Egészség és szépség illóolajokkal

Ezekről az olajokról biztosan hallottál már, de vajon azt is tudod, mi mindenre jók és hogyan kell használni őket? 

Citromolaj 

Olajat használni az egyébként is zsíros bőrre nem hangzik túl ésszerűnek, pedig érdemes kipróbálni. A citromolaj nagyszerűen ellensúlyozza a bőr zsírosságát, enyhe szárító hatással rendelkezik. Egy-két cseppet oszlass el a tenyereden, majd dörzsöld be a bőrödbe. Belsőleg a citromolajat használhatjuk az emésztőrendszer és a vese méregtelenítéséhez. 

Levendulaolaj

A levendula illóolaja nagyszerű hidratáló hatással rendelkezik. Egyszerűen dörzsöljük be a száraz bőrbe, látni fogjuk, hogy azonnal hidratált lesz és az is marad a bőrünk. Hegek halványításához is bevethetjük, naponta egyszer-kétszer kenjük át vele az érintett részt és hamarosan tapasztalhatjuk a javulást. Az izomfájdalmak ellen természetes segítséget nyújt a levendula olaj. Ha fáj a hátunk, a lábunk, csak kenjük be és lazítsunk egyet! Hasunk alsó részébe masszírozva megszüntethetjük a menstruációs görcsöket, párologtatva pedig elősegíthetjük vele a jobb alvást. 

Borsmenta olaj 

A borsmenta nyugtatólag hat a gyomorra. Ha mindennap egy cseppet teszünk a teánkba, karbantarthatjuk az emésztésünket, az illatát belélegezve pedig enyhíthetjük a gyomorrontás okozta panaszokat. A borsmenta olaj a fogyókúrázók számára is hasznos, ha szagolgatjuk, elveszi az étvágyat, ezért a nassolás megszállotjai jobb, ha mindig maguknál tartják. Segítségével bőrünk tiszta és egészséges maradhat. Hűti a fáradt és ragyogóvá teszi a fakó bőrt, a faggyútermelés szabályozása révén pedig segít megszabadulni a pattanásoktól is. 

Kamilla olaj 

Nemcsak a kamilla tea, de az illóolaj is segíti az ellazulást, az elalvást. A fürdővízbe csepegtessünk belőle egy keveset és megszabadulhatunk az álmatlanságtól. Ajánlott gombás és egyéb fertőzések ellen, kitűnő féreghajtó és antidepresszáns, rendszeresen alkalmazva nagyban hozzájárul a lelki egyensúly megteremtéséhez. A szépségápolásban elsősorban korpa ellen és a száraz fejbőr kezelésére érdemes használni, de bőrbetegségek, ekcéma, pikkelysömör ellen is beválhat.

Jázmin olaj 

A jázmin közérzetjavító hatásáról ismert. Enyhíti a depresszió tüneteit, javítja a lelkiállapotot, megnyugtatja az idegeket. Ha életünknek egyik nehéz időszakát éljük, akár minden este érdemes párologtatni. A jázmin illatának belégzése felkelti a vágyat, egy masszázzsal kombinálva jelentősen növeli a libidót. Magas katekin tartalma révén serkenti az anyagcserét, tehát elősegíti a pluszkilók leadását. A bőrre is érdemes felkenni, mivel nagyszerű hidratáló és feszesítő, antibakteriális hatásánál fogva pedig javítja a bőr immunrendszerének működését. 

Geránium illóolaj 

A narancsbőr egy legnagyobb ellensége. Bázisolajhoz vagy masszázskrémhez adagolva kend vele rendszeresen a kényes területeket és a cellulitisz nem fog magának utat találni! A faggyútermelés szabályozásával a pattanások képződését is csökkenti, nagyszerű fertőtlenítő, párologtatva pedig hangulatjavítóként vehetjük hasznát. 

Teafaolaj 

Sok olyan illóolaj van, amit akné ellen használhatunk, de mind közül a teafaolaj bánik el leghatékonyabban a pattanásokkal. Néhány cseppet tegyünk a hidratáló krémünkbe vagy egy bázisolajhoz és masszírozzuk be a problémás részeken. A teafaolajat a friss lehelet érdekében is célszerű használni, mivel kitűnő baktériumölő, nemcsak a szájszagot szünteti meg, de a teljes szájhigiéniát védi. A kórokozókkal szembeni hatását hüvelygomba ellen is igénybe vehetjük.