Alma a szépség szolgálatában

Az egyik legolcsóbb gyümölcsünk, mely egész évben elérhető és ősidők óta az egészséget jelképezi. Talán nincs is egyszerűbb módja annak, hogy tegyünk valamit egészségünkért, mint rendszeresen enni akárcsak egy almát naponta. Nemcsak a betegségeket kerülhetjük el ezzel a vitaminokban- és antioxidánsokban gazdag gyümölccsel, de szépségünket is megőrizhetjük. Az alma erős tisztító hatással is rendelkezik, ezért a mitesszereket is képes eltüntetni. Hidratáló hatásával megőrzi a bőr nedvességtartalmát, ezzel megakadályozza az apró ráncok kialakulását. Sok kozmetikum alapanyagként használják az almát, elsősorban hámlasztó pakolásokhoz, mivel a benne található almasav gyengéden távolítja el a bőr felső rétegét.

A hámlasztást egészséges bőrön is el kell végeznünk bizonyos időközönként, de a pattanásos bőrnek még inkább szüksége van rá. Ehhez egyszerűen reszeljünk le egy almát, keverjük össze annyi joghurttal, ne legyen túl folyós állagú és kenjük arcunkra, nyakunkra, dekoltázsunkra, 15-20 percig hagyjuk fent. A bőrünk már az első alkalommal is puhább és tisztább lesz, rendszeresen alkalmazva - legfeljebb kéthetente - pedig segít megőrizni a bőr fiatalságát.

A pattanásos bőrnek gyorssegélyt nyújt az almás-mézes pakolás, amihez szintén reszelt almát használjunk. Kb. 2 evőkanál mézzel keverjük el, 15-20 perc után öblítsük le. A méz természetes antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása segít megszünteti az akné piros duzzanatait, az alma pedig a bőr zsírosságát csökkenti.

A friss almán kívül az almaecet is csodákat képes művelni bőrünkkel és hajunkkal. A benne található sav kitűnő hámlasztó, puhává teszi a bőrt és csökkenti a pirosságot, nemcsak az arcon, de az egész testen. Az almaecet egyensúlyba hozza a bőr pH-értékét és természetes ragyogást kölcsönöz.

Az almaecetes tonikot naponta használhatjuk és hűtőben egy hónapig eltartható. Készítéséhez szükségünk lesz 1,5 dl almaecetre, 8 dl ásványvízre és 5 aszpirin tablettára. Az almaecetet és a vizet elegyítsük el, a tablettákat törjük porrá, majd adjuk az ecetes léhez. Ezt követően már használhatjuk is a tonikot, ami utána mehet a hűtőbe.

Ha szeretnénk életre kelteni a száraz, fénytelen hajat, vegyünk egy nagy vagy 2-3 kisebb méretű almát a hajhossztól függően, hámozzuk meg és reszeljük le őket. Adjunk hozzá 2 evőkanál almaecetet, 1 evőkanál citromlevet és 1 evőkanál kukoricalisztet. Keverjük össze alaposan és száraz, mosatlan hajra vigyük fel. Tegyünk fel egy zuhanysapkát és csavarjunk rá törölközőt, hogy melegen tartsuk a pakolást. Fél óra után mossuk le, majd mossunk hajat. Ezzel a pakolással megoldhatjuk a száraz fejbőr problémáit, mint a hámlás, viszketés. Az almaecet rendszeres használata korpásodás ellen az egyik legmegbízhatóbb természetes módszer.

A kusza, göndör hajat is megszelídíthetjük az almaecet segítségvel. Ehhez egy olyan pakolást használunk, melynek minden összetevője hidratáló és kondícionáló hatással rendelkezik. Az almaecet ráadásul azért is jót tesz a hajnak, mert eltávolítja a különböző szintetikus termékek - hajlakk, zselé, hajhab - maradványait a hajszálakról, puhává és simává teszi a hajat. A pakolás elkészítéséhez keverjünk össze 2 evőkanál kókuszzsírt, 1 evőkanál mézet és 2 evőkanál almaecetet egy olyan edényben, amit később fel tudunk melegíteni. Néhány másodpercre tegyük a mikróba, kenjük fel a száraz hajra, takarjuk be egy törölközővel és legalább 30 percig hagyjuk hatni, majd mossuk meg a hajunkat.