Szőlő
hirdetés
Sok ásványi anyagot is tartalmaz, foszfort,káliumot, magnéziumot és cinket tartalmaz.
A sötét színű szőlőfajták a vitaminokon és az ásványianyagokon kívül tartalmaznak még flavonoidot. Tudni kell, hogy a bioflavonoidoknak immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatásuk is van, így védik a szervezetet a szabadgyökök okozta sejtkárosodás ellen.
hirdetés
A resveratrol a szőlő természetes növényi anyaga véd a gombás fertőzések ellen, véd a magas vérnyomás ellen. Ezen kívül a resveratrol hatással van a rosszindulatú daganatokra, elsősorban a prosztata -, tüdő-, és a máj daganataira van jó hatással.
A szőlő héjában található a saponin, ami a koleszterinre van jó hatással, csökkenti annak felszívódását, továbbá gyulladáscsökkentő hatása is van.
kép forrása: netfolk.blog.hu