hirdetés

Partnereink

Űrhajósok tanácsai hosszú karantén idejére

hirdetés

Űrhajósok tanácsai hosszú karantén idejére

Az űrhajósok megtanulták, hogyan kell hosszú ideig bezártságban élni, megbirkózni nagy kihívásokkal, és ehhez megtalálni a megfelelő szellemi és fizikai gyakorlatokat. Chris Hadfield kanadai űrhajós adott tanácsokat arról, hogy mit érdemes tenni hosszú karantén esetén.

- Mindenki alakítson ki valamilyen napirendet. Ossza föl a napját szakaszokra, és adjon magának feladatokat. Általában ezeket kívülről kapjuk, de ilyenkor készíthetünk magunknak egy listát arról, hogy mit akarunk tenni, ha egy hétig, egy napig vagy egy hónapig vagyunk bezárva a házban. Így élünk egy űrhajón is - kezeljük a veszélyeket, majd feladatokat adunk magunknak, hogy minden nap teljessé és eredményessé váljon – magyarázta Chris Hadfield.

hirdetés

Mielőtt az űrhajósok felmennek az űrállomásra, kéthetes karanténba helyezik őket, hogy biztosan teljesen egészségesek legyenek. Ezen idő alatt fel is készülnek a rájuk váró kihívásokra.

– Nem szabad annyira másokra számítani. Szerintem jó megváltoztatni a szokásainkat. Kicsit figyelmesebben hallgassuk meg az embereket, mint általában. Adjunk esélyt a beszélgetésre – tette hozzá.

A tanulás az egyik jó módja annak, hogyan vészeljük át az elszigeteltséget. Az űrhajós szerint érdemes ilyenkor például elvégezni online tanfolyamokat.

Forrás: Euronews

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szabadidő

Névnap 07.02.

Ma Ottó napja van.

A L’Oréal bemutatja fenntarthatósági céljainak új generációját

A L'Oréal elindítja új fenntarthatósági programját „L'Oréal a jövőért” néven, amely a Csoport legújabb céljait határozza meg 2030-ig. Tekintettel a nö...

  • 2020-06-30 18:23
EP: bocsánatkérésre szólították fel a WHO vezetőjét

Bocsánatkérésre szólították fel az Egészségügyi Világszervezet vezetőjét az Európai Parlamentben tartott meghallgatáson. A bírálatok szerint a WHO gya...

  • 2020-06-30 15:02
Így előzhetjük meg a penész megjelenését nyáron!

Legtöbbször a csapadékosabb, őszi idő beköszöntével kezdünk el foglalkozni a falfelületeinket csúfító penészfoltokkal, pedig a nyári hónapokban kellen...

  • 2020-06-30 12:52
Új, környezetbarát csomagolótermékeket kínál a SPAR

Ismét bővült a SPAR környezetbarát termékeinek köre. Az áruházlánc új, élelmiszerek csomagolására és tárolására szolgáló megoldásaival a háztartásokba...

  • 2020-06-30 12:05
Irány a tenger! – új kollekcióval jelentkezett a Praktiker

Új nyári kollekcióval jelentkezett a Praktiker, amely a tengerek hangulatát és az idilli nyaralások végtelen nyugalmát hozza el az otthonokba. Az új l...

  • 2020-06-30 12:04

hirdetés

Fertőtlenít és kozmetikum. Vajon mi lehet ez?

A koronavírus járvány kezdete óta kiemelt szerepet kapott a fertőtlenítés, főleg a tárgyakon, épületekben. A bőrünknek a fertőtlenítő hatású szappan j...

  • 2020-06-30 10:51
Újra nyitva a Closer

A Godot Kortárs Művészeti Intézetben június 22-től újra látogatható Kleb Attila Closer című fotókiállítása, melyen a hazai és nemzetközi művészvilág i...

  • 2020-06-28 19:19
Mennek idén táborba a gyerekek?

Nem csak egy rendhagyó tavaszt tudhatunk magunk mögött, az idei nyár is eltér a megszokottól. Az iskolák bezárása miatt otthonról tanuló gyerekek felü...

  • 2020-06-28 15:48
WHO: újabb járványok szednek majd sok millió áldozatot

A koronavírus-járvány súlyos gazdasági, társadalmi és politikai következményeire, illetve újabb járványok lehetőségére figyelmeztetett a WHO főigazgat...

  • 2020-06-28 14:21
Világraszóló felfedezés Stonehenge közelében

Hatalmas, több ezer éves tárnarendszert fedeztek fel régészek az angliai Stonehenge közelében.

  • 2020-06-28 12:25

Minden cikk

hirdetés

hirdetés