hirdetés

Partnereink

Megtelnek a fővárosi szabadtéri kondiparkok

hirdetés

Megtelnek a fővárosi szabadtéri kondiparkok

Tizennyolc állomásos, személyre szabott tanácsadással kísért, ingyenes edzéssorozat indult a Budapest Sportfőváros évad keretében. Június 8-ig minden szombaton, egyidejűleg két kerület szabadtéri kondiparkjaiba várják a saját testsúlyos edzések iránt érdeklődő embereket, ahol profi edzők segítségével lehet elsajátítani ennek a sportnak az egész testet megmozgató és erősítő gyakorlatait.

Az első közös edzés helyszíne április 13-án a Margitszigeten volt, ahol folyamatosan zajlottak  a tréningek 14 és 19 óra között Szarka Ákos világbajnoki bronzérmes street workout versenyző, a Bartendaz magyarországi csapatának alapítója, Radányi Norbert és Nagy Dániel Animal Flow instruktor vezetésével.

hirdetés

Bár városszerte számtalan szabadtéri kondipark található, ezek kihasználtsága az elmúlt években elég változó képet festett. Akadt, amelyiket többen, rendszeresen felkerestek, és található olyan is köztük, amelyiket kevesen látogattak. Miközben ezek fel vannak szerelve számtalan eszközzel, amelyeken bárki, a nap bármely szakában akár gyorsan, akár hosszan, szabadon és a szabadban edzhet.

A Budapest Sportfőváros programsorozat szervezői most arra vállalkoztak, hogy megtanítják a budapestieknek, miként is használhatják a parkokban fellelhető berendezéseket.

A kezdeményezés mellé három olyan edző állt, akik évek óta foglalkoznak a saját testsúlyos edzések népszerűsítésével. Név szerint Szarka Ákos világbajnoki bronzérmes street workout versenyző, a Bartendaz magyarországi csapatának alapítója, Radányi Norbert és Nagy Dániel, Animal Flow instruktor. Ők hárman nyitották meg az ingyenes edzés tanácsadással kísért kondiparkos tréningsorozatot április 13-án a Margitszigeten. A segítségükkel a nagyszámban megjelent és sportolni vágyó fővárosiak, óránkénti váltásban, alapos bemelegítés és a sportágra vonatkozó alapinformációk meghallgatása után, személyre szabott tanácsadás mellett ismerkedhettek az eszközökkel, edzéstechnikákkal, a szabályos mozgáskoreográfiákkal és a mindezekhez nélkülözhetetlen helyes légzéstechnikával.

Aki ott volt kellemesen elfáradva, de tele energiával zárta az izomzatot alaposan megdolgoztató edzést, amit akár már ezen a héten lehet másik két helyszínen folytatni a trénercsapat iránymutatásai mellett.

A soron következő edzés helyszínekről és időpontokról a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa Facebook oldalon találhatóak friss információk. 

Forrás: Good Option PR

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Könyvajánló

Névnap 12.10.

Ma Judit napja van.

Élhető jövőért kampányol a Z-generáció

2018-ban 580 millió darab (17.000 tonna) tejes- és gyümölcsleves italos kartondoboz került forgalomba, 2019 végére ez a szám várhatóan 590 millióra (1...

  • 2019-12-08 19:53
Megrendezték a SPAR első Uzsinapját

Közel kétszáz pályázat vett részt a SPAR Uzsidoboz Programjában. A kampány elsődleges célja az volt, hogy a szülők az otthoni tízórai és uzsonnakészít...

  • 2019-12-08 17:30
Az anyatejes táplálás is hozzájárulhat a kisgyermekkorban kialakuló tejfehérje-allergia megelőzéséhez

A tejfehérje-allergia egy specifikus; tejet vagy tejszármazékot tartalmazó élelmiszer fogyasztása után jelentkező tünetegyüttes. A tejben található fe...

  • 2019-12-08 14:19
Idén is gyűjti az ajándékokat a Mikulástroli

Ünnepélyes keretek között, Dorosz Dávid főpolgármester-helyettes jelenlétében indult ajándékgyűjtő útjára a Mikulástroli december 5-én, csütörtökön.

  • 2019-12-08 11:35
A vevők örülhetnek a legjobban a lakáspiaci fordulatnak

Kínálati boom várható a jövőben, ugyanis az ingatlan.com mérlege szerint nyár óta 5 ezerrel nőtt az eladó lakások száma a nagyvárosokban.

  • 2019-12-06 17:04

hirdetés

Föld körüli utazásra csábít a Nemzeti Énekkar

Az este az adventi és karácsonyi időszak semmihez sem hasonlítható időszakát járja körül. A legszebb európai karácsonyi dalok (Mária-énekek, kolindák)...

  • 2019-12-06 13:27
Az ország legnagyobb gyerekszobája a Gellértben

December 7-én és 8-án ismét várja az apróságokat és szüleiket a Danubius Hotel Gellért, ami hetedik alkalommal változik Adventi Mesehotellé. Az ország...

  • 2019-12-06 11:54
A Rakuten Viber 9. születésnapja alkalmából megajándékozza felhasználóit

A mára világszerte több mint egymilliárd ember által használt üzenetküldő alkalmazás, a Rakuten Viber örömmel mutatja be az exkluzív ajándékbotot – hi...

  • 2019-12-06 08:21
A tökéletes kenyér saját határainkat feszegeti

Vajda József pékmester egy spirituális gasztroutazásra hív minket A kenyér lelke című kötetével. Receptjei és kalandos történetei a kenyér nyelvére ta...

  • 2019-12-05 15:53
Megyei Prima díjat kapott a Fricska!

Budapesti és Pest megyei Regionális Príma díjat kapott a Fricska Táncegyüttes. A méltatással járó jutalmat saját iskolájuk elindítására fordítják.

  • 2019-12-05 14:03

Minden cikk

hirdetés

hirdetés