Partnereink

Látványos reggelik rosszétkű gyerekeknek

Látványos reggelik rosszétkű gyerekeknek

A gyerekek reggel nehezen vehetők rá arra, hogy egyenek. Vagy hogy rendszeresen egyenek. De az is megtörténhet, hogy a vitaminban gazdag gyümölcsöt nem eszi. Bármelyik eset is álljon fel, kutatások bizonyítják, hogy a látványos, kreatív reggelik fogyasztási aránya jóval magasabb a gyerekek körében, mint a hagyományosan tálalt reggeliké.

Ha szeretnénk vicces dolgokat készíteni és tálalni gyermekünknek, reggelire, megannyi lehetőség közül válogathatunk. Igaz, megtörténhet, hogy fél órával hamarabb kell kelnünk, hogy a mókás reggeli elkészüljön, de garantálom, hogy ezek a reggelik el fognak fogyni.

Angry Birds szendvicsek

Remek megoldás akkor, ha a gyerek unja a szalámis szendvicset, viszont imádja az Angry Birds játékokat.  Vágjunk ketté egy zsömlét és tegyünk rá egy-egy karika szalámit. Egyik oldalán vágjunk ki egy 100-120 fokos szögű körcikket. A szem fehérjét kiformázhatjuk főtt tojás fehérjéből, majd mehet rá egy nagyon kicsi olajbogyódarab. A mérgelődő, összevont szemöldökhöz is bátran használhatunk félbevágott olajbogyókarikákat, a csőrnek meg jöhet sajt vagy paprikadarab. Reméljük, hogy ezekkel a „mérges madarakkal” nem fog játékba kezdeni.

Sajtzabáló tojásegerek

Főzzünk meg 2-3 tojást, és vágjuk őket ketté. Fektessük le őket egy tányérra úgy, hogy középen a tányér üres maradjon. Vágjuk a tojás fehér részébe egy-két mélyedést, ide szúrhatjuk be a szalámidarabokból kivágott farkincákat és fülecskéket. A szem helyére kerülhet kevés olajbogyódarab is, merészebbek szemesborsot is tehetnek (de azért szóljunk a gyerkőcöknek, ne egyék meg). A tányér közepén maradt üres helyre bármilyen sajt kerülhet felkockázva, mintha az egérkék most készülnének minden egyes sajtkockák elpusztítani.

Szívbe zárt tükörtojás

A tojás tápláló reggeli mindenki számára, így a gyerekeknek is bátran készíthetünk tükörtojást. Ha szeretnénk ebből is valami szépet kihozni, akkor kombináljuk virslivel. 2-3 szál virslit vágjunk hosszában majdnem ketté. Egy kb. 2 cm részt azonban a végén hagyjunk egyben. Fordítsuk ki és fogvájóval rögzítsük a másik két végét, majd felhevített olajon süssük meg kicsit a serpenyőben. Üssünk a közepébe egy-egy tojást. Ha nagyon kevés vizet is teszel az olajra és gyorsan lefeded, akkor a hirtelen kialakuló gőzben a tojás sárgáján lévő fehérje is hamar kifehéredik, így elkerülöd azt, hogy a tojás alja, valamint a virsli odaégjen. A fantáziádra van bízva, hogy salátalevélre vagy felcsíkozott salátára helyezed a tányéron, vagy díszítés nélkül tálalod.

Paprikás tükörtojás

A korábbi ötlet tovább gondolt változata ez. Színes paprikákból kell karikákat vágni és ezt kell előbb olajon kicsit megsütni. Jöhet bele ezután egy-egy tojás, miután a paprika karikákba ütötted őket, sózhatod, borsozhatod. Ha van otthon hagyma, akkor tisztítás után azt is kettévághatod, majd vágj le egy vastagabb szeletet. Szedd karikáira és ugyanígy használhatod őket „tojásfogó keretként”. Utóbbi módszernél az a jó, hogy különböző méretűek lesznek a tükörtojások.

Gyümölcsös pálmafa-reggeli

Ha a gyerekbe szinte bele kell könyörögni a gyümölcsöt, akkor beiktathatunk egy-egy gyümölcsös reggelit is. Egy banán, egy kivi és egy mandarin bőven elegendő hozzá. A banánt vágjuk hosszában ketté, majd helyezzük el a két felet a tányér közepén. Ezután vágjuk fel őket keresztben is. A kivit hámozzuk meg és csíkozzuk fel, ezek lesznek a banán-törzsű pálmafák levelei. Végezetül a meghámozott mandarint szedjük cikkjeire és készítsünk belőle „homokbuckákat” a pálmafák tövébe. Nem csak a reggeli lesz egzotikus, hanem a tányéron megfestett kép is ezt idézi majd.

Fotók: Instagram, Facebook

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 08.21.

Ma Sámuel, Hajna napja van.

6 újdonság, amit látnod kell a Margitszigeten!

Hatalmas munkálatok előzték meg a vizes VB-t Budapest legnagyobb parkjában, az egyedülálló hangulatú Margitszigeten. Nem járt a busz, felszedték a jár...

  • 2017-08-20 17:56
A tökéletes bőr csak egy pumpálásnyira van!

Mi a legkézenfekvőbb, ha makulátlan arcbőrre vágyunk? Természetesen az, ha egy erős fedést adó alapozót vetünk latba – maszk hatás nélkül!

  • 2017-08-20 09:57
Játékos tudomány a bevásárlóközpontban

Augusztus van, és ilyenkor sokak gondolatába belopózik már, hogy közeleg a tanév kezdete, itt az idő az iskolába való készülődésre. Fel kell készülni,...

  • 2017-08-19 08:43
Klassz filmek a nyár végi lazításhoz

A Disney Csatorna augusztusban is nagy sikerű filmekkel örvendezteti meg a fiatal nézőket: érkezik Aranyhaj, akinek a csodás hajában varázserő lakozik...

  • 2017-08-18 20:52
Egy elbűvölő Disney-klasszikus: Pocahontas

Egy igazi példakép érkezik a Disney Csatornára: a Pocahontas című mesét 1995-ben mutatták be, ám tanításai örökérvényűek.

  • 2017-08-02 18:47

hirdetés

Mégis igaza lenne szüleinknek? Megéri egy jó szakmát tanulni?

Aki ma szeretne jó szakembert találni, könnyen szembesül a kínzó szakemberhiánnyal, melyet az építőipar élénkülése csak tovább fokozott. Az építő szak...

  • 2017-07-31 09:48
Bor, mámor, Badacsony

Újabb kuriózum hellyel bővült a kiváló boráról híres badacsonyi régió: ezúttal ugyanis Badacsony legmagasabb pontján fekvő Kisfaludy-Ház Étterem büszk...

  • 2017-07-30 18:43
Dollármilliárdokat költünk arra, hogy megbetegedjünk

A fosszilis energia (szén, kőolaj, földgáz) kitermelésének és felhasználásának támogatására mintegy 2800 milliárd dollárt fordítanak a világ leggazdag...

  • 2017-07-30 15:16
Nyaralás okostelefonnal, női és férfi szemmel

Hatékonyabban használják ki az okostelefonjaikat a nők, mint a férfiak, előrébb járnak a mobilfizetés, a navigáció és egy sor más, a nyaralás alatt fo...

  • 2017-07-30 12:34
A Boszporusz után a Dunát is átúszná Kiss Gergely

Átúszott Ázsiából Európába Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázónk, akinek a Budapest Urban Games (BUG) keretein belül szeptember 2-án ...

  • 2017-07-30 10:24

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés