hirdetés

Partnereink

Hajnövekedést serkentő tippek

hirdetés

Hajnövekedést serkentő tippek

A stresszes életmód, a dohányzás, a túlzásba vitt alkoholfogyasztás is kihathat a hajnövekedésre, így próbáljuk meg kiiktatni ezeket a tényezőket, ha sűrűbb és gyorsabban növekvő hajkoronára vágyunk.

A táplálkozásunkra és a kellő mennyiségű folyadékbevitelre is ügyeljünk, hisz megfelelő tápanyagok hiányában nem fog beindulni a hajszálak növekedése. A víz és a natúr teák bizonyulhatnak a legideálisabbnak, ha folyadékbevitelről van szó, míg az étkezés során a nyers és friss, szezonális zöldségek, gyümölcsök és a fehérjedús ételek a legoptimálisabbak.

hirdetés

Vitaminok minden mennyiségben

Amennyiben a helyes táplálkozás hívei vagyunk, de egy kis extrasegítség is kellene, érdemes speciálisan a hajnövekedést serkentő vitaminok között nézelődnünk. A Gettik hajerősítő vitaminjai erre a problémára tökéletes megoldásnak bizonyulhatnak. A címkéket böngészve keressük a haj barátait, melyek a következők: A-, C-, E-, H- és B-vitamin. Az ásványi anyagok közül a vas, jód, szelén és cink fejthet ki jótékony hatást.

A természetes megoldások híveinek

Ősi módszer a ricinusolaj alkalmazása, mely a kétkedők szerint csak azért hatékony, mert a fejbőrbe masszírozva növeli a terület vérbőségét, vérellátást. A csalán nem csak teaként segítheti a hajnövesztést, de főzete külsőleg alkalmazva is hatékony. A mezei zsurló kivonatával is átöblíthetjük a hajat, de kovasavtartalma miatt teaként is fogyaszthatjuk. Sokan az erdei szederlevél teájának kortyolgatására esküsznek, mivel ez a gyógynövény igencsak magas arányban tartalmaz vasat, káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, mangánt, rezet,  de kiemelkedő A-, C-, B1-, B6-vitamin és folsav tartalma. A sörélesztő is segítségünkre lehet, hisz rendkívül gazdag B-vitaminokban. A sörélesztő másik nagy előnye, hogy nem csak tablettaként fogyaszthatjuk, de a sajtra emlékeztető ízű pelyhe a vegán konyha ízletes alapanyaga – remekül passzol például tésztafélékhez.

Megállapíthatjuk tehát, hogy az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott és változatos táplálkozás alapvető, de ezen felül is léteznek olyan plusz vitaminok, ásványi anyagok és egyéb természetes trükkök, melyek segíthetnek, hogy felgyorsítsuk a haj növekedését.

Forrás: Gettik

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 07.16.

Ma Valter napja van.

Több mint 10 millió Casio G-Shock karóra készült tavaly

Rekord mennyiségű, 10 milliónál is több G-Shock karórát gyártott le 2019-ben a nagy múltra visszatekintő Casio. A G-Shock története során első ízben h...

  • 2020-07-15 19:44
Ismerd meg a Raven Otthona kulisszatitkait!

Bevetettük magunkat a Raven otthona stábjának kamerái mögé, hogy meglessük, milyen az élet egy Disney Channel showműsorának forgatásán. Ki a stáb udva...

  • 2020-07-15 18:26
Már a Velencei-tó környékén is elérhető a SPAR online shop házhoz szállítása

„Vállalatunk tavaly indított online shop szolgáltatása egyre növekvő népszerűségnek örvend, ezért folyamatosan bővítjük azon települések körét, ahol a...

  • 2020-07-15 14:31
Orvosi tippek: így nyaraljunk idén is szabadon

Most, hogy berobbant az igazi nyár, és a szállodák is újra megnyitottak, egyre többen terveznek nyaralást. A hazai vendéglátók pedig mindent megteszne...

  • 2020-07-15 12:51
Adománnyal segíti a Szent László kórházban dolgozókat a SodaStream

A SodaStream adományt juttatott el a DPC Centrumkórházhoz tartozó Szent László kórháznak azzal a céllal, hogy segítse a koronavírus járványban fertőzö...

  • 2020-07-14 18:52

hirdetés

Új részleget hoz létre a Continental

A Continental gumiabronccsal foglalkozó üzleti területe már évek óta folyamatos elkötelezettségéről tesz tanúbizonyságot a fenntarthatóságot érintően,...

  • 2020-07-14 15:47
Az életmentés nem állhat meg! Adj vérplazmát!

Most mindenki ott segít, ahol tud. Az életmentés nem állhat meg – a vér és vérkészítmények biztosítása a betegek számára létfontosságú kérdés. Tomán S...

  • 2020-07-14 13:41
Sztárdömping a Czeizel Intézetben

Tóth Gabi, Nagy Adri, Kulcsár Edina és Németh Kristóf is részt vett a Czeizel Intézet postnatal megnyitó eseményén. A sztárszülők mindannyian azt vall...

  • 2020-07-14 11:24
Vitaminital a táborozó gyerekeknek

Három raklapnyi gyermek vitaminitalt adományozott az akasztói R-Water Kft. a Katolikus Karitásznak. Az adomány több mint 3200 palackot jelent, amit a ...

  • 2020-07-14 09:03
Ezekbe nyaralókba menekülnének a vevők az esetleges második hullám elől

Egyre nagyobb az érdeklődés a Tisza-tónál lévő nyaralók iránt, ami nem csoda, mert viszonylag olcsón megszerezhetőek. Az abádszalóki nyaralók négyzetm...

  • 2020-07-10 12:10

Minden cikk

hirdetés

hirdetés