hirdetés

Partnereink

A házasság stresszhez vezet?

hirdetés

A házasság stresszhez vezet?

Hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy a stressz csupán a fejlett, ipari társadalmakban ismert fogalom, amely a siető világ egyik kellemetlen velejárója. A párkapcsolat, házasság milyensége jelentős hatással van ránk úgy testileg, mint lelkileg.

Azok kiknek jó a házasságuk, párkapcsolatuk egészségesebbek kevesebb esélyük van arra, hogy depressziósak, stresszesek legyenek. Kevesebbet dohányoznak, valamint ritkábban isznak szeszes italokat. Érdemes tehát cselekedni azért, hogy párkapcsolatunk, családi életünk stresszmentes, rendezett legyen!

hirdetés

De mi is az a stressz? Miért is kéne ezzel törődni? És mi köze van a házassághoz?A stressz a környezethez való alkalmazkodás egy típusa, amikor a szervezet nem specifikus választ ad az erőteljes környezeti ingerekre. A stresszt kiváltó ingereket röviden stresszornak nevezzük. Tágabb értelemben véve azokat az ingereket nevezhetjük stresszornak, amelyekkel az ember nem tud egyedül megküzdeni. A stressz ugyanakkor mindennapi életünk része, és azt is meg kell jegyezni, hogy a stresszel való megküzdést már korai életkortól tanuljuk. A kutatók individuális eltéréseket, az egyénre jellemző stratégiákat mértek a stresszel való megküzdésben, mi több a stresszhelyzetek észlelésében is. Az intelligencia, a személyiség, az önértékelés mind igen fontos és nagy szerepet játszik abban, hogy valaki egy helyzetben serkentő hatású stresszt él-e át, melyet pozitív ingerként észlel, vagy inkább végzetszerű, negatív szorongást I vált ki belőle, amelyet nem tud legyőzni. Az emberek tehát sokféle módon reagálhatnak a stresszre. Vannak olyanok, akik másoknál nehezebben küzdenek meg bizonyos élethelyzetekkel, amely túlzott aktivitást, agressziót, vagy tehetetlenséget eredményez náluk.

A régmúltban a stressz egyénekre gyakorolt kutatása mellett egyre jelentősebb figyelmet kap a párkapcsolati stressz feltárása is. Bár ez a téma nem teljesen új, mivel vizsgálták már az 1930-as évek elején, a gazdasági válság valamint a világháború következményeivel összefüggésben. Érdekes, hogy az egyéni stressz jelenségét leíró elméletek, nem voltak jelentős hatással a párkapcsolati stressz elméletének kialakulására. A párkapcsolati stressz kutatásának korai időszakában a párokat érő főbb stresszforrások hatását elemezték (például kritikus életesemények), míg jelen korunkban a nagyobb valamint kisebb stresszt okozó összes esemény hatását vizsgálják.

A stressz jelenségét 3 különböző módon határozták meg. A stressz egyrészt felfogható ingerként (például egy kritikus életesemény, avagy közeli hozzátartozó elvesztése), amely kivált egy lelki (például szorongás) vagy fizikai stressz reakciót. Másrészt, a stressz olyan, mint egy speciális pszichológiai valamint fiziológiai reakció az átmeneti vagy mindig fennálló hatásokra. Harmadrészt a tranzakciós stressz elmélet véleménye alapján a stressz egy folyamat az egyén valamint a környezete között.

A modern nyugati kultúrákban a házasság a társadalom kiemelkedő je­lentőségű szervezeti egysége. A partnerek általában rengeteg időt és energiát fordítanak a házastársi kapcsolatra, hogy kiépítsenek egy olyan viszonyt, amely minden szempontból kielégítő számukra. A párok hétköznapi életük során különféle stresszforrásokkal találkoznak, amelyek hatással vannak a családi kommunikációra. A legtöbb ember számára, a házastársi kapcsolat minősége alapvetően meghatározza az élettel kapcsolatos általános jólét érzését. Amikor egy pár ilyen stresszforásokkal találkozik, a kölcsönös elköteleződés miatt hajlamos mozgósítani a közös pszichológiai erőforrásokat a veszély leküzdése érdekében. A páros megküzdés célja a házastársi elégedettség helyreállítása és a közös működés fenntartása. Ha a párkapcsolatban ez a megküzdési funkció nem hatékony, az általában erőteljes szorongást vált ki a családtagokban, szélsőséges esetekben pedig váláshoz, a család széthullásához vezethet.

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 03.29.

Ma Auguszta napja van.

Padlizsános-répás rizstészta mogyoróval

Pillanatok alatt elkészíthető, energiadús fogás. Különösen ajánlott azoknak, akik imádják a keleties ízvilágú ételeket.

  • 2022-02-15 21:00
Egyedi rózsaszín kerül a híres kék festésbe

A BWT és az Alpine F1 Csapata stratégiai, hosszú távú partnerséget írt alá, amelynek értelmében az osztrák víztechnológia cég 2022-től az Alpine F1 Te...

  • 2022-02-15 18:02
Nagykőrösön találta meg új helyét hazánk egyetlen autós szafariparkja

Korábbi életterüknél jóval nagyobb, több mint harminchektáros területre költöznek a Magyar Nemzeti Cirkusz vadállatai, akik a nemzetközi állatvédelmi ...

  • 2022-02-15 16:44
Ingyen osztogatja részvényeit a startupper

Már egy 20 ezer forintos diszkont funkciós kártya vásárlásával is a Benefit Barcode Inc. részvényesévé válhatnak az új csatlakozók a startup alapítójá...

  • 2022-02-15 15:10
Itt van a leggyorsabb hamis carbonara!

Lehet, hogy szentségtörésnek fogható fel a következő recept az eredeti carbonara-val szemben. Viszont ez egy sokkal olcsóbb és gyorsabb verziója az ig...

  • 2022-02-15 14:00

hirdetés

Jó hírekkel jelentkezett a SZIN

Nemzetközi sztárokat és egy nagy csokor hazai fellépőt jelentett be első körben a legnagyobb nyárzáró bulink, a Szegedi Ifjúsági Napok. A Tisza-parti ...

  • 2022-02-15 12:30
Édesburgonya-krémleves kókusztejjel

Gyorsan összedobható, szuper krémes édesburgonya-krémleves receptet ajánlunk a figyelmetekbe, ami ráadásul teljesen tejmentes is. Egész évben elkészít...

  • 2022-02-14 12:00
A Kosnak szabadnapokra van szüksége

Lehet, hogy ma különösen kalandvágyónak érezheti magát. Ezért előfordulhat, hogy összeszedi a családját, bepattannak az autóba és elindulnak a hegyek ...

  • 2022-02-14 08:12
A jó főnök című film lett a Valenciában rendezett gála nagy nyertese

A jó főnök (El buen patrón) című film lett a nagy nyertes a legfontosabb spanyol filmes elismerés, a Goya-díj a vasárnap hajnalig tartó átadó ünnepség...

  • 2022-02-13 23:04
Tóth Evelin és Maria Mazzotta a Müpában

Két énekesnő lép színpadra a Müpa Dupla W című világzenei sorozatában február 18-án. Tóth Evelin Ewiwa! nevű formációjával zenél, mellette az olasz Ma...

  • 2022-02-13 21:48

Minden cikk

hirdetés

hirdetés