hirdetés

Partnereink

Tanuljunk a múltunkból

hirdetés

Tanuljunk a múltunkból

 

Egy ember számtalan dolgot megtapasztal èlete során. Ezekre aztán különböző èrzèsekkel gondolunk vissza attól függően, milyen töltetű hatás èrt egykor minket. De vajon hogyan befolyásolják sorsunkat ezek a pillanatok? Merengjünk most el egy kicsit múltunk szemèlyisègünkre gyakorolt ráhatásairól.

hirdetés

 

Szeretünk emlékezni.Vissza idézni múltunk boldog pillanatait. Ezekből a különböző esemènyekből aztàn erőt merítünk, jobb kedvre derülünk vagy èppen csak melankólikusan elmèlkedünk ezzel nyugtatva lelkünk folytonos rezgèseit. A múltból való merítès nem csak a kommunikàciós aktusok könnyed tèmàjakènt szolgàl, hanem az individum fejlődèsènek egyik alapköve is. Az egyèn a legtöbbet hibáiból tanulhat. Ès ha fejlett mind az èrzelmi, mind az èrtelmi intelligenciája akkor nem lèp ugyanabba a folyóba kètszer. Sokan vannak olyan szemèlyek is, akik beleragadtak a törtènelmükbe. Vagyis a múltjukban vagy múltjukból èlnek. A jelenben nem tudnak, esetleg nem is akarnak èrvènyesülni. Lemaradtak egy adott èletszakasz soràn. Ide tartozik pèldàul a legtöbb idős ember. Akik fèlnek a vàltozàstól illetve èrtetlenül figyelik a modern generàció hozadèkait mint az internet, technikai eszközök stb. De ide sorolhatjuk a rendszerváltás idejèn felcseperedő mai közèpkorú rèteg egy rèszèt is. Ők mindig visszasírjàk az előző èvtizedeket. A jelent pedig megtagadjàk.

Emlèkraktár

Vajon kilehet lèpni múltunk àrnyèkàból? Relevàns, hogy a merev, èrzelmileg túlfűtött szemèlyisègű embereknek sokkal több időt vesz igènybe àtlèpni bizonyos èlmènyeket. A nyitottabb típusba tartozók viszont inkább előre tekintenek. Nagyon fontos átgondolni a számunkra zavaró vagy nagyobb traumàt okozó törtènèseket. Ha ezt megtettük vonjuk le a megfelelő konzekvenciákat. Így következetesen tudjuk folytatni az utunkat. Nagyon sok szakember azt állítja, hogy a pozitív ès negatív emlèkkèpeket saját hasznukra tudjuk fordítani. Ennek pedig a legegyszerűbb módszere a raktározás folyamata. Ha az agyunkban lètrehozunk egy könyvtárhoz hasonló gondolatcsomagot, akkor jóval könnyebbè válik a szelektálás adott èlethelyzetekben. Tanácsos pèldául a kellemes, kellemetlen pakkokat külön venni hasonlóan a tapasztalt vagy hallott dolgokhoz. Ennek következtèben gyorsabban és hatásosabban regálhatunk az előttünk álló nehèzsègekre ès hibalehetősègekre.

Boldogan a jövőben

A boldog perceket újra èlni szívetmelengető èrzès. A pszichológusok egyik kedvelt praktikája a lelkileg sèrült szemèlyek rèszère, hogy azt javasolják miszerint a negatív gondolatok áramlásakor emlèkezzenek vissza a legboldogabb momentumaikra. Amikor igazán önfeledten ès szabadon szárnyaltak. Ennek hatására ugyanis olyan hormonok szabadulnak fel az agyunk egyes rèszein, melyek az pozitív kedèlyállapotèrt felelnek. Hasonlóan jó tanács ez bármilyen nagyobb kihívás előtt állónak is! Ha nagyon stresszelünk akkor pèldául idèzzünk fel olyan pontot az èletünkből mely során magabiztosak voltunk. Ebből erőt merítve nagyobb lendülettel állunk a megmèrettettèsek elè.  Sorsunkból tehát nem csak tanulhatunk, hanem minden percben hasznukra fordíthatjuk tapasztalataink által. Így megfontoltabbá válhatunk èletutunk során.

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Divat

Névnap 03.28.

Ma Gedeon, Johanna napja van.

Padlizsános-répás rizstészta mogyoróval

Pillanatok alatt elkészíthető, energiadús fogás. Különösen ajánlott azoknak, akik imádják a keleties ízvilágú ételeket.

  • 2022-02-15 21:00
Egyedi rózsaszín kerül a híres kék festésbe

A BWT és az Alpine F1 Csapata stratégiai, hosszú távú partnerséget írt alá, amelynek értelmében az osztrák víztechnológia cég 2022-től az Alpine F1 Te...

  • 2022-02-15 18:02
Nagykőrösön találta meg új helyét hazánk egyetlen autós szafariparkja

Korábbi életterüknél jóval nagyobb, több mint harminchektáros területre költöznek a Magyar Nemzeti Cirkusz vadállatai, akik a nemzetközi állatvédelmi ...

  • 2022-02-15 16:44
Ingyen osztogatja részvényeit a startupper

Már egy 20 ezer forintos diszkont funkciós kártya vásárlásával is a Benefit Barcode Inc. részvényesévé válhatnak az új csatlakozók a startup alapítójá...

  • 2022-02-15 15:10
Itt van a leggyorsabb hamis carbonara!

Lehet, hogy szentségtörésnek fogható fel a következő recept az eredeti carbonara-val szemben. Viszont ez egy sokkal olcsóbb és gyorsabb verziója az ig...

  • 2022-02-15 14:00

hirdetés

Jó hírekkel jelentkezett a SZIN

Nemzetközi sztárokat és egy nagy csokor hazai fellépőt jelentett be első körben a legnagyobb nyárzáró bulink, a Szegedi Ifjúsági Napok. A Tisza-parti ...

  • 2022-02-15 12:30
Édesburgonya-krémleves kókusztejjel

Gyorsan összedobható, szuper krémes édesburgonya-krémleves receptet ajánlunk a figyelmetekbe, ami ráadásul teljesen tejmentes is. Egész évben elkészít...

  • 2022-02-14 12:00
A Kosnak szabadnapokra van szüksége

Lehet, hogy ma különösen kalandvágyónak érezheti magát. Ezért előfordulhat, hogy összeszedi a családját, bepattannak az autóba és elindulnak a hegyek ...

  • 2022-02-14 08:12
A jó főnök című film lett a Valenciában rendezett gála nagy nyertese

A jó főnök (El buen patrón) című film lett a nagy nyertes a legfontosabb spanyol filmes elismerés, a Goya-díj a vasárnap hajnalig tartó átadó ünnepség...

  • 2022-02-13 23:04
Tóth Evelin és Maria Mazzotta a Müpában

Két énekesnő lép színpadra a Müpa Dupla W című világzenei sorozatában február 18-án. Tóth Evelin Ewiwa! nevű formációjával zenél, mellette az olasz Ma...

  • 2022-02-13 21:48

Minden cikk

hirdetés

hirdetés