hirdetés

Partnereink

Hajnövekedést serkentő tippek

hirdetés

Hajnövekedést serkentő tippek

A stresszes életmód, a dohányzás, a túlzásba vitt alkoholfogyasztás is kihathat a hajnövekedésre, így próbáljuk meg kiiktatni ezeket a tényezőket, ha sűrűbb és gyorsabban növekvő hajkoronára vágyunk.

A táplálkozásunkra és a kellő mennyiségű folyadékbevitelre is ügyeljünk, hisz megfelelő tápanyagok hiányában nem fog beindulni a hajszálak növekedése. A víz és a natúr teák bizonyulhatnak a legideálisabbnak, ha folyadékbevitelről van szó, míg az étkezés során a nyers és friss, szezonális zöldségek, gyümölcsök és a fehérjedús ételek a legoptimálisabbak.

hirdetés

Vitaminok minden mennyiségben

Amennyiben a helyes táplálkozás hívei vagyunk, de egy kis extrasegítség is kellene, érdemes speciálisan a hajnövekedést serkentő vitaminok között nézelődnünk. A Gettik hajerősítő vitaminjai erre a problémára tökéletes megoldásnak bizonyulhatnak. A címkéket böngészve keressük a haj barátait, melyek a következők: A-, C-, E-, H- és B-vitamin. Az ásványi anyagok közül a vas, jód, szelén és cink fejthet ki jótékony hatást.

A természetes megoldások híveinek

Ősi módszer a ricinusolaj alkalmazása, mely a kétkedők szerint csak azért hatékony, mert a fejbőrbe masszírozva növeli a terület vérbőségét, vérellátást. A csalán nem csak teaként segítheti a hajnövesztést, de főzete külsőleg alkalmazva is hatékony. A mezei zsurló kivonatával is átöblíthetjük a hajat, de kovasavtartalma miatt teaként is fogyaszthatjuk. Sokan az erdei szederlevél teájának kortyolgatására esküsznek, mivel ez a gyógynövény igencsak magas arányban tartalmaz vasat, káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, mangánt, rezet,  de kiemelkedő A-, C-, B1-, B6-vitamin és folsav tartalma. A sörélesztő is segítségünkre lehet, hisz rendkívül gazdag B-vitaminokban. A sörélesztő másik nagy előnye, hogy nem csak tablettaként fogyaszthatjuk, de a sajtra emlékeztető ízű pelyhe a vegán konyha ízletes alapanyaga – remekül passzol például tésztafélékhez.

Megállapíthatjuk tehát, hogy az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott és változatos táplálkozás alapvető, de ezen felül is léteznek olyan plusz vitaminok, ásványi anyagok és egyéb természetes trükkök, melyek segíthetnek, hogy felgyorsítsuk a haj növekedését.

Forrás: Gettik

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 05.22.

Ma Júlia, Rita napja van.

Inspiráló mély színek, egyedi struktúrák a falfelületeken

Mostantól a lágy pasztell árnyalatok helyett választhatjuk a merész, de otthonos sötétebb árnyalatokat is. Megérkezett a Poli-Farbe Platinum Decor hét...

  • 2019-05-22 20:35
Ismét támadnak az apró vérszívók!

Az enyhe tavaszi napokat a legtöbben arra használják ki, hogy a természetben töltődjenek fel. Ezek a kirándulások azonban nem mindig végződnek felhőtl...

  • 2019-05-22 17:14
Újjászületett a margitszigeti Platán Étterem

A Platán Étterem felújításával befejeződött a főváros legnagyobb gyógy-wellness részlegét és 12 konferenciatermet magába foglaló margitszigeti szállod...

  • 2019-05-22 14:11
Két speciális karórával tiszteleg a TAG Heuer a legendás autóverseny előtt

A vasárnap megrendezésre kerülő legendás Indy 500 autóverseny tiszteletére a TAG Heuer két sportos karórát mutat be, amelyek kialakítását az autós ese...

  • 2019-05-22 13:19
A magyarok több mint 60 százaléka megy idén nyaralni

Idén a magyarok többsége tervez nyaralást, és a külföldi úti célok közül az európai országok, a belföldiek közül pedig a Balaton a legnépszerűbbek – d...

  • 2019-05-22 08:30

hirdetés

Így érdemes sportot választani a kisgyermekeknek

Már akár egy – két évesen is elkezdhetik a szülők a sportolásra szoktatást a gyermekeiknél. Viszont a tapasztalatok azt mutatják, hogy négy éves kortó...

  • 2019-05-21 14:17
A L’Oréal a Viva Tech-en mutatta be a jövő szépségét

A párizsi technológiai világkonferencián mutatta be a L’Oréal a „Határtalan szépség”-et, a Csoport legújabb hangvezérelt, mesterséges intelligenciával...

  • 2019-05-21 11:11
Ezeket az állatbarát szállásokat szerettük legjobban

Közeleg a nyár, sok gazdinak okoz gondot, hogy hová tegye addig a cicáját, kutyáját, amíg ő nyaral. Persze vannak segítőkész rokonok, barátok, akik jó...

  • 2019-05-21 09:00
PLÁZS, a balatoni nyaralás epicentruma

A Nagystrand hatalmas, fehérhomokos partszakaszán elterülő PLÁZS minden nyáron a nyaralás alfája és omegája, hisz' mind programjaiban, mind lehetősége...

  • 2019-05-20 12:13
Siófok a Balaton Sportfővárosa

Évek óta tartó trend, hogy a turizmusban egyre fontosabbá válik az aktív pihenés és a sportolás szerepe. Siófok a balatoni régió legnagyobb települése...

  • 2019-05-20 09:24

Minden cikk

hirdetés

hirdetés