hirdetés

Partnereink

Így hozza magát bomba formába Horváth Éva

hirdetés

Így hozza magát bomba formába Horváth Éva

Horváth Éva alakját sokan irigylik, a gyönyörű anyukát gyakran faggatják, hogyan tartja magát formában. A Miss Balaton versenykoordinátoraként rendszeresen segít fiatal lányoknak tanácsaival, és most elárulja, hogyan hozza magát formába egy-egy bikinis fotózás előtt.

Az évek alatt számos trükköt, praktikát bevetett már Horváth Éva, hogy egy-egy fotózáson mindig a legjobb formájában legyen. Hat éve pedig már a Miss Balatonra jelentkező versenyzők is első kézből tanulhatják a szakma fortélyait Évától.

hirdetés

„Ha tudom, hogy egy fotózásra kell felkészülnöm, akkor előtte 10 nappal kezdem az aktív odafigyelést. A szénhidrátot ilyenkor szinte teljesen kiiktatom, a kenyeret, a cukrot minimálisra csökkentem, ha lehet elhagyom, ez nem azt jelenti, hogy egy kis sárgarépa vagy édesburgonya nem fér bele, csak sokkal jobban odafigyelek arra, hogy mit eszem. A Miss Balatonra jelentkező lányoknál rendszeresen azzal szoktam kezdeni, hogy írják össze, mi mindent esznek, mindig kiderül, hogy egy kis péksüti vagy kenyérke ott van a reggeli tányéron… Nagyon sokat segít első lépésben, ha ezeket végig vesszük, és tudatosabban odafigyelünk arra, hogy mi kerül végül az asztalra. Az pedig szuper dolog, ha ez nem kampányszerűen marad így, hanem életmóddá válik” – kezdte a gyönyörű anyuka.

Ha gyors és látványos eredményt szeretnénk elérni, akkor a sportot sem lehet kihagyni. Horváth Éva a futást tartja a legjobbnak. „A futásban az a szuper, hogy bárkinek beilleszthető a napirendjébe, hiszen csak tőlünk függ, mikor megyünk le, a hatása pedig nagyon gyorsan jelentkezik” – folytatta Éva, aki végül még egy tippet elárult: „A bikinifotózások előtt mindig elmegyek néhányszor szoliba, ettől sokkal tónusosabbak lesznek az izmaim. Javaslom, a szépségversenyünkre jelentkező lányoknak is, hogy éljenek ezzel, mert ez biztos, hogy dobni fog a megjelenésükön”.

A Miss Balatonra jelentkezőknek még nem késő megfogadni Horváth Éva tanácsait, hogy biztos a legszebb formájukban mutassák meg magukat. Május 25-ig ugyanis még jelentkezhetnek a versenyre 17 és 28 év közötti lányok a www.missbalaton.hu oldalon.

Forrás: Red Lemon Media

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Párkapcsolat

Névnap 09.18.

Ma Diána napja van.

Steiner Kristóf: „Nimi és én nagy szimbiózisban élünk”

A Kristóf’s Kitchen in The Studios című vegán gasztroműsorban Steiner Kristófot sous chefként szerelme, Nimrod Dagan segíti. A pár hatalmas szimbiózis...

  • 2019-09-18 15:25
Dj Dominique és Barátai Jubileumi Jótékonysági Nap!

Szeptember 26-án Dj Dominique szervezésében idén 25. alkalommal valósul meg ingyenesen a Jótékonysági Nap a Budapest Sportarénában.

  • 2019-09-18 13:33
A UPC Direct új, előre fizetéses TV szolgáltatást vezet be

A UPC Direct nagyfokú szabadságot ad ügyfelei kezébe az új, előre fizetéses MyTime szolgáltatással, amely lehetővé teszi, hogy mostantól a csomagok kö...

  • 2019-09-18 09:41
Meddig várjon Opitz Barbi?

A 2016-os X-Faktor győztese a ’Meddig várjak?’ klipjében görkorcsolyán szeli át Budapest legnevesebb helyszíneit miközben komoly gondolatokat oszt meg...

  • 2019-09-18 07:21
Első nemzetközi Beatles hétvége itthon!

Egy szelet Liverpool Budapesten! Az első magyarországi Beatles Fesztivált - a Beatles Weekendet október 5-én és 6-án tartják első nap az Analog Music ...

  • 2019-09-17 20:34

hirdetés

Lenyűgözte a világ legjobb breaktáncosait a budapesti World Urban Games

Breaktánc-történelmet írt a World Urban Games Budapesten. A világ legjobb női és férfi breaktáncosai autentikus környezetben, a Régi Nagyvásártelep kö...

  • 2019-09-17 16:52
Új modellekkel frissült a TAG Heuer Carrera Calibre kollekció

A TAG Heuer Carrera karórákat nemcsak az autóversenyzők, hanem a hagyományokat és az innovatív kialakítást preferáló felhasználók is szívesen viselik....

  • 2019-09-17 14:37
Road Trip Project - Európai fiatalok hátizsákos kalandjai

Európa több mint 30 régiójával, köztük Szabolcs-Szatmár-Bereg megyével ismertet meg 8 fiatalt az Európai Bizottság által indított Road Trip Project.

  • 2019-09-17 12:11
Tudatosabban táplálkoznak a magyar gyerekek

A gyerekek ma már a közösségi médiából és az influencerektől is tájékozódnak a táplálkozásról, de a résztvevők több mint háromnegyedénél még mindig a ...

  • 2019-09-17 10:30
Egyre többen vásárolnának elektromos autót

Gondolta volna? Meglepő, de igaz a hír: azok közül a magyarok közül, akik autóvásárlást terveznek a közeljövőben, 29 százalék elektromos autót venne. ...

  • 2019-09-17 08:10

Minden cikk

hirdetés

hirdetés