hirdetés

Partnereink

Megtelnek a fővárosi szabadtéri kondiparkok

hirdetés

Megtelnek a fővárosi szabadtéri kondiparkok

Tizennyolc állomásos, személyre szabott tanácsadással kísért, ingyenes edzéssorozat indult a Budapest Sportfőváros évad keretében. Június 8-ig minden szombaton, egyidejűleg két kerület szabadtéri kondiparkjaiba várják a saját testsúlyos edzések iránt érdeklődő embereket, ahol profi edzők segítségével lehet elsajátítani ennek a sportnak az egész testet megmozgató és erősítő gyakorlatait.

Az első közös edzés helyszíne április 13-án a Margitszigeten volt, ahol folyamatosan zajlottak  a tréningek 14 és 19 óra között Szarka Ákos világbajnoki bronzérmes street workout versenyző, a Bartendaz magyarországi csapatának alapítója, Radányi Norbert és Nagy Dániel Animal Flow instruktor vezetésével.

hirdetés

Bár városszerte számtalan szabadtéri kondipark található, ezek kihasználtsága az elmúlt években elég változó képet festett. Akadt, amelyiket többen, rendszeresen felkerestek, és található olyan is köztük, amelyiket kevesen látogattak. Miközben ezek fel vannak szerelve számtalan eszközzel, amelyeken bárki, a nap bármely szakában akár gyorsan, akár hosszan, szabadon és a szabadban edzhet.

A Budapest Sportfőváros programsorozat szervezői most arra vállalkoztak, hogy megtanítják a budapestieknek, miként is használhatják a parkokban fellelhető berendezéseket.

A kezdeményezés mellé három olyan edző állt, akik évek óta foglalkoznak a saját testsúlyos edzések népszerűsítésével. Név szerint Szarka Ákos világbajnoki bronzérmes street workout versenyző, a Bartendaz magyarországi csapatának alapítója, Radányi Norbert és Nagy Dániel, Animal Flow instruktor. Ők hárman nyitották meg az ingyenes edzés tanácsadással kísért kondiparkos tréningsorozatot április 13-án a Margitszigeten. A segítségükkel a nagyszámban megjelent és sportolni vágyó fővárosiak, óránkénti váltásban, alapos bemelegítés és a sportágra vonatkozó alapinformációk meghallgatása után, személyre szabott tanácsadás mellett ismerkedhettek az eszközökkel, edzéstechnikákkal, a szabályos mozgáskoreográfiákkal és a mindezekhez nélkülözhetetlen helyes légzéstechnikával.

Aki ott volt kellemesen elfáradva, de tele energiával zárta az izomzatot alaposan megdolgoztató edzést, amit akár már ezen a héten lehet másik két helyszínen folytatni a trénercsapat iránymutatásai mellett.

A soron következő edzés helyszínekről és időpontokról a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa Facebook oldalon találhatóak friss információk. 

Forrás: Good Option PR

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Könyvajánló

Névnap 06.20.

Ma Rafael napja van.

Halott Pénz: „Mindig kiemelten kezeljük a Plázsos fellépéseket"

A nyár egyik legforróbb bulija vitathatatlanul június 22-én lesz a siófoki PLÁZSon, ahol egy éjszaka tombolhatunk a Halott Pénz dalaira és a Balaton e...

  • 2019-06-20 10:39
A 3D nyomtatás meghódította a hazai oktatást

Balatoni kisokos, közgazdasági ismeretek, daktil betűk vagy éppen vármegyei Ki mit tud? - csak néhány példa azokból a 3D nyomtatóval készült társasját...

  • 2019-06-20 09:28
Cukkini és hús – kell ennél több?

Dobjuk fel remek cukkinis és húsos ételekkel a menüt! Készítsünk könnyed reggelit, vacsorát vagy ebédet ezzel a remek kombinációval!

  • 2019-06-19 21:09
Így árnyékoljunk a kánikula ellen!

A kora nyári kellemes meleg minden kerttulajdonos kedvét meghozza ahhoz, hogy kialakítsa azt a pihentető oázist, ahol gyakorlatilag a teljes nyarat el...

  • 2019-06-19 19:04
Budapest egy hétig Sanghaj színeiben tündököl

"A Dinamikus Sanghaj" Város Promóciós Rendezvény 2019 június közepén kerül megrendezésre Budapesten, Magyarországon. Sanghaj Önkormányzat Információs ...

  • 2019-06-19 16:49

hirdetés

Nyári sminkelési tanácsok a kozmetikustól

Az évszakok változásával bőrünk állapota és igényei is változnak. Nyáron a szakemberek elsősorban az erős UV-sugárzásra és a hidratálásra hívják fel a...

  • 2019-06-19 15:54
Idén is díjazták gyermekeink „védőangyalait"

A családok segítőit, gyermekeink „védőangyalait" ünnepelték és köszöntötték a Védőnők Napján, ahol ennek a nemes és több figyelemre érdemes szakmának ...

  • 2019-06-19 12:10
Egészségházzal segíti Kastélyosdombó felzárkózását az Ökumenikus Segélyszervezet

Doktor Pont néven adott át hiánypótló intézményt Kastélyosdombón az Ökumenikus Segélyszervezet és az E.ON. A több mint egy évtizede stratégiai partner...

  • 2019-06-19 09:37
Pap, youtuber és népszerű színészek segítenek az üzenet célba juttatásában

Kreatív, megvalósítható ötleteket vár a résztvevőktől egy környezetükben fellelhető problémára a British Council People 2 People projektje, ezért közö...

  • 2019-06-19 08:53
Történelmi csata az Esztergomi Bazilika előtt

Európa legnagyobb bazilikája előtt, az Esztergomi Várszínházban láthatja a magyar közönség először a Zenta, 1697. című rockoperát augusztus 14-én. Ezt...

  • 2019-06-18 19:35

Minden cikk

hirdetés

hirdetés