Ha tini vagy, akkor ezekre mindenképpen figyelj!

A serdülőkör mindig hoz újdonságokat, amikkel meg kell békélni, el kell fogadni és kell tudni vele élni. Adunk nektek néhány tanácsot, hogy mire is figyeljetek oda ebben a korszakban.

Nagyon fontos, hogy ettől a kortól még jobban oda kell figyelni a személyes higiéniára. Ilyenkor már természetessé fog válni, hogy a szépségért tenni kell, a mindennapi pontokat be kell tartani, hogy meglegyen a személyes higiéniád és ne érjenek kellemetlen szagok. Figyelj oda a szájápolásra is a haj a köröm és a bőr mellet.

Ilyenkor természetes, hogy megjelennek mitesszerek és pattanások, általában ezek tönkre is szokták tenni egyesek napját. Ez azonban megelőzhető, ha tisztán tartod az arcbőröd és mindig gondosan odafigyelsz a bőrápolásra. Ezeket tartsd be, hogy elkerüld a pattanásokat és mitesszereket. Használj szappant és dörzsölő szivacsot, mely segít tisztán tartani a tested. Hidratálót, mely megőrzi bőröd bársonyosságát. Arcradírt, mely eltávolítja az elhalt hámsejteket. Bőröd típusának megfelelő arclemosót. Arctonikot, mely összehúzza a pórusokat. Hidratáló arckrémet, hogy bőröd sima maradjon.

Ismerd, meg milyen formája van a fejednek, és milyen hajkorona áll jól neked. Nem kell mindig a divat után menni, hiszen az úgyis mindig változik, alakítsd ki a saját divatod. Néhány tanács a hajápoláshoz. Olyan frizurát válassz, amely illik az arcformádhoz, stílusodhoz, hajtípusodhoz. Időnként pedig változtathatsz a hajszíneden, de mindig csak olyan színt válassz, amely kiemeli stílusod. Hajtípusodnak megfelelő sampont használj. Használj hajbalzsamot, mely könnyen fésülhetővé, csillogóbbá teszi a hajat. Vásárolj dúsító hatású hajhabot. Hajzselével vagy vaxszal  könnyebben formázható a frizura.

Figyelj oda, hogy a körmeid is mindig ápoltak legyenek, nem azt kell nézni, hogy mindig ki legyen festve. A körömápolás a körmök egészségére figyel oda, fontos, hogy tudd mivel kell a körmöt ápolni, hogy az erős és egészséges legyen. Adunk néhány szempontot: a körmeid és a körömágy tiszta legyen. Megfelelő hosszúságúra reszeld őket. A körömágybőrt távolítsd el. Gondosan vidd fel a körömerősítő lakkot.

Ilyen korban jelentkezhetnek problémák a szájhigiéniával is, ezért is kell odafigyelni, hogy rendszeresen ápold fogaid és a szád is. Több oka is lehet, ha esetleg kellemetlen szagú a szád, ha rendszeresen ápolod de nem múlik, akkor érdemes ha segítségül egy orvoshoz fordulsz. Itt van néhány tipp, hogyan ápold helyesen a fogaid:  találd meg a számodra legkényelmesebb fogkefemárkát. Találd meg az ízlésednek legmegfelelőbb fogkrémet. Használj szájvizet, mely nem csak fertőtlenítő hatású, de a lepedékképződést is lassítja. A fogselyem használata noha kissé macerásnak tűnhet, segít megőrizni fogaid egészségét. Használd a fent említett termékeket minden étkezés után.Rendszeresen járj el fogorvosi ellenőrzésre.

Fontos, hogy ne higgy el mindent, ami a magazinokban van, rengeteg tanácsot adnak nőknek, de azok nem mind konkrétan neked szólnak. Tudd, hogy minek mikor jött el az ideje és nem kell egyből felnőttként kinézz. Ez a pubertás, az átmeneti korszak eszi lehetővé számodra, hogy megismerd a tested, és hogy megtapasztald, mikor van itt az ideje egyes dolgoknak. Amennyiben betartod a fenn felsorolt alapszabályt, akkor nem fogsz kellemetlenségekbe ütközni, és mindig megfelelően ápolt leszel.

A külső is fontos, de az ápoltság szól a szellemi és testi ápoltságról is, ha fitt vagy és minden nap mozogsz, akkor sugárzóbb leszel, mint valaha.