hirdetés

Partnereink

Hogyan vigyázz még inkább magadra és az egészségedre?

hirdetés

A vírus tudatosságra, óvatosságra, mindennapos, fenntartható elővigyázatosságra hív minket. Olyan életmódra, amire akár hosszabb távon is be tudunk rendezkedni, ami élhető és fenntartható.

A személyes, mindennapos higiénia ezekben a hetekben előtérbe kerül. Újra kell gondolnunk a szokásainkat, meg kell tennünk a szükséges változtatásokat, hogy valóban ne csak biztonságunkat, de egészségünket is szolgálják mindennapi döntéseink.

hirdetés

Fenntartható higiénia

A tisztaság fogalma, a fertőtlenítés szükségessége, annyira természetes egészségünk védelme érdekében, hogy hangsúlyozása szinte közhelynek tűnhet. A vírus azonban új helyzetet teremt mindennapi tisztálkodási szokásainkban. Mindannyian szeretnénk biztonságban tudni magunkat, családtagjainkat és szűkebb környezetünket, így természetes, hogy megtesszük a szükséges óvintézkedéseket. Ahogy a hírek szaporodnak, úgy egyre jobban igyekszünk vigyázni. Mindez azonban a tudatosság és a természet rendjének figyelmen kívül hagyása mellett ellenkezőjére is fordulhat. Ne veszítsük szem elől a lényeget: immunrendszerünk védelmét és támogatását. Gondolkodjunk józan és fenntartható módon, adjunk esélyt immunrendszerünk számára, hogy természetes módon küzdhessen meg egészségünkért.

Hogyan vigyázz magadra?

  1. A gyakori kézmosás elengedhetetlen! Válassz természetes összetevőjű szappant, ami nem szárít, inkább előkészíti a bőr hidratálását, regenerál és védi az érzékeny bőrt is.
  2. A gyakori kézmosáshoz megfelelő higiéniát az antiszeptikus hatásukról ismert növényi illóolajokat (pl. eukaliptusz-, teafaolajok) számottevő mennyiségben tartalmazó, bio minősített folyékony szappanok használata biztosítja. Ne használj szilárd, hagyományos olyan szappant, amivel előtted valaki kezet mosott! (tipp: Biola aloe&herbs folyékony szappan)
  3. A gyakori kézmosás a normál bőrt is érzékennyé teheti. Védd bőröd vitaminokat,  bőrápoló olajokat tartalmazó, természetes kozmetikumokkal.
  4. A fertőtlenítőszerek gyakori használata kiszárítja, sérülékennyé teszi a bőrt. Használj természetes bőrregeneráló kézkrémet, mint a Biola bio echinacea kézápoló, amely vitaminokkal és bőrtápláló olajokkal kényezteti a bőrt. Komplex bőrápoló, bíbor kasvirág-, körömvirág-, homoktövis-, valamint citromfű kivonatokkal. 
  5. Kézmosást követően töröld szárazra a bőröd. Csakis saját kézi törölközőt, vagy papír törölközőt használj, ne érintkezz olyan textil törölközővel, amit előtted használt valaki.
  6. A bőröd az immunrendszered első védelmi vonala. Válassz természetesen regeneráló, tápláló, ápoló kozmetikumokat, melyek erősítik bőröd saját ellenálló képességét!

Forrás: Lifestyle Communications

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 10.27.

Ma Szabina napja van.

Tényleg érdemes ingatlanirodát nyitni a válság idején?

Egységben az erő – ez a mondás igaznak bizonyul 2020-ban, és minden bizonnyal a következő időszakban is mindazok számára, akik ingatlanközvetítéssel s...

  • 2020-10-26 20:25
A gumiszervizek többsége az extra költségek ellenére sem tervez áremelést

Csökkent a gumiszervizek forgalma a tavaszi lezárások idején, harmaduk pedig még ennél is gyengébb eredményre számít az őszi szezonban – ez derült ki ...

  • 2020-10-26 18:07
Nagyot üt a friss Toxi-klip

„Nem én leszek, ki a végén feladja"- üvölti átütő erővel a Toxikoma című film dalbetétjéből készült, most megjelenő klipben a tehetséges ifjú színész,...

  • 2020-10-26 15:12
Új búvárórát mutatott be a Casio a búvárkodás szerelmeseinek

A Casio idehaza is elérhetővé tette első analóg búváróráját, a Frogmant, amely a népszerű G-Shock család stílusjegyeivel és funkcióival büszkélkedhet....

  • 2020-10-22 17:00
Hőszigetelés: a leghatékonyabb energiaspórolás – tervezzünk körültekintően!

A megfelelő homlokzati hőszigeteléssel akár 20-30 százalékkal csökkenthetjük fűtési költségeinket, de a nyári melegben is hűvösen tarthatjuk a lakást....

  • 2020-10-22 15:40

hirdetés

Gamification-nel segítik az oktatást a mérnökök

Tény, hogy ma még a fizika, a kémia, a matematika, a biológia, vagy az informatika nem azok közé a tantárgyak közé tartozik, amelyeket a diákok többsé...

  • 2020-10-22 12:48
Hajrá immunerősítés!

Így október közepén mindenhonnan az immunerősítés fontosságáról olvashatunk. Számtalan praktikát és még több csodaszert, tuti receptet ajánlanak, amik...

  • 2020-10-22 10:56
Már elérhető Feng Chen Wang és a Converse közös kreációja, a Chuck 70 2-in-1

Több mint két évvel ezelőtt, a New York-i divathétnek köszönhetően kezdte meg a közös munkát Feng Chen Wang és a Converse. Ennek a látványos együttműk...

  • 2020-10-22 09:31
Budapestről is jelentkezik a 2020-as MTV EMA gála

A 2020-as MTV Europe Music Awards több szempontból is rendhagyó eseménynek ígérkezik. Az egyik legizgalmasabb, hogy 2020-ban Magyarország is a gála hi...

  • 2020-10-22 08:09
Nemzetközi cégek és világhírű szakértők csatlakoztak a Priceless Planet Koalícióhoz

A jelenlegi világjárvány is hangsúlyossá tette, hogy kölcsönösen összekapcsolt világban élünk, és hogy bolygónk egészsége és jóléte szorosan összefügg...

  • 2020-10-21 23:24

Minden cikk

hirdetés

hirdetés