hirdetés

Partnereink

Hogyan vigyázz még inkább magadra és az egészségedre?

hirdetés

A vírus tudatosságra, óvatosságra, mindennapos, fenntartható elővigyázatosságra hív minket. Olyan életmódra, amire akár hosszabb távon is be tudunk rendezkedni, ami élhető és fenntartható.

A személyes, mindennapos higiénia ezekben a hetekben előtérbe kerül. Újra kell gondolnunk a szokásainkat, meg kell tennünk a szükséges változtatásokat, hogy valóban ne csak biztonságunkat, de egészségünket is szolgálják mindennapi döntéseink.

hirdetés

Fenntartható higiénia

A tisztaság fogalma, a fertőtlenítés szükségessége, annyira természetes egészségünk védelme érdekében, hogy hangsúlyozása szinte közhelynek tűnhet. A vírus azonban új helyzetet teremt mindennapi tisztálkodási szokásainkban. Mindannyian szeretnénk biztonságban tudni magunkat, családtagjainkat és szűkebb környezetünket, így természetes, hogy megtesszük a szükséges óvintézkedéseket. Ahogy a hírek szaporodnak, úgy egyre jobban igyekszünk vigyázni. Mindez azonban a tudatosság és a természet rendjének figyelmen kívül hagyása mellett ellenkezőjére is fordulhat. Ne veszítsük szem elől a lényeget: immunrendszerünk védelmét és támogatását. Gondolkodjunk józan és fenntartható módon, adjunk esélyt immunrendszerünk számára, hogy természetes módon küzdhessen meg egészségünkért.

Hogyan vigyázz magadra?

  1. A gyakori kézmosás elengedhetetlen! Válassz természetes összetevőjű szappant, ami nem szárít, inkább előkészíti a bőr hidratálását, regenerál és védi az érzékeny bőrt is.
  2. A gyakori kézmosáshoz megfelelő higiéniát az antiszeptikus hatásukról ismert növényi illóolajokat (pl. eukaliptusz-, teafaolajok) számottevő mennyiségben tartalmazó, bio minősített folyékony szappanok használata biztosítja. Ne használj szilárd, hagyományos olyan szappant, amivel előtted valaki kezet mosott! (tipp: Biola aloe&herbs folyékony szappan)
  3. A gyakori kézmosás a normál bőrt is érzékennyé teheti. Védd bőröd vitaminokat,  bőrápoló olajokat tartalmazó, természetes kozmetikumokkal.
  4. A fertőtlenítőszerek gyakori használata kiszárítja, sérülékennyé teszi a bőrt. Használj természetes bőrregeneráló kézkrémet, mint a Biola bio echinacea kézápoló, amely vitaminokkal és bőrtápláló olajokkal kényezteti a bőrt. Komplex bőrápoló, bíbor kasvirág-, körömvirág-, homoktövis-, valamint citromfű kivonatokkal. 
  5. Kézmosást követően töröld szárazra a bőröd. Csakis saját kézi törölközőt, vagy papír törölközőt használj, ne érintkezz olyan textil törölközővel, amit előtted használt valaki.
  6. A bőröd az immunrendszered első védelmi vonala. Válassz természetesen regeneráló, tápláló, ápoló kozmetikumokat, melyek erősítik bőröd saját ellenálló képességét!

Forrás: Lifestyle Communications

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 08.10.

Ma Lőrinc napja van.

Hogyan lehetünk felelősségteljes „sharentek”?

A legbiztonságosabb tanács az lenne, hogy „ne tegyünk közzé semmilyen, a gyermekeinkkel kapcsolatos tartalmat a közösségi médiában”, ám ennek a kihívá...

  • 2020-08-08 05:41
Meddig zuhannak vajon a belvárosi ingatlanárak?

A koronavírus térhódítása egy csapásra véget vetett az évek óta tartó budapesti ingatlan-áremelkedésnek. Bár bizonyos jelei már 2019-ben is megvoltak ...

  • 2020-08-08 00:12
„Pocketdoki” - forradalmi újítás a diagnosztikában

Az INNObyte Informatikai Zrt. olyan komplex egészségügyi digitális mérőeszközt és felhőalapú applikációt fejleszt, mely segítségével lehetővé válik a ...

  • 2020-08-07 22:56
Balkán export, nem csak rezesbandákkal – koronavírus idején épít hidat a MOST

10 zenekar, 20 fesztivál, 26 fiatal menedzser, 10 kreatív városi projekt – a budapesti Hangvető vezette MOST projekt célja hidat építeni a balkáni teh...

  • 2020-08-07 20:34
Jön a Kilakoltatás - forog az új magyar film

A Kilakoltatás egy szatirikus hangvételű film, amely egy fiatal, elszánt bírósági végrehajtó (Orosz Ákos) és egy elkeseredett, kilakoltatás előtt álló...

  • 2020-08-07 18:37

hirdetés

Az első Séf Fesztivál Tihanyban debütál

Egy gasztrofesztivál, amit nem a nagy márkák, hanem a hazai alapanyagtermelők támogatnak Az első Séf Fesztivál Tihanyban debütál, és a szervezők szánd...

  • 2020-08-05 22:37
Ismét bővült a SPAR környezetbarát csomagolótermékeinek kínálata

Környezetbarát szendvicscsomagolókkal és ételtárolókkal bővült az INTERSPAR hipermarketek termékköre. Az áruházlánc folyamatosan frissíti az élelmisze...

  • 2020-08-05 21:19
Házi kedvencek mellé is ideális lehet a Sencor új állóporszívója

Egy jó vezeték nélküli állóporszívóval nagyon sok idő, pénz és energia spórolható meg. Ráadásul kényelmesebbé és egyszerűbbé teszi a takarítást. A Sen...

  • 2020-08-05 18:10
Megtartják a Bőköz Fesztivált

Megtartják az V. Bőköz Fesztivált a meghirdetett időpontban szeptember 3. és 6. között az előzetesen kiadott programmal Kémesen, Szaporcán, Tésenfán é...

  • 2020-08-05 15:49
Sharenting – szülőnek lenni a közösségi média rivaldafényében

Hogyan befolyásolhatja a gyermekeink közeli és távoli jövőjét, ha az életük minden pillanatát megosztjuk a közösségi oldalakon? Hogyan tudjuk csökkent...

  • 2020-08-04 16:34

Minden cikk

hirdetés

hirdetés