Nopal, az étvágycsökkentő kaktusz

A fügekaktuszként ismert Nopal gyakran ékesíti lakásunkat annak ellenére is, hogy alig hozzáérünk, számos apró tüskéje képes belénkragadni. Szépsége mellett pedig számos hasznos összetevőjének köszönhetően többféle jótékony hatása is van: gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és élelmi rostokban egyaránt. Nyolcféle létfontosságú aminosavat rejt magában. Éppen ezért egyre népszerűbb az alkalmazása.

A benne található nagy mennyiségű pektin, nyák és gumi képes megkötni az étkezések során elfogyasztott zsírokat és cukrokat, ezáltal a megemésztett és felszívódott mennyisége csökken a szervezetben. A kaktusz elfogyasztott rostjai pedig vízzel érintkezve képesek a térfogatuknak a többszörösére is feldagadni, így telítettség érzetét keltik. Emiatt ajánlott alkalmazni fogyókúra esetén, mellyel együttjár rendszerint a narancsbőr keletkezése! A növény erre is biztosít megoldást, mert a benne lévő fehérjék segítenek a szervezetnekvisszavezetni a folyadékokat a szövetekből az érrendszerbe, elősegítve a cellulitisz meggátolását!

Ezt a népszerű mexikói kaktuszfélét a helyiek úgy használják táplálékként, mint mi a burgonyát vagy a sárgarépát. Hazánkban a kaktuszhoz, ha szervezetünkbe kívánjuk bevinni, kapszulába zárt por formájában lehet hozzájutni. Adagolását minden étkezés utáni két kapszulában javasolják. Ismert mellékhatása nincs. S nem árt tisztában lenni azzal, hogy magától a kapszulától nem fogytok le, mellette figyelnetek kell a helyes táplálékmennyiség bevitelére is!