hirdetés

Partnereink

Mindennapi bőrápolással elérheted, hogy smink nélkül is szép lehess!

hirdetés

Mindennapi bőrápolással elérheted, hogy smink nélkül is szép lehess!

A szépség belülről fakad! A kiegyensúlyozottság, a boldogság alapvetően meghatározza megjelenésünket is. Smink nélkül is lehetünk vonzóak, sőt, sokan előnyben részesítik a természetes szépséget.

A különféle kozmetikai szépítőszerek általában károsítják a bőrt, különösen, ha lefekvés előtt nem tisztítjuk meg tőlük az arcunkat alaposan. A következő 5 tipp segíteni fog abban, hogy smink nélkül is sugárzóak legyünk minden nap.

hirdetés

Annak érdekében, hogy bőrünk szép és egészséges legyen, fontos, hogy tisztán tartsuk! Válasszunk mélytisztító arclemosót, mely a pórusokat is kitisztítja. Ha a bőrünk zsíros és olajosan fénylik, használjunk rendszeresen természetes agyagpakolást rá, mely nem csak a nem kívánt faggyútól szabadít meg, de a pórusokat is összehúzza. Ügyeljünk a bőrünk kellő hidratálására, nyáron extrán védjük meg a bőröregítő hatású fénysugaraktól, télen pedig a hideg szárító hatásától.

A szempillákra is fordítsunk nagyobb figyelmet! A szempillák emelik ki a szemeinket, ezért használunk szempillaspirált. De már akkor is vonzóbbá tehetjük tekintetünket, ha pilláinkat sűrűbbé varázsoljuk. Ehhez hívhatjuk segítségül a szempillákat növesztő olajakat. E-vitaminban gazdag hidegen sajtolt növényi olajokkal, ricinusolajjal vagy argán olajjal serkenthetjük növekedésre és dúsíthatjuk is pilláinkat. Ennek érdekében megtisztított szempillaspirállal vigyük fel a szempillákra az olajat, és hagyjuk rajta egész éjjel. A szemöldök kiemelésére nem kell hozzá feltétlenül szemceruza. Elegendő, ha megfelelő vonalban és vastagságúra vékonyítjuk ki, és természetesen a szemöldöknek sem ártanak a tápláló, E-vitaminos olajak.

Ápoljuk a hajunkat is! Az arc szépségére a hajkoronánk is hatással van, hiszen ez ad keretet az arcunknak, s még arcunk formáját is meghatározza optikailag: egy-egy frizura kerekítheti, vagy éppen hosszabbíthatja az arcot. Emellett természetesen nagyon fontos, hogy hajunk is szépen ápolt legyen! Nem utolsó sorban a helyes táplálkozás is nagy segítségünkre lehet abban, hogy mindig üdék és szépek legyünk. A bőr szépségének megőrzésében kiemelkedő szerepe van a szilíciumtartalmú kovasavnak. A bőr öregedésével csökken a kötőszövetben a szilícium és a hialuronsav mennyisége, s ennek következtében bőrünk veszít rugalmasságából és hidratáltságából. A szilícium bőségesen megtalálható a gabonafélékben, zabban, árpában, búzalisztben, zöldségekben, gyümölcsökben, a mezei zsurlóban, de jelen van az ivóvízben, az ásványvízben, valamint folyékony kenyerünkben, a sörben is. A vitaminok közül a bőr szempontjából a B vitamin komplexek, az A, az E és a C-vitamin a legfontosabbak. A C-vitamin feszesebbé és rugalmasabbá teszi a bőrt, az A és az E-vitamin pedig hatékony bőröregedésgátló vitaminok.  Ezeken kívül ügyeljünk a kellő kalcium, cink, réz és szelén bevitelére is, melyek a szép bőr legfőbb védelmezői.

Forrás: Női Netcafé

Képek: vitalzone.hustylemagazin.hu

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 11.13.

Ma Szilvia napja van.

A többség kitiltaná a legszennyezőbb autókat

Támogatja a megkérdezett európaiak nagy többsége – köztük a magyarok háromnegyede –, hogy a levegőtisztaság védelmében tiltsák ki településükről a leg...

  • 2018-11-06 14:57
7 pulykás étel, amit imádni fogsz ősszel is

A pulyka semleges ízének, finom állagának köszönhetően számos szezonális alapanyaggal kombinálható.

  • 2018-11-06 13:30
Ennyi kell egy új lakáshoz a 10 milliós CSOK hitel mellé

Kiegyensúlyozottabbá válhat az új lakások piaca a legutóbb bejelentett változtatások eredményeként- derül ki az ingatlan.com elemzéséből, amely egyrés...

  • 2018-11-06 11:39
Wolf András sztárséf különleges őszi hagymaleves receptje

Ne engedd, hogy a borús őszi napok elrontsák a kedvedet, inkább hívd meg a barátaidat egy különleges őszi finomságra! Hagymalevesről már mindenki hall...

  • 2018-11-06 09:59
Idén nyáron újra közös regény írt Berg Judit és Kertész Erzsi

Berg Judit és Kertész Erzsi még tavaly nyáron írta meg első közös könyvét, A négy madár titkát, amely a 2017-es év egyik legnagyobb gyerekkönyv-sikere...

  • 2018-11-06 08:31

hirdetés

Akár szívet is építhetünk őssejtekből

A születéskor gyűjthető őssejtek gyógyászatban betöltött szerepe állt a Czeizel Intézet által szervezett tudományos szimpózium fókuszában. A rendezvén...

  • 2018-11-05 20:13
Csokicsodát kaptak a nevelőotthonok lakói

Budapest összes gyermekotthonának többszáz lakója kóstolhatta meg az idén 160 éves Gerbeaud ünnepi tortáját. A Gerbeaud dolgozói 160 glutén-és laktózm...

  • 2018-11-05 16:41
Lelkesek, de sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók

Nem biztos, hogy a futás a legjobb mozgásforma mindenkinek, ennek ellenére az amatőr futók túlnyomó többsége még soha nem kérte ki szakember tanácsát ...

  • 2018-11-05 15:24
Így figyelj a gerincedre!

Mindannyian ismerjük az ülőmunka kellemetlen velejáróit, a derekunkban és a nyakunkban sajgó fájdalmat. Nem kell azonban beletörődni a kínzó tünetekbe...

  • 2018-10-31 21:25
Az óvodás gyerekek találhatták ki saját álommosdójukat

Az óvodások találhatták ki saját álommosdójukat az újHÁZ Centrum által indított Pöttöm Fürdő Program keretében. A kiválasztott óvoda fürdőjét az építő...

  • 2018-10-31 17:25

Minden cikk

hirdetés

hirdetés