Partnereink

Bőrradírozással és gőzfürdővel a gyönyörű bőrért

Bőrradírozással és gőzfürdővel a gyönyörű bőrért

Tavasszal nem csak a fák rügyeznek, nem csak a természet újul meg, hanem testünk is, lelkünk is, szervezetünknek is szüksége van a megújulásra. A téli hónapok fizikailag is lelkileg is megviselnek minket, ezért tavasszal a legszívesebben kiugranánk a bőrünkből, és akár egy pillangó, levetnénk a régi bábot, hogy üde és egészségtől ragyogó bőrrel, teljesen újjá szülessünk, így köszöntve a tavaszt.

Bőrünk sejtjeinek 4%-át veszíti el naponta, ami nem kis mennyiség. Sarkunkon, térdünkön és könyökünkön ezek az elhalt hámsejtek vastag bőrréteget képeznek, amit másként szaruhártyát, amely már nem szív be több nedvességet és elhalt bőr válik belőle. A bőrradírozás, vagyis a peeling serkenti a sejtmegújulást, egyszerűen ledörzsöli az elhalt bőrsejtek felső rétegét, valamint a szennyeződéseket és a faggyút. A leradírozott réteg alatt láthatóvá válik az új bőrréteg, az apró bőrhibák pedig kisimulnak. A radírozás a bőr irharétegének vérkeringését is élénkíti.

Másik remek bőrmegújító megoldás a gőzfürdő. A 40-50 C fokos gőzfürdő tökéletesen előkészíti a bőrt a további tisztításra, a meleg hatására ugyanis kitágulnak a pórusok, a méreganyagok pedig az izzadtsággal együtt eltávoznak. Ma már szinte minden fitneszstúdióban és szállodában is műk9dik gőzfürdő, amit ne kell összetéveszteni a szaunával. 10-15 perc gőzölés bőven elegendő ahhoz, hogy a levegő magas páratartalmának köszönhetően sokkal ideálisabb legyen, mint a szauna.

Arcunkat akár otthon is gőzölhetjük, ezzel elérjük azt, hogy pórusaink már 5 perc elteltével kitáguljanak, ne feledjük, hogy a kozmetikus is így csinálja. Hajoljunk egy tál gőzölgő víz fölé, amelybe nyugtató hatású kamillavirágot szórjunk, és amennyiben fejünk fölé egy nagyobb törülközőt teszünk, nem illan el a gőz, így megteszi a hatását.

Száraz masszás és bőrradírozás krémekkel

A lufaszivaccsal, egy puha kefével, vagy akár egy speciális kesztyűvel végzett száraz masszázs a reggeli tusolás előtt élénkíti a vérkeringést, és még az álomszuszékok is garantáltan felébrednek tőle. Vigyázzunk azonban, hogy a bőrünk a túl erős dörzsöléstől ne pirosodjon ki, inkább finomabban masszírozzunk és csak maximum 2-3 percig. A dörzsölést mindig a szív haladva végezzük. Kezdjük a jobb lábfejen, majd haladjunk felfelé a jobb lábszáron. végezzük el a műveletet a bal lábunkon is ugyan ezzel a módszerrel, majd dörzsöljük át altestünket, hasunkat, fenekünket, hátunkat és a nyakat is, de a vállakról és a dekoltázsról sem feledkezhetünk meg. A mellet körkörös mozdulatokkal masszírozzuk, és befejezésként, karjainkat, ujjainkat is dörzsöljük át, és végül honaljunkat is tisztítsuk meg alaposan.

Aki jobban kedveli a bőrradírozást nedvesen, szerezzen be speciális bőrradír krémeket, vagy akár zselét. Az olyan krémek és zselék, amelyek apró golyócskákat rejtenek, rendkívül magas tisztítóerővel bírnak, éppen ezért elég hetente csak egyszer használni őket. Tusoljunk le meleg vízzel, majd masszírozzuk be a krémet körkörös mozdulatokkal a bőrünkbe, míg az még nedves. Amikor végeztünk alaposan mossuk le magunkról a krémet, és törülközés után kenjünk be testünket hidratáló krémmel.

Még egy módszer, amikor a peelinget olíva olajjal végezzük. Ehhez az kell, hogy a masszázskesztyűt először olíva olajba, majd sóba mártjuk, ez a módszer főleg száraz bőrűeknek ajánlott. A selyemből készült kesztyű török specialitás, ennek az az előnye, hogy használatához semmilyen krémre, vagy olajra nem lesz szükségünk, csak vízre a rendkívül érzékeny bőrhöz.

Képek: csobbanj.blog.hueletunk.com

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 05.25.

Ma Orbán napja van.

Kalandos útikalauz Riótól az Amazonasig

A XXXI. nyári olimpiai játékok helyszíne, a karneváli őrület hazája, Dél- és Latin-Amerika legnépesebb és legnagyobb kiterjedésű országa. Soltész Béla...

  • 2016-05-24 15:59
Hétszámjegyű felajánlással támogatta a paralimpikonokat a GLAMOUR

A GLAMOUR magazin ismét bebizonyította, hogy az újrafelhasználás népszerű és trendi. A Gardróbfrissítés jóvoltából idén több mint egy millió forint gy...

  • 2016-05-24 11:53
Lator László: Szabad szemmel

Lator László nem sémákban gondolkodik, amikor verset elemez, hanem az egyes művek, életművek igazságát keresi, fejti fel. Szabad szemmel című könyvét ...

  • 2016-05-24 08:06
Ma van a teknősök világnapja – íme, a legkülönlegesebbek

Páncélos, lassú és szelíd – legalábbis ezt gondolja a legtöbb ember a teknősbékákról, akik 2000 óta saját világnappal is büszkélkedhetnek. Május 23-án...

  • 2016-05-23 19:35
Zsidó művészet és gasztronómia a Gellértben

Egy gasztro-kulturális kirándulásra hívja a zsidó muzsika és konyhaművészet kedvelőit június 2-án Budapest legnevesebb szállodája. A Danubius Hotel Ge...

  • 2016-05-23 17:15

hirdetés

A legnagyobb világsztárokkal érkezik a Class Nyár 2016

Ha nyár, akkor jönnek a legnagyobb bulik, amelyekre idén is a Class FM viszi el hűséges hallgatóit. Május 23-án beindul a Class Nyár 2016.

  • 2016-05-23 12:43
Grúz polifonikus férfikartól a finn folk hopig

Izgalmas nemzetközi produkciókkal és a műfaj legjobb itthoni előadóival jelentkezik Budapest friss zenei fesztiválja, a tisztán vokális, de térben, i...

  • 2016-05-23 09:28
Érdekességek a Viharsziget című filmről

A rendőrbírót alakító Leonardo DiCaprio és az elmebeteg szökevény fogócskája izgalmas vasárnap esti nyomozásra invitálja a Paramount Channel nézőit.

  • 2016-05-22 20:14
Focistának áll Bella, a pom-pom lány!

Második évadával folytatódik a Nickelodeon népszerű élőszereplős sorozata, amelyben az egykori pom-pom lány úgy dönt, szurkolóból focista lesz. A Bell...

  • 2016-05-22 18:46
Bővül a MinDigTv Extra Alapcsomagja

Még több háztartásban lesz elérhető ezentúl a mozi szerelmeseinek a Paramount Channel. A Viacom mozicsatornája hivatalosan július 1-jétől a MinDigTv E...

  • 2016-05-22 17:22

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés