hirdetés

Partnereink

Hogyan győzzük le a szakítás fájdalmait

hirdetés

Hogyan győzzük le a szakítás fájdalmait

Nem kell feltétlenül mindig bezárkózni a szakítás után, gondoljuk át először is, hogy ez ránk, hogy hat. Ha a párkapcsolatunk már nem volt az igazi, akkor nekünk így lesz a legjobb, ezt kell felfogni először.

Nem szabad azokat az emlékeket viszont lebecsülni, mert akárhogy is nézed az életed egyik szakaszát vele élted, lehet az bármilyen szakasz, biztos szereztél valamilyen tapasztalatot. Miután már bekövetkezett a szakítás érdemes megnézned pár dolgot magadban. Gondolkozz el azon, hogy hol is tartottál még, anno amikor őt megismerted, továbbá mihez fogsz most kezdeni? Fontos, hogy tudatosuljon az emberben, hogy abban az időben mikor a párjával volt, akkor is haladt előre az életben. Miután végiggondoltad ezt az egészet kitűzöl magadnak egy célt, így most már sokkal tisztábban fogod tudni követni azt.

hirdetés

Fogalmazd meg őszintén, hogy milyen vágyaid, álmaid vannak ebben az életben, ebből következve rá fogsz döbbenni arra, hogy mire nincs szükséged. Ha tehát képes vagy azt számba venni, mit nyertél a szakítással, illetve sikerül pontosabb válasz adnod arra a kérdésre: "ki és milyen vagyok én?", máris jobban érzed majd magad.

Fontos az ilyen esetekben, hogy tudd ki a barátod, bízz bennük és nyugodtan támaszkodhatsz is rájuk kicsit, hiszen erre valók a barátok. Nem kell azon meglepődni, ha például olyat hallunk a barátoktól, hogy tudták, hogy ez lesz a vége. Ilyenkor jól esik az az őszinteség amit mutatnak a barátaid veled szemben és hallgasd meg őket.  Ugyanígy gyógyíthatod lelki sebeidet egy családi programmal, de feltöltődhetsz a munkában is. Minden apró siker önbizalmat ad. Ilyenkor pedig erre van a legnagyobb szükséged.

 Most itt az ideje, hogy kicsit élj, nem vagy megkötve igy tudsz magadra mégtöbb időt forditani, érezd jól magad, amit eddig halogattál csináld meg, fogj bele. Menj sportólni, vagy amit szeretnél. Ragadd meg a pillanatot és élvezd az életet. Nem jó ha összeroskadsz és nem csinálsz semmit. Ezek a programok lekötik az embert és nem hagy kis időt sem gondolkodni a múlton. Ismerkedj emberekkel, sokan kiváncsiak az egyéniségedre, és arra, hogy valójában ki is vagy. A lényeg, hogy érezd magad jól, mert csak akkor fogod tudni kiheverni a gondjaidat.

Ezeket a tanácsokat érdemes betartani, mert ha nem teszed meg, akkor bizony nagy gondokkal is szembe kerülhetsz. Ha magadba roskadsz, akkor valamilyen régi félelmed is előtörhet, a magány érzése, hogy nem kellesz senkinek, hogy mindenki csak ki akar használni, és ennek következménye képpen nem fogsz megbizni senkiben még a barátaidban sem. Előbb utóbb ha igy viselkedsz el fogod vesziteni őket és akkor már tényleg nem lesz ki segitsen, mert nem engeded, egyszerűen ellököd magadtól őket. Kell tudni, hogy ilyen esetekben el kell fogadni a barátaink segitségét. Biztosan nincs ilyenkor az embernek sok kedve bulizni, vagy kijárni sportolni, de rá kell magunkat venni, mert ha nem akkor csak saját magunknak fogunk evvel ártani.

Ez az idő alkalmas a számunkra, hogy még jobban megismerjük magunkat, nem kell egyből beleugorni egy másik kapcsolatba, ismerkedjünk de ne kötelezzük el magunkat. Próbáljunk ki új dolgokat ami mindig is érdekelt, hagyjunk magunknak egy kis időt amit arra szánunk, hogy feltöltődjünk, hogy kicseréljük önmagunkat. Nem kell mindig arra gondolni, hogy vajon most mit csinál, hagyjuk el az ilyen gondolatokat. Tilos a facebookon is követni őt, mert akkor nem fogjuk kibírni, hogy ne írjunk rá. Ne írjunk rá, ne hívjuk őt és ne is kérdezősködjünk róla.

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 07.25.

Ma Kristóf, Jakab napja van.

Padlizsános-répás rizstészta mogyoróval

Pillanatok alatt elkészíthető, energiadús fogás. Különösen ajánlott azoknak, akik imádják a keleties ízvilágú ételeket.

  • 2022-02-15 21:00
Egyedi rózsaszín kerül a híres kék festésbe

A BWT és az Alpine F1 Csapata stratégiai, hosszú távú partnerséget írt alá, amelynek értelmében az osztrák víztechnológia cég 2022-től az Alpine F1 Te...

  • 2022-02-15 18:02
Nagykőrösön találta meg új helyét hazánk egyetlen autós szafariparkja

Korábbi életterüknél jóval nagyobb, több mint harminchektáros területre költöznek a Magyar Nemzeti Cirkusz vadállatai, akik a nemzetközi állatvédelmi ...

  • 2022-02-15 16:44
Ingyen osztogatja részvényeit a startupper

Már egy 20 ezer forintos diszkont funkciós kártya vásárlásával is a Benefit Barcode Inc. részvényesévé válhatnak az új csatlakozók a startup alapítójá...

  • 2022-02-15 15:10
Itt van a leggyorsabb hamis carbonara!

Lehet, hogy szentségtörésnek fogható fel a következő recept az eredeti carbonara-val szemben. Viszont ez egy sokkal olcsóbb és gyorsabb verziója az ig...

  • 2022-02-15 14:00

hirdetés

Jó hírekkel jelentkezett a SZIN

Nemzetközi sztárokat és egy nagy csokor hazai fellépőt jelentett be első körben a legnagyobb nyárzáró bulink, a Szegedi Ifjúsági Napok. A Tisza-parti ...

  • 2022-02-15 12:30
Édesburgonya-krémleves kókusztejjel

Gyorsan összedobható, szuper krémes édesburgonya-krémleves receptet ajánlunk a figyelmetekbe, ami ráadásul teljesen tejmentes is. Egész évben elkészít...

  • 2022-02-14 12:00
A Kosnak szabadnapokra van szüksége

Lehet, hogy ma különösen kalandvágyónak érezheti magát. Ezért előfordulhat, hogy összeszedi a családját, bepattannak az autóba és elindulnak a hegyek ...

  • 2022-02-14 08:12
A jó főnök című film lett a Valenciában rendezett gála nagy nyertese

A jó főnök (El buen patrón) című film lett a nagy nyertes a legfontosabb spanyol filmes elismerés, a Goya-díj a vasárnap hajnalig tartó átadó ünnepség...

  • 2022-02-13 23:04
Tóth Evelin és Maria Mazzotta a Müpában

Két énekesnő lép színpadra a Müpa Dupla W című világzenei sorozatában február 18-án. Tóth Evelin Ewiwa! nevű formációjával zenél, mellette az olasz Ma...

  • 2022-02-13 21:48

Minden cikk

hirdetés

hirdetés