Címke: testalkat, forma
Az indián nyár számtalan kellemes pillanatot tartogat számunkra minden évben. Beköszöntével ismét rend és rendszer érkezik az életünkbe. Hirtelen feladatok árasztanak el bennünket, azonban ezek sűrűjé...
- 2019-10-04
A napfény hív és csábít. A tudatosságot mellőző napozás eredménye azonban koránt sem ilyen csábító: korai bőröregedés, ráncok, bőrszárazság, érzékenység, a bőrfelület leégése, túlnapoztatása - kecsegt...
- 2019-06-30
Ha keményen edzel, de közben nem iszol, akkor észreveheted, hogy kisebb terhelésre vagy képes és koncentrálni sem tudsz. A Scitec Institute Sport- és Táplálkozástudományi Intézet szakértője azt tanács...
- 2019-06-27
hírdetés
A testépítés mellett szinte minden sportágban kulcskérdés az izmok építése illetve megtartása, amely a megfelelő tápanyagok folyamatos bevitelével érhető el.
- 2019-06-24
Szinte biztos, hogy mindenki találkozott már az izomláz kellemetlen tüneteivel, és bár egy nagyon gyakori jelenségről van szó, ellentétes vélemények keringnek arról, hogy mi a helyes kezelési megoldás...
- 2019-05-25
A május 24-én megjelenő Cosmopolitan Body különszám ezúttal nemcsak a nők vágyott testképére, hanem az egészséges önkép támogatására is fókuszál.
- 2019-05-23
Horváth Éva alakját sokan irigylik, a gyönyörű anyukát gyakran faggatják, hogyan tartja magát formában. A Miss Balaton versenykoordinátoraként rendszeresen segít fiatal lányoknak tanácsaival, és most ...
- 2019-05-15
Tavasszal sok amatőr futó kap kedvet, hogy szelje a távokat, sokan mindenféle tájékozódás és tapasztalat nélkül kezdenek neki a futásnak. Dr. Gógl Álmos sportorvos szerint hasznos lehet az orvosi vizs...
- 2019-04-25
Tizennyolc állomásos, személyre szabott tanácsadással kísért, ingyenes edzéssorozat indult a Budapest Sportfőváros évad keretében. Június 8-ig minden szombaton, egyidejűleg két kerület szabadtéri kond...
- 2019-04-16
A magas vérnyomással küzdők terápiájának része kell, hogy legyen a rendszeres mozgás – persze az korántsem mindegy, hogy mit, és milyen intenzitással kezd el sportolni valaki. Az edzések megkezdése el...
- 2019-04-16
