hirdetés

Partnereink

Szépségtippek 40 éves kor felett

hirdetés

Szépségtippek 40 éves kor felett

A 40 éves kor sokak számára valódi fordulópont. Nem csak úgy általában az életet, az elért eredményeinket, illetve további céljainkat gondoljuk ilyenkor újra – bizony az egészségünkre, szépségünkre is még több figyelmet kell fordítanunk.

Az alábbi cikkben eláruljuk, milyen szépségápolási rutinokra kell fokozottan figyelned, továbbá milyen új szokásokat célszerű bevezetned.

hirdetés

Válts kozmetikumokat!

Persze nem arról van szó, hogy amit 39 évesen használtál, az nem felel meg 40 évesen, de biztos te is érzed, hogy a bőröd már nem olyan rugalmas és egyre inkább hajlamos a kiszáradásra, fakóbb szín felvételére. Ennek a magyarázata a korodban keresendő, de szerencsére manapság már igazán könnyen tehetsz ellene. Először is felejts el mindent, ami szárít, tehát a tonikokat, alkoholos tisztítókat már egyáltalán ne vásárolj. Helyettük válassz krémes sminklemosókat, és mindenképpen tartalmas, mélyhidratáló krémeket vegyél. (Fytofontana Stem Cells őssejtes tisztítógél mimikai ráncokra)Ha eddig is használtál hidratáló pakolásokat, az egyértelműen sok hasznot hajt, de most nyugodtan növelheted a kényeztető arcmaszkok számát. Mivel a bőrsejtjeid már nehezebben, lassabban újulnak meg, ne heti egy, hanem két alkalommal használj bőrradírt, emellett érdemes havonta egy-két alkalommal meglátogatnod a kozmetikusodat, aki még célzottabban tudja kezelni idősödő bőrödet. Tudtad? A mimikai ráncok csökkentésére vannak olyan készítmények, amelyek őssejtes hatóanyagokat kombinálnak ránctalanító hatású peptidekkel. Ezek a peptidek a botulotoxin injekciókhoz hasonlóan fejtik ki hatásukat.

Törekedj a minőségre!

Tény, hogy egyáltalán nem olcsóak a minőségi kozmetikumok, ám megéri ezekre váltani. Már csak azért is, mert az eredményeket borítékolhatod, ennél fogva nem fogsz annyi pénzt költeni a kísérletezgetésre, új termékek kipróbálására. Válassz magas kollagén és hyaluron tartalmú krémeket, és mindenképpen használj szemránckrémet is! Fontos, hogy a megfelelő problémára, a megfelelő szemkörnyékápolót válaszd. Táskás szemekre például olyan terméket, mely elősegíti a szem alatti táskák visszahúzódását, és láthatóan csökkenti a felgyülemlett zsírtól és víztől megduzzadt szemhéjat. Az Eye Bag szérum az őssejtes hatóanyagokon túl, antiödémás hatású tetrapeptidet is tartalmaz. Ezzel a szemben a szem alatti sötét karikákra érdemes olyan készítményt keresni (EyeDark szérum), amely olyan peptidekkel van kombinálva, melyek megakadályozzák a sötét karikák kialakulását az erősen pigmentált összetevők kiválasztásával, valamint csökkentik a gyulladást és megnyugtatják a szemkörnyéki érzékeny bőrt.

Figyelj a táplálkozásodra!

Az, hogy mit eszel és iszol, minden egyes sejtedre hatással van. Tudományosan bizonyított tény, hogy számtalan bőrproblémát elkerülhetsz, illetve az öregedés folyamatát is lassíthatod, ha megfelelően étkezel. Ez azt jelenti, hogy kerülöd azokat az ételeket, amik allergizálnak (ezekre az alapanyagokra akár egy akár otthon elvégezhető ételintolerancia teszttel is rávilágíthatsz), illetve minőségi étrendet követsz. Mit is jelent ez? A jelenlegi felmérések alapján a legegészségesebb étrend a vegán, a minden állati eredetű alapanyagot nélkülöző ételekből álló menüsor. Ez sokaknak borzasztóan meredek első olvasatra, és ha te sem akarsz lemondani a húsról, tejtermékekről, tojásról, akkor legalább fogyaszd őket mérsékeltebben! A friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, a minőségi gabonákkal nem csak egészségedet, hanem szépségedet is tovább őrizheted. Ezen felül nagyon-nagyon fontos a folyadékpótlás, tiszta víz formájában. Kb. 4,5-5 dl folyadék szükséges 10 kilogrammonként ahhoz, hogy az összes biológiai folyamat megfelelően működhessen a szervezetedben.

Szöveg: Lifestyle Communications

Kép: Blikk

 

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 08.04.

Ma Domonkos, Dominika napja van.

Sharenting – szülőnek lenni a közösségi média rivaldafényében

Hogyan befolyásolhatja a gyermekeink közeli és távoli jövőjét, ha az életük minden pillanatát megosztjuk a közösségi oldalakon? Hogyan tudjuk csökkent...

  • 2020-08-04 16:34
A járvány idején is szükség van a koraszülött-intézmények támogatására

Magyarországon minden 10. csecsemő koraszülöttként jön a világra. Ez az állapot rövid és hosszú távú betegségeket, de akár maradandó károsodást is oko...

  • 2020-08-04 14:34
Már a koronavírus előtt új pályára állt a lakáspiac?

Az ingatlan.com elemzése szerint a kínálati lakásárak 10 százalékkal magasabbak a hivatalos statisztikákban szereplő tényleges eladási áraknál, de szo...

  • 2020-08-04 11:16
Így aszalhatunk gyümölcsöket gyorsan és egyszerűen

Az aszalás ideális módja a gyümölcsök, gombák és gyógynövények egyszerű tartósításának. Mit több, finom és egészséges. Nincs szükség hozzá sem tartósí...

  • 2020-08-04 09:49
Megfizethetőbbé válhatnak az új lakások a felemás piaci mozgások következtében

A koronavírus-járvány miatt jelentős lakásépítési kapacitás szabadult fel, ez pedig árcsökkenést eredményezhet az új lakásoknál és házaknál a következ...

  • 2020-07-31 20:32

hirdetés

A gyerekek harmada szenved ólommérgezésben a világon

Az ólommérgezés korábban nem ismert mértékére mutat rá az UNICEF és a Pure Earth legfrissebb jelentése. Eszerint minden harmadik, azaz globálisan körü...

  • 2020-07-31 17:18
5 tipp, hogy könnyen összeegyeztesd a munkát a nyaralással

Sokunk számára okoz fejtörést, hogyan tudnánk anélkül élvezni a nyaralást, hogy közben a munkánkon töprengünk? Megéri-e egy-két hétre elengedni a gyep...

  • 2020-07-31 15:35
A kártyakibocsátást is fenntarthatóvá tenné a Mastercard

Az emberek háromnegyede nagyon aggódik a környezetszennyezés miatt, és úgy gondolja, a vállalatoknak is tenniük kell valamit bolygónk megóvása érdekéb...

  • 2020-07-31 12:07
Különleges koncertpárral indítja új évadát a Zeneakadémia augusztus közepén

A Zeneakadémia és a Nemzeti Filharmonikus Zenekar közös hangversenyén a Kossuth-díjas Balázs János szólójával hallható Rahmanyinov összes zongoraverse...

  • 2020-07-31 10:35
Magyarországon rendezik meg az Ifjúsági Díjlovas Európa Bajnokságokat

Idén először egy helyen rendezik meg az Ifjúsági Díjlovas Európai Bajnokságok összes kategóriáját a Pilisjászfaluban található Unikornis Lovardában. A...

  • 2020-07-31 08:23

Minden cikk

hirdetés

hirdetés