hirdetés

Partnereink

Cukkini és hús – kell ennél több?

hirdetés

Cukkini és hús – kell ennél több?

Dobjuk fel remek cukkinis és húsos ételekkel a menüt! Készítsünk könnyed reggelit, vacsorát vagy ebédet ezzel a remek kombinációval!

A grillszezon egyik legkedveltebb darabja, könnyen és gyorsan elkészíthető, citromos-fűszeres csirkével és sok-sok színes zöldséggel!
Kint a kertben vagy bent a konyhában, ez a recept biztosan a sikert arat majd!

hirdetés

Citromos-zöldfűszeres csirkenyársak

Hozzávalók (6 adag):

A páchoz: 0.5 dl olívaolaj, 1 citromból nyert citromlé, só és bors ízlés szerint, 1 ek oregánó, 1 ek bazsalikom, 1 tk chilipehely, 2 gerezd fokhagyma

A nyárshoz: 1 db csirkemell filé, 10 dkg koktélparadicsom, 2 db lila hagyma, 1 db piros kaliforniai paprika, 1-1 db zöld és sárga kaliforniai paprika, 1 db cukkini, 1 ek olívaolaj (sütéshez)

Elkészítés: A csirkemellet 2-3 cm-es kockákra vágjuk, majd egy tálba tesszük. A páchoz egy kis tálkába öntjük az olívaolajat, citromlevet, majd a fűszereket és a reszelt fokhagymát. Jól elkeverjük, majd a kockákra vágott csirkemellre öntjük, elkeverjük, és lefedve legalább egy éjszakára a hűtőben pihentetjük.

A cukkinit felkarikázzuk, a lila hagymát először félbevágjuk hosszában, majd cikkekre vágjuk, végül a paprikákat 2-3 cm-es kockákra daraboljuk. A saslik pálcikákra ízlés szerint felhúzzuk az alapanyagokat, majd egy grillserpenyőben kevés olívaolajat hevítünk. A nyársak minden oldalát kb. 2-2 percig sütjük, ügyelve arra, hogy egységesen megsüljenek. Friss salátával tálaljuk.

Forrás: NoSalty

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 11.13.

Ma Szilvia napja van.

Csodabogarak az M2 Gyerekcsatornán

Új animációs filmsorozat, az Apolló és a csodabogarak érkezik az M2 Gyerekcsatornára november 25-én. Antoon Krings nagysikerű könyvén (eredeti címén D...

  • 2019-11-13 12:46
Milyen élményre vágynak a magyarok?

Vannak emberek, akik egy hétköznap esti családi társasjátékot pont annyira képesek élvezni, mint amekkora élményt másoknak egy baráti társaságban felf...

  • 2019-11-12 11:45
Orosz Cirkusz a Jégen!

December 15-én dupla előadással érkezik hazánkba a BOK Sportcsarnokba a világ első jégcirkusza, hogy egy lenyűgöző jégshow keretében éljük át a legsze...

  • 2019-11-12 09:41
Most igazán örülhetnek a Gorillaz rajongók!

Az 1998-ban alakult Gorillaz igazi rekorder a maga nemében, a brit csapat első lemeze hétmillió példányban kelt el, ezzel a teljesítményével pedig bek...

  • 2019-11-10 16:02
Megint valami új, ami elsőként jelent meg Magyarországon

Magyarországon elsőként az MKB Banknál igényelhető Mastercard World Elite bankkártya. Az új plasztik kifejezetten a magyarországi prémium célcsoportra...

  • 2019-11-10 12:26

hirdetés

Boccherini, Bach, Mozart, Vivaldi és Haydn művei csendülnek fel

A népszerű Zenemánia sorozat bevezetés a zene világába, kötetlen, beszélgetős hangversenyek formájában. Ebben az évadban a zene sokszínűsége a fő téma...

  • 2019-11-10 10:42
A legtöbbet a digitális hirdetésekre költenek Közép- és Kelet-Európában

A gazdasági jólétnek és a digitális fejlődésnek köszönhetően 2018 során a reklámipari kiadások értéke elérte a nettó 13,8 milliárd eurót, vagyis a hir...

  • 2019-11-10 08:55
Ismerjük meg jobban, mi is az a pak-choi?

Sokan keresik, kutatják az új ételeket, az egzotikus hozzávalókat, a trendek pedig mindig feldobnak ilyen újdonságokat, ebbe a kategóriába sorolható a...

  • 2019-11-07 17:04
Éveket fiatalodtak a nyugdíjas négylábúak

A Vigyél Haza Alapítvány legújabb aktivitásában olyan idős kutyákat fiatalítanak meg, akik koruk miatt kifejezetten nehezen találnak otthonra, sokszor...

  • 2019-11-07 15:04
Nettó 4 millió forintból újultak meg iskolai tornatermek

A gádorosi Kisboldogasszony Katolikus Általános Iskola és a Miskolci Herman Ottó Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola csatlakozhatott idén a ...

  • 2019-11-07 13:25

Minden cikk

hirdetés

hirdetés