hirdetés

Partnereink

Csuklás elleni praktikák

hirdetés

Csuklás elleni praktikák

A csuklás ugyan gyakran eredményez vicces szituációkat, de mindemellett jobb, ha meg tudjuk azt minél hamarabb szüntetni, hiszen eléggé kellemetlen is lehet. Továbbá a csuklással kapcsolatban érdekes még az is, hogy az embereknek a döntő többsége egyáltalán el sem tudja képzelni, hogy mitől is van. Cikkünkben kivesézzük a témát és megosztunk pár hatásos csuklás elleni praktikát is.

Mi a csuklás?

hirdetés

„A csuklást a rekeszizom önkéntelen összehúzódása idézi elő. A tüdőbe ilyenkor hirtelen beáramló levegőtől ugyanis a gégefedő lezárul, ez okozza a jellegzetes hangot. Az egyértelmű kiváltó okról azonban megoszlanak a vélemények. Szakértők szerint Charles Osborne esetében a kiváltó ok az az ütés, amelyet egy disznóvágás során egy 300 kilós sertés mért a rekorderre, még 1922-ben. Feltételezéseik szerint az ütés következtében vagy a rekeszizom mozgatását szabályozó agyi idegek, vagy maga az izom sérült úgy, hogy 1990-ig szakadatlan ismétlődéssel, minden 10. másodpercben csuklást idézett elő.”- írja a weborvos.hu

Gyakorlatilag nevezhetjük tehát a rekeszizom vagy az ideg sérülésének is, amelynek következtében csuklunk. Az említett Charles Osborne a világcsúcstartó a csuklásban, ugyanis 68 éven át minden egyes nap csuklott. Ez már nem hangzik valami jól, ugye? Bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe is, bár szerintünk inkább lemondott volna róla.

Egyéb kiváltó okok

„Az ilyen hosszú ideig tartó csuklás valóban egyedülálló a történelemben, azonban vannak, - elsősorban férfiak - akiknél gyakran és hosszabb ideig is jelentkezik. Az eddig elvégezett kutatások, vizsgálatok alapján vannak bizonyos hajlamosító tényezők, amelyek megnövelik a csuklás kialakulásának kockázatát. Ilyen például a forró ételek fogyasztása. Ez ugyanis ingerli a nyelőcső mellett futó, a nyakat a rekeszizommal összekötő ideget. Szintén csuklást okozhat a fokozott gázképződés a gyomorban, ha túl gyorsan eszünk, vagy egyszerre nagyobb mennyiséget, és a túl fűszeres ételek, vagy a szénsavas üdítők fogyasztása. A hirtelen hőmérsékletváltozás mellett bizonyos gyógyszerek szedése – például ópiátok, kortikoszteroidok, benzodiazepinek és barbiturátok - esetén is gyakoribb a csuklás.”- mondja dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész.

A hétköznapi, átlagemberek körében ezek közül a leggyakoribb természetesen a forró ételek fogyasztása által kiváltott csuklás, illetve a gázképződés által keletkezett csuklás. Ezeket megelőzni csak akkor tudjuk, ha elkerüljük a forró ételek fogyasztását, illetve odafigyelünk az egészséges táplálkozásra. De nyilván mindezt csak azoknak kell tenniük, akik hajlamosak a csuklásra.

Csuklás elleni praktikák

„A csuklás megszüntetésére több praktika is ismert. Megelőzés gyanánt célszerű tartózkodni a túl gyors, kapkodó étkezéstől és az alkoholfogyasztástól, szénsavas italoktól. Érdemes megpróbálni a hideg víz lassú kortyolgatását, de van, akinél beválik, ha egy nagy levegőt vesz, rövid ideig bent tartja, majd hosszan kilélegzi és ezt 3-szor, 4-szer megismétli húsz percenként. A különböző pontokra gyakorolt nyomás is jótékony hatású lehet: nyomjuk meg enyhén a rekeszizmot, vagy hajoljunk előre, hogy így gyakoroljunk nyomást a mellkasra. Ha ez nem válna be, akkor nézzünk körül a konyhában: nyeljünk le egy kiskanálnyi kristálycukrot szárazon, rágcsáljunk el egy citromot, vagy cseppentsünk a nyelvünkre egy kis ecetet, épp csak, hogy érezzük az ízét.” –írják a weborvos.hu oldalon

Forrás: weborvos.hu

Képek: hazipatika.com és lifemagazin.hu

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 03.28.

Ma Gedeon, Johanna napja van.

Padlizsános-répás rizstészta mogyoróval

Pillanatok alatt elkészíthető, energiadús fogás. Különösen ajánlott azoknak, akik imádják a keleties ízvilágú ételeket.

  • 2022-02-15 21:00
Egyedi rózsaszín kerül a híres kék festésbe

A BWT és az Alpine F1 Csapata stratégiai, hosszú távú partnerséget írt alá, amelynek értelmében az osztrák víztechnológia cég 2022-től az Alpine F1 Te...

  • 2022-02-15 18:02
Nagykőrösön találta meg új helyét hazánk egyetlen autós szafariparkja

Korábbi életterüknél jóval nagyobb, több mint harminchektáros területre költöznek a Magyar Nemzeti Cirkusz vadállatai, akik a nemzetközi állatvédelmi ...

  • 2022-02-15 16:44
Ingyen osztogatja részvényeit a startupper

Már egy 20 ezer forintos diszkont funkciós kártya vásárlásával is a Benefit Barcode Inc. részvényesévé válhatnak az új csatlakozók a startup alapítójá...

  • 2022-02-15 15:10
Itt van a leggyorsabb hamis carbonara!

Lehet, hogy szentségtörésnek fogható fel a következő recept az eredeti carbonara-val szemben. Viszont ez egy sokkal olcsóbb és gyorsabb verziója az ig...

  • 2022-02-15 14:00

hirdetés

Jó hírekkel jelentkezett a SZIN

Nemzetközi sztárokat és egy nagy csokor hazai fellépőt jelentett be első körben a legnagyobb nyárzáró bulink, a Szegedi Ifjúsági Napok. A Tisza-parti ...

  • 2022-02-15 12:30
Édesburgonya-krémleves kókusztejjel

Gyorsan összedobható, szuper krémes édesburgonya-krémleves receptet ajánlunk a figyelmetekbe, ami ráadásul teljesen tejmentes is. Egész évben elkészít...

  • 2022-02-14 12:00
A Kosnak szabadnapokra van szüksége

Lehet, hogy ma különösen kalandvágyónak érezheti magát. Ezért előfordulhat, hogy összeszedi a családját, bepattannak az autóba és elindulnak a hegyek ...

  • 2022-02-14 08:12
A jó főnök című film lett a Valenciában rendezett gála nagy nyertese

A jó főnök (El buen patrón) című film lett a nagy nyertes a legfontosabb spanyol filmes elismerés, a Goya-díj a vasárnap hajnalig tartó átadó ünnepség...

  • 2022-02-13 23:04
Tóth Evelin és Maria Mazzotta a Müpában

Két énekesnő lép színpadra a Müpa Dupla W című világzenei sorozatában február 18-án. Tóth Evelin Ewiwa! nevű formációjával zenél, mellette az olasz Ma...

  • 2022-02-13 21:48

Minden cikk

hirdetés

hirdetés