Partnereink

Mindennapi bőrápolással elérheted, hogy smink nélkül is szép lehess!

Mindennapi bőrápolással elérheted, hogy smink nélkül is szép lehess!

A szépség belülről fakad! A kiegyensúlyozottság, a boldogság alapvetően meghatározza megjelenésünket is. Smink nélkül is lehetünk vonzóak, sőt, sokan előnyben részesítik a természetes szépséget.

A különféle kozmetikai szépítőszerek általában károsítják a bőrt, különösen, ha lefekvés előtt nem tisztítjuk meg tőlük az arcunkat alaposan. A következő 5 tipp segíteni fog abban, hogy smink nélkül is sugárzóak legyünk minden nap.

Annak érdekében, hogy bőrünk szép és egészséges legyen, fontos, hogy tisztán tartsuk! Válasszunk mélytisztító arclemosót, mely a pórusokat is kitisztítja. Ha a bőrünk zsíros és olajosan fénylik, használjunk rendszeresen természetes agyagpakolást rá, mely nem csak a nem kívánt faggyútól szabadít meg, de a pórusokat is összehúzza. Ügyeljünk a bőrünk kellő hidratálására, nyáron extrán védjük meg a bőröregítő hatású fénysugaraktól, télen pedig a hideg szárító hatásától.

A szempillákra is fordítsunk nagyobb figyelmet! A szempillák emelik ki a szemeinket, ezért használunk szempillaspirált. De már akkor is vonzóbbá tehetjük tekintetünket, ha pilláinkat sűrűbbé varázsoljuk. Ehhez hívhatjuk segítségül a szempillákat növesztő olajakat. E-vitaminban gazdag hidegen sajtolt növényi olajokkal, ricinusolajjal vagy argán olajjal serkenthetjük növekedésre és dúsíthatjuk is pilláinkat. Ennek érdekében megtisztított szempillaspirállal vigyük fel a szempillákra az olajat, és hagyjuk rajta egész éjjel. A szemöldök kiemelésére nem kell hozzá feltétlenül szemceruza. Elegendő, ha megfelelő vonalban és vastagságúra vékonyítjuk ki, és természetesen a szemöldöknek sem ártanak a tápláló, E-vitaminos olajak.

Ápoljuk a hajunkat is! Az arc szépségére a hajkoronánk is hatással van, hiszen ez ad keretet az arcunknak, s még arcunk formáját is meghatározza optikailag: egy-egy frizura kerekítheti, vagy éppen hosszabbíthatja az arcot. Emellett természetesen nagyon fontos, hogy hajunk is szépen ápolt legyen! Nem utolsó sorban a helyes táplálkozás is nagy segítségünkre lehet abban, hogy mindig üdék és szépek legyünk. A bőr szépségének megőrzésében kiemelkedő szerepe van a szilíciumtartalmú kovasavnak. A bőr öregedésével csökken a kötőszövetben a szilícium és a hialuronsav mennyisége, s ennek következtében bőrünk veszít rugalmasságából és hidratáltságából. A szilícium bőségesen megtalálható a gabonafélékben, zabban, árpában, búzalisztben, zöldségekben, gyümölcsökben, a mezei zsurlóban, de jelen van az ivóvízben, az ásványvízben, valamint folyékony kenyerünkben, a sörben is. A vitaminok közül a bőr szempontjából a B vitamin komplexek, az A, az E és a C-vitamin a legfontosabbak. A C-vitamin feszesebbé és rugalmasabbá teszi a bőrt, az A és az E-vitamin pedig hatékony bőröregedésgátló vitaminok.  Ezeken kívül ügyeljünk a kellő kalcium, cink, réz és szelén bevitelére is, melyek a szép bőr legfőbb védelmezői.

Forrás: Női Netcafé

Képek: vitalzone.hustylemagazin.hu

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 10.18.

Ma Lukács napja van.

7 érdekesség a hazai termálvizekről

Magyarországon nem nehéz jótékony hatású vizekre lelni, hiszen hazánk bővelkedik a gyógyforrásokban. Mégis, ha szeretnénk rátalálni a számunkra legmeg...

  • 2017-10-13 19:33
Mesekönyveket gyűjtünk rászoruló gyermekek számára!

Kérjük, hogy vegyen részt a SPAR Magyarország és a Magyar Máltai Szeretetszolgálat könyvgyűjtő akciójában! Gyűjtse otthon és munkahelyén a feleslegess...

  • 2017-10-13 15:27
Fluor Tomi szerint a beatbox sem segített a magányos ősemberen

Samu viszontagságos élete, Kittenberger Kálmán különös hobbija és Szent Imre erényöve – történelmünk meghatározó alakjait veszik górcső alá a Comedy C...

  • 2017-10-13 11:45
Öt mesébe illő látványosság Izlandról

Vastag jégtakaróval borított fjordok, kristálytiszta források és felhőfátyol mögé rejtett vulkánok – Izland természeti csodái eredeti formájukban, az ...

  • 2017-10-13 09:38
Coming out nap a Viacomon

Október 11-e a nemzetközi Coming Out Day, vagyis az Előbújás napja, amikor az LMBTQ közösség az elfogadást, a nyitottságot és az őszinteséget ünnepli....

  • 2017-10-12 22:21

hirdetés

Ada laktózmentes fehérjével fogy

A népszerű műsorvezető és kétgyermekes anyuka, Ada mindig is odafigyelt arra, hogy egészségesen étkezzen. Gyermekkora óta sportol, sőt az elmúlt évekb...

  • 2017-10-12 20:50
Trumpot ejtették, új trollkodásokkal jönnek a South Park negyedikesei

Október 12-én, csütörtöktől vadonatúj részekkel jelentkezik Cartman, Kenny, Kyle, Stan és a coloradói kisváros, South Park apraja-nagyja a Comedy Cent...

  • 2017-10-12 19:20
Bódi Gusztiék vendégül látták Schobert Norbit és Rubint Rékát

Most csütörtökön a Sláger TV műsorának vendége lesz Rubint Réka és Schobert Norbi. A méltán híres fitnesz gurukat most először látja vendégül Bódi Gus...

  • 2017-10-12 17:50
1,8 milliárd forint a Fashion Days fél éves bevétele

Idén január és augusztus között 1 823 138 000 Ft volt a Fashion Days magyarországi bevétele. Ez a vártnál magasabb, 44%-os növekedést jelent a tavalyi...

  • 2017-10-11 20:51
Lelassult a lakások drágulása

Lassult a lakásdrágulás a második negyedévben: a használt lakások ára már csak 7,8, az újaké 4,5 százalékkal nőtt az egy évvel korábbihoz képest.

  • 2017-10-11 17:55

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés