, és lényegesen nagyobb mennyiségű zöldség- és gyümölcsfogyasztás.

KOS: Jól fejlett, szép test Kritikus az egész test. Jellemzően zsíros és cukros ételeket preferál, mely állapotot az idegfeszült pillanatok még jobban kiéleznek. Kihívás: intenzív mozgás, sokkal több zöldség.

BIKA: Masszív, húsos test, vékony végtagok. Kritikus a fenék, comb és nyak Jellemzően harmonikusan táplálkozik, viszont visszatérően ugyanazokat. Kihívás: merni változtatni, többet sétálni, futni, biciklizni és kevesebb zsíros ételt enni.

IKREK: Nyúlánk, vékony test. Kritikus a fenék és a csípő területe. Jellemzően szeret evés helyett eszegetni, és keveset mozogni. Kihívás: rendszert vinni az életébe, megadni a módját az egészséges táplálkozásnak Kevesebb cigi és kávé.

RÁK: Vékony, nyúlánk test. Kritikus a has, a csípő és a fenék tája. Jellemzően sok felesleges cukrot (szénhidrátot) fogyaszt, és keveset mozog. Kihívás: az izmok erősítése, karbantartása, kevesebb gyorsan égő cukor, zsírban kevésbé gazdag ételek fogyasztása.

OROSZLÁN: Erős, izmos test. Kritikus a has. Jellemzően sok fehérjét (húst, hüvelyest) és alkoholt fogyaszt. Kihívás: több zöldség és tejtermék, több szex.

SZŰZ: Vékony, ám telt testalkat. Kritikus a has tájéka. Jellemzően egészségesen táplálkozik Kihívás: több mozgás, és a zöldségen túl fehérjéket, húst, halat is egyen.

MÉRLEG: Húsos, izmos, telt, hosszú testalkat, erős váll és végtagok. Kritikus szinte minden testrészen. Jellemzően egészségtelenül táplálkozik, sokat és helytelenül. Kihívás: több pihenés, kevesebb bulizás, és több lassan felszívódó szénhidrát.

SKORPIÓ: Izmos, húsos, vastag lábak. Kritikus minden testtájon. Jellemzően egészségtelenül táplálkozik, sokat, kalóriadúsan. Kihívás: súlycsökkentés, kiegyensúlyozott táplálkozás bevezetése, tisztítókúra.

NYILAS: Húsos, telt, magas, izmos testalkat. Kritikus a fenék, comb, has hármasa. Jellemzően kalóriadúsan táplálkozik, de változatosan. Kihívás: megválni a városi életformától, többet mozogni, kevesebb alkoholt inni.

Forrás

Szöveg: Guy M. Landon – Asztrotanácsok c. könyve alapján

Képek: men.hu és hirkozpont.eu

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Divat

Névnap 09.19.

Ma Vilhelmina napja van.

Koronaszégyen: az eltitkolt betegség jelenti az új kihívást a munkáltatóknak

Háromszor többen keresnek rá a táppénz, karantén, koronavírus szókapcsolatokra Magyarországon most, mint a nyár közepén. Vagyis ahogy nő a hivatalos e...

  • 2020-09-19 11:00
Piaci szakemberek kellenek a műszaki felsőoktatásba

Annak érdekében, hogy a műszaki felsőoktatásból kikerülő diákok tudása minél jobban megfeleljen a piaci igényeknek, a mainál megfelelőbb módon kellene...

  • 2020-09-19 09:57
Az első 100 nap a Dunakeszi Járműjavítóban: ambiciózus tervek megvalósításának a kezdete

A TMH Hungary 100 napja vette át a magyar vasúti személykocsi gyártás és javítás egyik alappillérének számító intézményének, a Dunakeszi Járműjavítóna...

  • 2020-09-18 20:43
Van-e még koronavírus-mentes ország a világon?

A 2019. decemberében Kínából indult koronavírus-járvány a világ nagy részén meghatározza a mindennapokat, a már megfertőzöttek száma közelíti a harmin...

  • 2020-09-18 17:19
Míg máshol stagnál, Dubajban a járvány alatt is virágzik az ingatlanpiac

A koronavírus-járvány világszerte lesújtó hatással volt a jövedelmező ingatlanpiacra. A Target Dubai eheti riportjában azt vizsgáljuk meg, hogyan telj...

  • 2020-09-18 14:55

hirdetés

A bőrgyógyászok szerint a kézfertőtlenítő jobb a bőrnek, mint a szappan

Eldőlhet egy hónapok óta tartó vita. A kézfertőtlenítő jobb, mint a szappan - legalábbis az általunk megkérdezett bőrgyógyászok szerint. Az alapvető k...

  • 2020-09-18 13:20
Autósportok szerelmeseinek szánták az új limitált szériás Casio karórákat

A Casio Edifice márka idén ünnepli 20 éves fennállását. Ebből az alkalomból a japán óramárka két limitált szériás változatot is piacra dobott, amelyek...

  • 2020-09-18 11:54
A General Tire bővíti a Grabber X³ terepjáró gumiabroncsok kínálatát

A General Tire tovább bővíti a Grabber X3 termékcsalád kínálatát. Az amerikai gyökerekkel rendelkező vállalat így már összesen 38 változatban kínálja ...

  • 2020-09-18 10:14
Minőségi használtruha a környezettudatosság jegyében

Takács Dorina kisgyerekes anyukaként döntött úgy, hogy az otthoni praktikák mellett vállalkozóként is szeretne tenni a környezetünk megóvásáért. A Bék...

  • 2020-09-18 09:12
Babauszoda franchise, kórházi mérnök az ÉV Fiatal Vezetője díjazottjai

Egy polihisztor kórházi főmérnök, egy innovatív szoftverfejlesztő cég alapítója, egy többszörös díjnyertes team lead és egy multinacionális vállalat o...

  • 2020-09-17 23:10

Minden cikk

hirdetés

hirdetés