hirdetés

Partnereink

Szépségtippek 40 éves kor felett

hirdetés

Szépségtippek 40 éves kor felett

A 40 éves kor sokak számára valódi fordulópont. Nem csak úgy általában az életet, az elért eredményeinket, illetve további céljainkat gondoljuk ilyenkor újra – bizony az egészségünkre, szépségünkre is még több figyelmet kell fordítanunk.

Az alábbi cikkben eláruljuk, milyen szépségápolási rutinokra kell fokozottan figyelned, továbbá milyen új szokásokat célszerű bevezetned.

hirdetés

Válts kozmetikumokat!

Persze nem arról van szó, hogy amit 39 évesen használtál, az nem felel meg 40 évesen, de biztos te is érzed, hogy a bőröd már nem olyan rugalmas és egyre inkább hajlamos a kiszáradásra, fakóbb szín felvételére. Ennek a magyarázata a korodban keresendő, de szerencsére manapság már igazán könnyen tehetsz ellene. Először is felejts el mindent, ami szárít, tehát a tonikokat, alkoholos tisztítókat már egyáltalán ne vásárolj. Helyettük válassz krémes sminklemosókat, és mindenképpen tartalmas, mélyhidratáló krémeket vegyél. (Fytofontana Stem Cells őssejtes tisztítógél mimikai ráncokra)Ha eddig is használtál hidratáló pakolásokat, az egyértelműen sok hasznot hajt, de most nyugodtan növelheted a kényeztető arcmaszkok számát. Mivel a bőrsejtjeid már nehezebben, lassabban újulnak meg, ne heti egy, hanem két alkalommal használj bőrradírt, emellett érdemes havonta egy-két alkalommal meglátogatnod a kozmetikusodat, aki még célzottabban tudja kezelni idősödő bőrödet. Tudtad? A mimikai ráncok csökkentésére vannak olyan készítmények, amelyek őssejtes hatóanyagokat kombinálnak ránctalanító hatású peptidekkel. Ezek a peptidek a botulotoxin injekciókhoz hasonlóan fejtik ki hatásukat.

Törekedj a minőségre!

Tény, hogy egyáltalán nem olcsóak a minőségi kozmetikumok, ám megéri ezekre váltani. Már csak azért is, mert az eredményeket borítékolhatod, ennél fogva nem fogsz annyi pénzt költeni a kísérletezgetésre, új termékek kipróbálására. Válassz magas kollagén és hyaluron tartalmú krémeket, és mindenképpen használj szemránckrémet is! Fontos, hogy a megfelelő problémára, a megfelelő szemkörnyékápolót válaszd. Táskás szemekre például olyan terméket, mely elősegíti a szem alatti táskák visszahúzódását, és láthatóan csökkenti a felgyülemlett zsírtól és víztől megduzzadt szemhéjat. Az Eye Bag szérum az őssejtes hatóanyagokon túl, antiödémás hatású tetrapeptidet is tartalmaz. Ezzel a szemben a szem alatti sötét karikákra érdemes olyan készítményt keresni (EyeDark szérum), amely olyan peptidekkel van kombinálva, melyek megakadályozzák a sötét karikák kialakulását az erősen pigmentált összetevők kiválasztásával, valamint csökkentik a gyulladást és megnyugtatják a szemkörnyéki érzékeny bőrt.

Figyelj a táplálkozásodra!

Az, hogy mit eszel és iszol, minden egyes sejtedre hatással van. Tudományosan bizonyított tény, hogy számtalan bőrproblémát elkerülhetsz, illetve az öregedés folyamatát is lassíthatod, ha megfelelően étkezel. Ez azt jelenti, hogy kerülöd azokat az ételeket, amik allergizálnak (ezekre az alapanyagokra akár egy akár otthon elvégezhető ételintolerancia teszttel is rávilágíthatsz), illetve minőségi étrendet követsz. Mit is jelent ez? A jelenlegi felmérések alapján a legegészségesebb étrend a vegán, a minden állati eredetű alapanyagot nélkülöző ételekből álló menüsor. Ez sokaknak borzasztóan meredek első olvasatra, és ha te sem akarsz lemondani a húsról, tejtermékekről, tojásról, akkor legalább fogyaszd őket mérsékeltebben! A friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, a minőségi gabonákkal nem csak egészségedet, hanem szépségedet is tovább őrizheted. Ezen felül nagyon-nagyon fontos a folyadékpótlás, tiszta víz formájában. Kb. 4,5-5 dl folyadék szükséges 10 kilogrammonként ahhoz, hogy az összes biológiai folyamat megfelelően működhessen a szervezetedben.

Szöveg: Lifestyle Communications

Kép: Blikk

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 05.30.

Ma Janka, Zsanett napja van.

Saját kulacs használatával csökkenthető a fertőzésveszély

A kijárási korlátozások megszüntetése után újraindult az élet hazánkban, egyre többen merészkednek ki a nyilvános parkokba, kávézókba és éttermekbe. A...

  • 2020-05-29 13:31
Pünkösd Gyereknappal, "Budapest tengerpartján"

A pünkösdi háromnapos ünnepen reggel 9-től este 10-ig ingyenesen látogatható Budapest tengerpartja, a főváros északi határában immár negyedik éve csal...

  • 2020-05-29 10:32
Díjat nyert a közmédia egyik műsora

Az M2 Petőfi TV KiberMa című tech magazinja hozta el Az Év Esportja Díj Médiatartalom és felület kategóriájának elismerését. A rangos díjért a közmédi...

  • 2020-05-28 20:55
Túl sokba kerül az ingyenes parkolás

Hatalmas veszteségeket okoz a vállalkozásoknak és a lakosságnak Budapesten az ingyenes parkolás: miközben jelentősen növekedett a személyautó-forgalom...

  • 2020-05-28 19:19
Vendégváró finomságok Amerikából

Ha idén a kialakult helyzet miatt nem jutunk el külföldre, akkor sem kell nélkülöznünk más országok tradicionális ízeit, elkészíthetjük őket mi is ott...

  • 2020-05-28 16:42

hirdetés

Infarktusa volt a Queen együttes gitárosának, Brian May-nek

Szívrohamon esett át, de már jobban van Brian May, a Queen együttes gitárosa. A 72 éves zenész hétfőn, közösségi oldalán osztott meg egy videót, és be...

  • 2020-05-28 13:23
Csak fél évig tarthat az immunitás az új koronavírus ellen

Csak fél évre alakulhat ki az új koronavírussal szembeni védettség azoknál, akik megfertőződtek, majd meggyógyultak a betegségből, állítják egy új tan...

  • 2020-05-28 11:00
Albánia legalizálni készül a kannabiszt orvosi célra

Európa egyik legnagyobb illegális kannabiszforrásaként emlegetik Albániát csaknem három évtizede. A balkáni ország fontolóra veszi a marihuna orvosi c...

  • 2020-05-28 08:15
Új regénysorozattal készül a Harry Potter írója

Új könyvsorozaton dolgozik a Harry Potter-könyvek írója, J.K. Rowling. A brit írónő ezt a Twitteren jelentette be, ahol azt is hangsúlyozta, hogy az ú...

  • 2020-05-28 06:49
Bemutatták az új európai élelmiszeripari stratégiát

Az Európai Bizottság Brüsszelben bemutatta a környezetbarátabb mezőgazdasági termeléssel és a biológiai sokféleséggel, az úgynevezett biodiverzitással...

  • 2020-05-26 14:30

Minden cikk

hirdetés

hirdetés