Űrhajósok tanácsai hosszú karantén idejére
hirdetés
Az űrhajósok megtanulták, hogyan kell hosszú ideig bezártságban élni, megbirkózni nagy kihívásokkal, és ehhez megtalálni a megfelelő szellemi és fizikai gyakorlatokat. Chris Hadfield kanadai űrhajós adott tanácsokat arról, hogy mit érdemes tenni hosszú karantén esetén.
- Mindenki alakítson ki valamilyen napirendet. Ossza föl a napját szakaszokra, és adjon magának feladatokat. Általában ezeket kívülről kapjuk, de ilyenkor készíthetünk magunknak egy listát arról, hogy mit akarunk tenni, ha egy hétig, egy napig vagy egy hónapig vagyunk bezárva a házban. Így élünk egy űrhajón is - kezeljük a veszélyeket, majd feladatokat adunk magunknak, hogy minden nap teljessé és eredményessé váljon – magyarázta Chris Hadfield.
hirdetés
Mielőtt az űrhajósok felmennek az űrállomásra, kéthetes karanténba helyezik őket, hogy biztosan teljesen egészségesek legyenek. Ezen idő alatt fel is készülnek a rájuk váró kihívásokra.
– Nem szabad annyira másokra számítani. Szerintem jó megváltoztatni a szokásainkat. Kicsit figyelmesebben hallgassuk meg az embereket, mint általában. Adjunk esélyt a beszélgetésre – tette hozzá.
A tanulás az egyik jó módja annak, hogyan vészeljük át az elszigeteltséget. Az űrhajós szerint érdemes ilyenkor például elvégezni online tanfolyamokat.
Forrás: Euronews
Hozzászólások
hírdetés
Kapcsolódó cikkek
Vadiúj, ingyenes autós applikáció alakíthatja át az autópiacot
Két év után újranyílik a lourdes-i barlangkápolna
Elérte a hibrid a dízelek eladását az EU-ban
A kerékpáros turizmus a járvány „nyertese”
WHO: A nemzetközi közlekedési tilalmakat fel kell oldani vagy enyhíteni kell
Az 5G-káosz miatt több nemzetközi légitársaság törölte járatait az Egyesült Államokba
Kiemelkedő árbevételre számít az Accent Hotels egyes szállodáiban az idén
Kornavírus: több ország is könnyít a beutazás szabályain
