Miért fontos, hogy mindennap használj fogselymet?

Ha a fogorvos szót meghallod, feláll a hátadon a szőr. Nős sokan vagyunk ezzel így. A fogfájás az emberi szervezetnek a legeslegrosszabb fájdalom. Egyszerűen elviselhetetlennek tűnik, ami ellen néha semmit nem tudunk tenni, tényleg csak a fogorvos segíthet.

Magyarországon a lakosok több mint fele, még soha nem használt fogselymet. Azt gondoljuk, hogyha napi 2 szer megmossuk a fogunkat, akkor tutira teszünk az ellen, hogy ne romoljanak el a fogaink. Sajnos nem így van. Bármilyen, akármilyen fogkefét vehetünk, de a rések közti lerakódást, nem fogjuk tudni kiszedni vele. Pöröghet foroghat az a fogkefe mégsem tud bemenni a két fog közé, ha csak nem akkora rés van közte, hogy gond nélkül befér a kefének a sörtéje.

A fogselyem 

Vannak olyan fogselymek, amik vékonyabban és vannak olyanok, amik vastagabbak. Ki kell tapasztalni, hogy melyik jó számunkra.

A legtöbben az OralB fogselymére mondanak igent.

Ha nem is minden nap, de legalább minden másnak menjünk át a fogainkon. Szépen húzzuk bele a résekbe a fogselymet, teljesen az ínyig.

A fogak közti résekben a lerakódások szépen elkezdenek fogkővé alakulni, ami nagyon rossz hatással van a fogakra. A fogkő számos problémát tud nekünk okozni. A rossz leheleten kívül, még ráadásul sokkal romlékonyabbak is lesznek a fogaink.

Ha még soha nem használtál fogselymet, de szeretnéd elkezdeni, először menj el egy fogkő leszedésre. Utána sokkal könnyebb lesz tisztán tartani a fogaidat és folyamatos odafigyeléssel, csökkenthetek a fogak romlását is.

A fogselyem helyes használata

Hosszú szálat tépünk

A fogak tisztítását, csak egy irányba végezzük, tehát nem előre-hátra húzogatjuk.

Minden foghoz tiszta részt használjunk, ne vigyük fel a következő fogról leszedett lepedéket.

Az ínyre vigyázzunk és ne sértsük meg a háromszög csúcsát az ínyen.

Fogmosás után végezzünk fogselymezést.

Ha a fogainkba nagyon belemennek az ételdarabok, nyugodtan szedjük ki fogselyemmel, akármikor.

Minden evés után öblögessük ki a szánkat, jó erősen, akár többször is. Ezzel is védjük a fogainkat.