hirdetés

Partnereink

Mindennapi bőrápolással elérheted, hogy smink nélkül is szép lehess!

hirdetés

Mindennapi bőrápolással elérheted, hogy smink nélkül is szép lehess!

A szépség belülről fakad! A kiegyensúlyozottság, a boldogság alapvetően meghatározza megjelenésünket is. Smink nélkül is lehetünk vonzóak, sőt, sokan előnyben részesítik a természetes szépséget.

A különféle kozmetikai szépítőszerek általában károsítják a bőrt, különösen, ha lefekvés előtt nem tisztítjuk meg tőlük az arcunkat alaposan. A következő 5 tipp segíteni fog abban, hogy smink nélkül is sugárzóak legyünk minden nap.

hirdetés

Annak érdekében, hogy bőrünk szép és egészséges legyen, fontos, hogy tisztán tartsuk! Válasszunk mélytisztító arclemosót, mely a pórusokat is kitisztítja. Ha a bőrünk zsíros és olajosan fénylik, használjunk rendszeresen természetes agyagpakolást rá, mely nem csak a nem kívánt faggyútól szabadít meg, de a pórusokat is összehúzza. Ügyeljünk a bőrünk kellő hidratálására, nyáron extrán védjük meg a bőröregítő hatású fénysugaraktól, télen pedig a hideg szárító hatásától.

A szempillákra is fordítsunk nagyobb figyelmet! A szempillák emelik ki a szemeinket, ezért használunk szempillaspirált. De már akkor is vonzóbbá tehetjük tekintetünket, ha pilláinkat sűrűbbé varázsoljuk. Ehhez hívhatjuk segítségül a szempillákat növesztő olajakat. E-vitaminban gazdag hidegen sajtolt növényi olajokkal, ricinusolajjal vagy argán olajjal serkenthetjük növekedésre és dúsíthatjuk is pilláinkat. Ennek érdekében megtisztított szempillaspirállal vigyük fel a szempillákra az olajat, és hagyjuk rajta egész éjjel. A szemöldök kiemelésére nem kell hozzá feltétlenül szemceruza. Elegendő, ha megfelelő vonalban és vastagságúra vékonyítjuk ki, és természetesen a szemöldöknek sem ártanak a tápláló, E-vitaminos olajak.

Ápoljuk a hajunkat is! Az arc szépségére a hajkoronánk is hatással van, hiszen ez ad keretet az arcunknak, s még arcunk formáját is meghatározza optikailag: egy-egy frizura kerekítheti, vagy éppen hosszabbíthatja az arcot. Emellett természetesen nagyon fontos, hogy hajunk is szépen ápolt legyen! Nem utolsó sorban a helyes táplálkozás is nagy segítségünkre lehet abban, hogy mindig üdék és szépek legyünk. A bőr szépségének megőrzésében kiemelkedő szerepe van a szilíciumtartalmú kovasavnak. A bőr öregedésével csökken a kötőszövetben a szilícium és a hialuronsav mennyisége, s ennek következtében bőrünk veszít rugalmasságából és hidratáltságából. A szilícium bőségesen megtalálható a gabonafélékben, zabban, árpában, búzalisztben, zöldségekben, gyümölcsökben, a mezei zsurlóban, de jelen van az ivóvízben, az ásványvízben, valamint folyékony kenyerünkben, a sörben is. A vitaminok közül a bőr szempontjából a B vitamin komplexek, az A, az E és a C-vitamin a legfontosabbak. A C-vitamin feszesebbé és rugalmasabbá teszi a bőrt, az A és az E-vitamin pedig hatékony bőröregedésgátló vitaminok.  Ezeken kívül ügyeljünk a kellő kalcium, cink, réz és szelén bevitelére is, melyek a szép bőr legfőbb védelmezői.

Forrás: Női Netcafé

Képek: vitalzone.hustylemagazin.hu

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 09.21.

Ma Máté, Mirella napja van.

Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát,...

  • 2018-09-16 15:40
Sneakermánia és plogging

Sneaker-rajongók és környezetvédők - egy különleges programsorozat hozza össze ezt a két, valószínűleg egymástól kicsit távolabb álló csoportot. Az ap...

  • 2018-09-16 11:17
Mire elég 42 másodperc?

kiélvezni a kávéfőzés minden pillanatát, de nem akarják, hogy ez a folyamat sok időt vegyen igénybe” – hívta fel a figyelmet Lucza András, a Sencor te...

  • 2018-09-16 09:32
Egymillió forintba is kerülhet a fővárosi életkezdés

Jelentős kompromisszumokra kényszerül, aki most ősszel költözne a fővárosba – köztük elsősorban a friss egyetemisták ütközhetnek nehézségekbe.

  • 2018-09-12 21:54
Folytatódik a SPAR Életmód Program

Fejlődik a SPAR Életmód Programja: az egészségtudatos termékek választékának bővítésén túl a SPAR egy praktikus receptkönyvvel is segíti a vásárlókat....

  • 2018-09-12 17:59

hirdetés

Egészséget az uzsonnáscsomagba!

Becsöngettek. Ez ugyebár elsősorban az iskolás gyerekeknek szól, de voltaképpen a szülőknek is. Leginkább az anyukáknak, akik ilyenkor újra kezdhetik ...

  • 2018-09-12 14:53
Csobot Adél: „Bencéből ösztönösen jön minden apai gondolat”

Egy harmonikus családban elengedhetetlen, hogy az anyuka mellett az édesapa is partner legyen a gyermeknevelésben. Majoros Hajnalka és Csobot Adél osz...

  • 2018-09-12 12:29
Összefogás a biztonságos közlekedés érdekében

A Continental szakmai partnere a Safety-Hungary a motorosok vezetéstechnikai képzésében és a fiatalok biztonságos közlekedésre nevelésében. Évente köz...

  • 2018-09-12 10:14
Így gyógyulnak a sztárok

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a sztároknak milyen könnyű, hiszen szépek, gazdagok és általában sugárzóan boldogok is. De az igazság az, hogy b...

  • 2018-09-12 08:27
Nagy Adri: „Eltűntek a legnagyobb félelmeim”

Az anyaság minden pillanatát ajándékként éli meg Nagy Adri, aki alig néhány hete adott életet első gyermekének, Benedeknek. Az énekesnő várandósága al...

  • 2018-09-11 14:47

Minden cikk

hirdetés

hirdetés