Jön a tavasz, ezekkel érdemes ápolnod a bőröd

Ahogyan beköszönt a tavasz kezdenek megérni a finomabbnál finomabb gyümölcsök, amiket nem csak fogyasztani lehet, de különleges arcpakolásokat is lehet készíteni belőlük, hogy tavasszal a bőröd is újjá szülessen. Mint köztudott a legalapvetőbb módja a bőrápolásnak a rendszeres folyadékbevitel, hogy ne száradjon ki a bőr és mindig legyen hidratált, továbbá a gyümölcsök zöldségek fogyasztása és nem utolsó sorban az alvás is kell a szervezetnek a regenerálódáshoz.

A bőrnek is kellenek a különböző tápanyagok, ezért is érdemes különbféle organikus összetevőket beszerezni, hogy minél természetesebb legyen nem érdemes a szupermarketekben keresgélni ezeket, inkább a kisebb termelőknél.

Adunk néhány tanácsot az otthon is elkészíthető arcpakolásokhoz:

A bőr tisztításához szükséged lesz természetes arclemosóra, ami a pórusokat kellően kitágítja, és a bőrt tisztítja ez által. Nincs is másra szükséged csak citromlével összekevert uborka lére vagy a paradicsom is megfelelő. Ha már a zöldségeknél, illetve gyümölcsöknél tartunk, akkor fontos megemlíteni, hogy a táplálékunkba is be kell csempészni, hiszen nem csak a bőrünknek, tesznek jót, hanem a szervezetünk többi részének is.

Az arc ápolására a különböző arcmaszkok használhatnak, ilyenek nem csak a boltokban lehet kapni, hanem otthon is elkészíthetőek, például csak össze kell préselj néhány finom gyümölcsöt összekeverni egy kis krémmel és máris kész a remek arcmaszk. Ilyen könnyedén készíthető arcradír is, csak még keverj hozzá kis cukrot meg natúr olivaolajat és kész is vagy.

Az uborka nem csak arclemosóként szolgál, vegyünk, egy kígyóuborkát kicsit spékeljük meg aloe verával és máris pakolhatjuk az arcunkra. Nagyon jó a hatása a felduzzadt arcbőrre, szépen lelohasztja, puhítja az arcot, egyszerűen annyi jótékony hatása van, hogy alig lehet őket felsorolni.

Otthonodban házilag testápolót is készíthetsz, nincs másra szükséged csak néhány gyümölcsre, ha ezek megvannak passzírozd át a sajtreszelőn, majd a gyógyszertárból szerezz be benzonin tinktúrát és keverd össze. Az így kapott alapanyaghoz tetszés szerint kókusz vagy mandulaolajt érdemes hozzáadni és egy pár csepp illóolajat. Tárolása a hűtőben történik. Mindig jól fog jönni, ha a bőröd száraznak érzed, főleg a hideg idők után. Ez bármilyen gyümölcsből elkészíthető, kísérletezz bátran.

Ha úgy veszed észre, hogy az arcbőröd nagyon olajos, akkor válaszd a paradicsomot, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz. A paradicsomlevet fel kell hígítani citromlével és az így kapott anyaggal kell jó alaposan lemosni az arcot, ezután meleg szappanos vízzel leöblíteni, a végeredmény magáért beszél, használd ezt a módszert nyugodtan bármikor.

A lényeg az, hogy nem kell mindig a patikákban keresgélni a megoldást a bőrünk ápolására, hiszen sokféle módja van ahidratálásnak, ápolásnak, és a legjobbakat házilag is el tudjuk készíteni egy kis odafigyeléssel. A gyümölcsök adottak, méghozzá bármilyen boltban vagy kiskereskedőnél. Ezek a gyümölcsök jót tesznek a szervezetnek étel formájában is. Mindig figyeljünk oda, hogy elegendő gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk, mert nem csak a szervezetünknek teszünk jót vele, hanem a bőrünkön is meglátszik a hatása. A rengeteg vitamin tesz jót a bőrnek, ha pedig üde a bőrünk, akkor mi is azzá válunk!