hirdetés

Partnereink

Címke: testedzés

Kiderült, mitől olvad le a hasi zsír

A Duke Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói az aerob mozgást, az erőnléti edzést, és a kettő kombinációját hasonlították össze. És megvan, melyik a leghatásosabb a has leadására.

  • 2021-10-18
  • 0
A rostfogyasztás legalább olyan fontos napi rutin, mint a fogmosás

Amikor kiegyensúlyozott táplálkozásról beszélünk, elsőre mindenkinek a fehérje, a szénhidrát, a zsír, valamint a vitaminok és az ásványi anyagok jutnak eszébe, de legalább ennyire fontos az élelmi ros...

  • 2021-10-16
  • 0
Hiába a karantén kilók, a magyarok nem akarnak diétázni

A diéták, a fogyókúrás ételek és táplálékkiegészítők iránt jellemzően tavasszal és nyár elején szokott megugrani az érdeklődés, majd ez a trend egészen a nyári szezon végéig kitart. A tavalyi évben ez...

  • 2021-10-11
  • 0

hírdetés

Mediterrán diéta: nem csak fogyhat vele, a demenciát is elkerülheti

Nem is gondolnánk, de mediterrán étkezéssel nagyobb eséllyel előzhető meg a demencia. A következőkben bemutatjuk, hogyan.

  • 2021-10-06
  • 0
Több mint tízezren futnak a hétvégi 36. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon

Hatszázhúsz hazai település tízezer futója gyönyörködhet Budapest világörökségi panorámájában október 9-10-én.

  • 2021-10-04
  • 0
Teqtenisz világrekordot állítottak be

A Prémium Médiaválogatott csapata sosem pihen. Egy újabb különleges világrekord pattant ki a fejükből. Ami nem más mint a fantasztikus magyar találmány a teqball asztalon játszható Teqtenisz.

  • 2021-10-04
  • 0
Töltődj fel sporttal a szeptemberi Európai Sporthéten!

Hamar elrepült a nyár, de az idei ősz is sok-sok izgalmas sportélményt tartogat a mozogni vágyók számára. Töltődj fel sporttal és vigyél színt a szürke hétköznapokba! Az Európai Sporthét szeptember 23...

  • 2021-09-23
  • 0
Biztonságra gyúrnak a fitnesztermek látogatói

Soha nem volt még ilyen fontos a fertőtlenítés a hazai fitnesztermekben, mint idén. A koronavírus-járvány harmadik hullámát követően megnyitó edzőtermek közül például az Oxygen Fáy-ban a látogatók töb...

  • 2021-09-14
  • 0
Töltődj fel sporttal! Ingyenes nyár végi és őszi programok a MASPORT-tól

Nyár végén és ősszel is mozgásban tartja az országot a Magyar Szabadidősport Szövetség! A napokban startolt, és szeptember 18-ig öt különböző helyszínen zajlik az Országos Családi Mozgásfesztivál, a N...

  • 2021-08-25
  • 0
A nők meghíztak, a férfiak méginkább elhíztak a pandémia alatt

Számottevően, hét százalékkal emelkedett a túlsúlyosak aránya a felnőtt lakosság körében Magyarországon, a koronavírus-járvány kitörése óta. A nők átlagosan négy, a férfiak három kilogramm karatén-túl...

  • 2021-08-25
  • 0

hírdetés

Névnap 10.27.

Ma Szabina napja van.

Őrülten finom: Nutellás-mogyorós kekszszalámi

Ki ne kóstolt volna életében legalább egyszer kekszszalámit? Gyerekként az osztálybulik elmaradhatatlan kelléke, felnőve pedig szuper gasztroajándékot...

  • 2021-10-26 22:17
Garzonboomot okozhat és több tízezer fiatal lakásvásárlását segítheti az MNB javaslata

Budapesten, Veszprémben és Győrben a fiatalok jelenlegi átlagfizetésével számolva csak az önrész előteremtéséhez legalább két évre van szükség.

  • 2021-10-26 21:01
Szomszédoknak, időseknek segítettek és múzeumban önkénteskedtek

Segíts, ha bírsz – ez a jeligéje az M2 Gyerekcsatorna új közösségépítő kampányának, amelynek célja az önkéntes munka megalapozása, eszmeiségének elült...

  • 2021-10-26 19:50
A Rozmaring kunyhó bábjai környezetbarát szemlélet mentén születtek

Puha anyagok, színes textilek, gombszemek, sablonok és szivacsok – így fest egy bábkészítő mester munkaasztala. Az M5 kulturális csatorna Mesterember ...

  • 2021-10-26 18:22
Búvár néven új vasúti mozdonyt helyeztek üzembe

Vasúti eszközök és gabona szállítására egyaránt alkalmas a Jelzőőr Kft. legújabb, Búvár névre hallgató, normál nyomtávú mozdonya. A vasúttársaság mozd...

  • 2021-10-26 17:02

hirdetés

Így lehet fenntartható életet élni a járvány után

Ugyan a COVID-19 továbbra is az életünk része, de muszáj már most elgondolkoznunk: mit üzen számunkra az elmúlt 1,5 év, és van-e „zöld” jövőnk? Ha ige...

  • 2021-10-26 14:21
A munkakörülmények javulása meglátszik a dolgozók munkáján is

Ma már egy jó munkahely ismérve a megbízhatóság, megbecsülés és nem mellesleg a gyerekbarát hozzáállás. Szerencsére egyre több cég fordít nagy figyelm...

  • 2021-10-26 12:04
Három tudományos kötet jelent meg

Az elmúlt időszak emlékéveihez kapcsolódó történelmi-tudományos kötetek jelentek meg idén, bemutatójukra Budapesten, a Bethlen Gábor Alapkezelő székhá...

  • 2021-10-26 10:32
Őszi tökmagos gombakrémleves

Igazi őszi klasszikus pirított tökmaggal, vajon megforgatott gombával és tökmagolajjal megbolondítva. Hűvös estékre tökéletes választás!

  • 2021-10-26 09:19
Tudd meg, melyik mitikus teremtmény szimbolizálja a csillagjegyedet

A görög mítoszok alapvetően azért íródtak, hogy bemutassák az emberi létezést. A mitikus lények tükröt mutatnak az emberiség jó és gonosz jellemvonása...

  • 2021-10-26 07:29

Minden cikk

hirdetés

hirdetés