Miért is jó a mindennapos szex?

Több oka is van annak, hogy naponta szexeljünk, a legjobb érvek emellett az egészségügyi okok. Természetesen azt sem kell mellőzni, hogy a rendszeres szexuális élményektől akár 2 centivel is magasabb lehetsz, továbbá a szakáll, a haj is fényesebb lesz tőle így mind a két fél nyer.  Most lássuk a tudomány felfedezéseit, hogy a tudósok mire alapozzák azt a kijelentést, hogy a mindennapos szex jó hatással van az életre.

Az első kijelentés megtámadhatatlan miszerint a szextől fitt maradsz. Ez tudomány nélkül is érezhető, ugyanis a szexuális együttlétekben rengeteg izom mozog összhangban szinte, mint egy edzés minden nap. Lássuk a tényeket: egy tanulmány szerint, ami a PLOS onenevő tudományos magazinban jelent meg, a szex átlagosan 4.2 kalóriát éget el percenként egy férfinél, a nőknél pedig 3.1 et. Ha valaki megdöbbenne ezen ennek a magyarázata, hogy ki dolgozik többet az ágyban, nem elhanyagolható az a tény a kijelentést illetően, hogy átlagosan a férfiak mozognak többet, míg a nők fekszenek. Ezek a számok természetesen csak átlagok, ezt meg is lehet duplázni attól függően, hogy hogyan is csináljátok.  Vannak becsült számítások, amelyek szerint, ha hetente kétszer moderált aktivitással szexelsz akkor körülbelül ötezer kalóriát égetsz el egy évben.

Az első kijelentésből logikusan következik, hogy ha fitt vagy tovább marad a tested fiatal és fitt. Ennek tudományos oka egy hormon, amely a DHEA. Ez a hormon, amely tulajdonképpen egy természetes szteroid, ami szex közben szabadul fel a szervezetben, ha ebből sok van akkor a tested tovább maradhat fiatal és fitt. Ezt az öregedés elleni hormonnak is nevezik nem hivatalosan. Ennek a szintje egy orgazmus után a normál értékek ötszörösére növekszik a vérben. Továbbá a kibocsájtott ösztrogének jó hatással vannak a ráncokra is.  Nőknél a menopauza után még jobbak az értékek.

Az első kettőből egyszerű a következtetés, ha fittebbek vagyunk, akkor egészségesebbek is. Ezt egy skóciai kutatás tanulmányozta, eszerint azok a emberek akik gyakrabban szeretkeznek, sokkal alacsonyabb a vérnyomásuk mint azoknak akik hanyagolják az együttléteket. Ezt a tényt a Brigham Young egyetemen alátámasztották. Ehhez még egy ausztráliai tanulmány hozzátette, hogy akik legalább háromszor élnek át orgazmust egy héten azoknál ötven százalékkal kevesebb az orvosi okokból történő elhalálozásra való kockázat, mint lustább társaiknak.

A szépségnek is jót tesz. Ha elemezzük a szex közbeni mozgást, akkor azt egy kiadósabb aerobicnak is vehetjük. A Royal Edinburgh kórház kutatói kimutatták, hogy a szex nagyszerű hatással van a bőrre is. Kutatásukban kijelentik, hogy az erőteljes és lendületes szex felnyomja a szervezet oxigénszintjét, amely a vér és tápanyagok áramlását is növeli, ennek következménye, hogy újabb és frissebb hámsejtek jutnak a felszínre. Dr. Marko Lens így nyilatkozott: “Klinikai tapasztalataim is alátámasztják, hogy azok, akik rendszeres szexuális életet élnek, sokkal szebb bőrűek mint azok, akik nem. A jó szexuális élet sokkal szebb bőrt jelent.”

A napunk is jobban fog telni egy jó reggeli szex után. Általában az nap első 20 perce eldönti milyen hozzáállásunk lesz a naphoz. Dr. DebbyHerbenick szerint azok a felnőttek, akik reggel szeretkeznek azok sokkal jobb kedvűek és optimistábbak, vidámabbak. A kávénál is sokkal jobb hatással van a szervezetre a reggeli szex, és az immunrendszerünket is segíti.

Kedves olvasóink a házi feladat az elkövetkezendő életükhöz fel van adva, recept nélkül is kiváltható, szexelj, hogy egészségesebb legyél!