Címke: testalkat, forma
![Kim Kardashian még mindig úgy gondolja, hogy csak testedzés által érte el megjelenését](https://delina.hu/userfiles/d/d/dd2a24d9834c1238efea6785fb156f7a_thum_84x96.jpg)
Kim Kardashian a márciusi Vogue címlapján szerepelt, ahol többek között arról nyilatkozott, nem bánja, hogy a válás mellett döntött. Kardashian ezúttal sem árulta el, hogy milyen szépészeti beavatkozá...
- 2022-02-13
![Egy diéta, amitől jobban alszol és nem kívánod a nassolást](https://delina.hu/userfiles/0/3/03d4a81ca3544f2f33b04d32775b79cd_thum_84x96.jpg)
Már sokan hallottak a ketogén diétáról, de valójában kevesen tudják, hogy miről is van szó. Ennek az étrendnek az alapja, hogy el kell érni azt az állapotot, amely során a szervezetünk a szénhidrátok ...
- 2022-02-12
![Jól vannak az 50-es magyar nők? És miért nem?](https://delina.hu/userfiles/d/d/ddc52a7cf81ccfe3740599f0bcdf191a_thum_84x96.png)
Jó karban a jó korban – akár ez is lehetne a mottója Gyöngyösi Szilviának, aki saját példáján keresztül több százezer nőnek kínál fogódzkodót azokra az évekre, amikor a tortán már 50 szál gyertyát kel...
- 2022-01-27
hírdetés
![Baconnel is lehet diétázni](https://delina.hu/userfiles/c/c/cc9a337b26c0b4dc9a33f8d60613ea0b_thum_84x96.jpg)
Egyre több szuper- és turbódiétáról lehet olvasni, naponta nyilatkoznak hollywoodi sztárok, hogy milyen rendhagyó étkezési szokásokkal tartják formában magukat. Mivel szinte mindenki másra esküszik, n...
- 2022-01-27
![Így tarthatjuk meg az edzésre vonatkozó újévi fogadalmat](https://delina.hu/userfiles/d/4/d4c9dea568cf5d9b4d589df38fec99c3_thum_84x96.jpg)
Kétségtelen, hogy az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom a testmozgással és életmódváltással kapcsolatos. Statisztikai adatok bizonyítják, hogy januárban megnő az edzőtermi bérletek és fogyókúrás szer...
- 2022-01-05
![Magyar találmány lett az év leginnovatívabb fitnesz terméke](https://delina.hu/userfiles/5/5/5585986e2e7cb28dab7396795365b9d5_thum_84x96.jpeg)
Biztonságos és hatékony testedzésre kínál lehetőséget egy új magyar találmány, a Smart Infratrainer gép, amely a kerékpáros edzést speciális infraszauna-hatással kombinálja. A 2021-es év leginnovatíva...
- 2021-12-21
![Három gyerek mellett fogyott le egy magyar édesanya](https://delina.hu/userfiles/8/e/8e0269f67732695cafbcf748a13976c3_thum_84x96.jpg)
A Dine4Fit applikáció még csak május óta van jelen a hazai piacon, de már több mint 20 ezer magyar fogyni vágyó felhasználója van. „Nincs lehetetlenség, csak tehetetlenség. Egy háromgyermekes anyuka a...
- 2021-11-25
![Sporttal és élményekkel töltött fel a MASPORT](https://delina.hu/userfiles/5/5/55840b03c5108c9d0eeae1f158641a34_thum_84x96.jpg)
Minden korábbi eredményt túlszárnyalt a Magyar Szabadidősport Szövetség nyári-őszi mozgáskampánya. Az ingyenes sportprogramoknak köszönhetően országszerte megmozdult a lakosság; több száz esemény kere...
- 2021-11-23
![Kiderült, mitől olvad le a hasi zsír](https://delina.hu/userfiles/5/d/5d8a3de3cd9c24d5dffecc7d28ca4606_thum_84x96.jpg)
A Duke Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói az aerob mozgást, az erőnléti edzést, és a kettő kombinációját hasonlították össze. És megvan, melyik a leghatásosabb a has leadására.
- 2021-10-18
![A rostfogyasztás legalább olyan fontos napi rutin, mint a fogmosás](https://delina.hu/userfiles/9/c/9c7cdd8ed4fa2a302b31a3fd791a4c07_thum_84x96.jpg)
Amikor kiegyensúlyozott táplálkozásról beszélünk, elsőre mindenkinek a fehérje, a szénhidrát, a zsír, valamint a vitaminok és az ásványi anyagok jutnak eszébe, de legalább ennyire fontos az élelmi ros...
- 2021-10-16