Drew Barrymore fogyókúrás titkai

Drew Barrymore sokáig szenvedett amiatt, hogy ügy érezte, nem tud megtelelni a hollywoodi elvárásoknak. A különféle diétákat -legalább olyan sokszor váltogattam, mint a hajszínemet" - mesélte az Extraordinary Health című, egészséges táplálkozással foglalkozó lapnak. Az E T és a Charlie angyalai című filmek sztárja mára felhagyott a szélsőségekkel.

 2012-ben megszületett a kislánya, két óv múlva a kisfia, ós annak ellenére, hogy az élete már gyerekkora óta a kamerák előtt zajlik, elhatározta, hogy szülés után nem fogja erőltetett menetben visszanyerni az alakját. „Ha tésztát akarok enni, akkor az lesz az ebéd - jelentette ki a Golden Globe-díjas színésznő. - Nem akarom úgy leélni az életemet, hogy nem ehetek azt, amire vágyom." Az idén negyvenegy éves színésznő már csak a gyerekek miatt is odafigyel az arányokra és az egészséges összetevőkre. Imádja a zöld tevéket, amelyeket a legtöbbször maga készít el. Kedvence a RAW protein és az extra szűz kókusz olaj, Banymore szájából mindez azért hiteles, mert élete első két évtizedében megjárta a poklot: kilencévesen kezdeti alkoholt fogyasztani, tízévesen kipróbálta a marihuánát, tizenkét évesen pedig a kokaint. Időközben aztán megtanulta: a nyers táplálékok és a zöld növényi keverékek segítik abban, hogy az ételben rejlő energiát ne csak magára az emésztésre használjuk, hanem a ragyogó bőr és az életerő reprodukálására is, „Az, hogy közben soványabbak leszünk, szinte már csak ráadás" - tette hozzá nevetve. A púdert előszeretettel használja.

Tudjunk meg többet a púderekről!

A púder a smink elengedhetetlen alkotórésze. Fixálja az alapozást, letisztulttá varázsolja a megjelenésedet, és sima, selymes lágyságot kölcsönöz a bőrnek. A laza por alakú púder több zsírfelszívó alkotórészt tartalmaz, ezért én ezt használom legszívesebben az alapozás fixálásához, a préselt púdert pedig a napközbeni sminkigazításokra tartogatom. Mindkét fajta púder felvitelére ~í többféle módszer létezik:

• A szivacs kiválóan használható a nehezebben hozzáférhető részeken, és remekül alkalmazható egyes pontok púderezésére.

• Az ecset a legegyszerűbb és legáltalánosabban használt eszköz. Kiválóan alkalmas a púder eloszlatására, csak vigyázz, hogy ne használd túl erősen, nehogy „lesöprögesd" azt, amit felvittél. Hogy a végeredmény tökéletes legyen, ne egyszerre tedd fel az összes púdert, hanem mindig csak keveset vigyél fel az ecsettel, így biztosan sima és egyenletes fedést kapsz.

• Púderpuffnival lehet elérni a legjobb fedést, és személy szerint ez a kedvencem a púder felvitelénél. Nyomkodd bele a puffnit vagy egy szivacsot a púderbe, aztán „görgesd" rá a bőrre. A bőrbe belenyomkodva, az alapozó és a púder szinte eggyé válik a bőröddel, és sokkal természetesebb hatást kelt. Befejező lépésként finom, lefelé tartó ecsetvonásokkal „söprögesd" át az arcodat, hogy eltávolítsd a felesleges púderréteget.

• Egy ujjhegy is megteszi, ha csak könnyedén akarsz egy kevés púdert feltenni. Jó módszer a szem alatti rész púderezésére, különösen érett nők esetében. Csak mártsd az ujj hegyed a por alakú púderbe. Töröld az ujjadat a tenyeredbe, hogy eltávolítsd a felesleget, majd húzd végig a púderes ujjadat a szemed alatti területen, hogy fixáld a korrektort, és láthatatlanná varázsold a finom ráncokat.

Képek: blog.capitollium.com, prozeny.blesk.cz