hirdetés

Partnereink

Hajnövekedést serkentő tippek

hirdetés

Hajnövekedést serkentő tippek

A stresszes életmód, a dohányzás, a túlzásba vitt alkoholfogyasztás is kihathat a hajnövekedésre, így próbáljuk meg kiiktatni ezeket a tényezőket, ha sűrűbb és gyorsabban növekvő hajkoronára vágyunk.

A táplálkozásunkra és a kellő mennyiségű folyadékbevitelre is ügyeljünk, hisz megfelelő tápanyagok hiányában nem fog beindulni a hajszálak növekedése. A víz és a natúr teák bizonyulhatnak a legideálisabbnak, ha folyadékbevitelről van szó, míg az étkezés során a nyers és friss, szezonális zöldségek, gyümölcsök és a fehérjedús ételek a legoptimálisabbak.

hirdetés

Vitaminok minden mennyiségben

Amennyiben a helyes táplálkozás hívei vagyunk, de egy kis extrasegítség is kellene, érdemes speciálisan a hajnövekedést serkentő vitaminok között nézelődnünk. A Gettik hajerősítő vitaminjai erre a problémára tökéletes megoldásnak bizonyulhatnak. A címkéket böngészve keressük a haj barátait, melyek a következők: A-, C-, E-, H- és B-vitamin. Az ásványi anyagok közül a vas, jód, szelén és cink fejthet ki jótékony hatást.

A természetes megoldások híveinek

Ősi módszer a ricinusolaj alkalmazása, mely a kétkedők szerint csak azért hatékony, mert a fejbőrbe masszírozva növeli a terület vérbőségét, vérellátást. A csalán nem csak teaként segítheti a hajnövesztést, de főzete külsőleg alkalmazva is hatékony. A mezei zsurló kivonatával is átöblíthetjük a hajat, de kovasavtartalma miatt teaként is fogyaszthatjuk. Sokan az erdei szederlevél teájának kortyolgatására esküsznek, mivel ez a gyógynövény igencsak magas arányban tartalmaz vasat, káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, mangánt, rezet,  de kiemelkedő A-, C-, B1-, B6-vitamin és folsav tartalma. A sörélesztő is segítségünkre lehet, hisz rendkívül gazdag B-vitaminokban. A sörélesztő másik nagy előnye, hogy nem csak tablettaként fogyaszthatjuk, de a sajtra emlékeztető ízű pelyhe a vegán konyha ízletes alapanyaga – remekül passzol például tésztafélékhez.

Megállapíthatjuk tehát, hogy az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott és változatos táplálkozás alapvető, de ezen felül is léteznek olyan plusz vitaminok, ásványi anyagok és egyéb természetes trükkök, melyek segíthetnek, hogy felgyorsítsuk a haj növekedését.

Forrás: Gettik

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 08.05.

Ma Krisztina napja van.

Sharenting – szülőnek lenni a közösségi média rivaldafényében

Hogyan befolyásolhatja a gyermekeink közeli és távoli jövőjét, ha az életük minden pillanatát megosztjuk a közösségi oldalakon? Hogyan tudjuk csökkent...

  • 2020-08-04 16:34
A járvány idején is szükség van a koraszülött-intézmények támogatására

Magyarországon minden 10. csecsemő koraszülöttként jön a világra. Ez az állapot rövid és hosszú távú betegségeket, de akár maradandó károsodást is oko...

  • 2020-08-04 14:34
Már a koronavírus előtt új pályára állt a lakáspiac?

Az ingatlan.com elemzése szerint a kínálati lakásárak 10 százalékkal magasabbak a hivatalos statisztikákban szereplő tényleges eladási áraknál, de szo...

  • 2020-08-04 11:16
Így aszalhatunk gyümölcsöket gyorsan és egyszerűen

Az aszalás ideális módja a gyümölcsök, gombák és gyógynövények egyszerű tartósításának. Mit több, finom és egészséges. Nincs szükség hozzá sem tartósí...

  • 2020-08-04 09:49
Megfizethetőbbé válhatnak az új lakások a felemás piaci mozgások következtében

A koronavírus-járvány miatt jelentős lakásépítési kapacitás szabadult fel, ez pedig árcsökkenést eredményezhet az új lakásoknál és házaknál a következ...

  • 2020-07-31 20:32

hirdetés

A gyerekek harmada szenved ólommérgezésben a világon

Az ólommérgezés korábban nem ismert mértékére mutat rá az UNICEF és a Pure Earth legfrissebb jelentése. Eszerint minden harmadik, azaz globálisan körü...

  • 2020-07-31 17:18
5 tipp, hogy könnyen összeegyeztesd a munkát a nyaralással

Sokunk számára okoz fejtörést, hogyan tudnánk anélkül élvezni a nyaralást, hogy közben a munkánkon töprengünk? Megéri-e egy-két hétre elengedni a gyep...

  • 2020-07-31 15:35
A kártyakibocsátást is fenntarthatóvá tenné a Mastercard

Az emberek háromnegyede nagyon aggódik a környezetszennyezés miatt, és úgy gondolja, a vállalatoknak is tenniük kell valamit bolygónk megóvása érdekéb...

  • 2020-07-31 12:07
Különleges koncertpárral indítja új évadát a Zeneakadémia augusztus közepén

A Zeneakadémia és a Nemzeti Filharmonikus Zenekar közös hangversenyén a Kossuth-díjas Balázs János szólójával hallható Rahmanyinov összes zongoraverse...

  • 2020-07-31 10:35
Magyarországon rendezik meg az Ifjúsági Díjlovas Európa Bajnokságokat

Idén először egy helyen rendezik meg az Ifjúsági Díjlovas Európai Bajnokságok összes kategóriáját a Pilisjászfaluban található Unikornis Lovardában. A...

  • 2020-07-31 08:23

Minden cikk

hirdetés

hirdetés