Az a kínzó epekő…

Sajnos gyakran megfeledkezünk a változatos étrend, az egészséges életmód fontosságáról. Csak akkor döbbenünk rá ennek a fontosságára, amikor a szervezetünk kínzó fájdalommal, görcsökkel jelzi, valami nagyon nincs rendben. A magyar konyha nagyon kedvező az epebántalmaknak, hiszen a rengeteg zsíros étel, fűszer előbb-utóbb epebántalmakhoz vezet. Az epegörcsök hátterében gyakran epekő áll, ami nagyon kínzó fájdalmakat, levertséget, étvágytalanságot okoz.

Az epehólyag a hasüreg jobb oldalán, a máj alatt található. Az epe az emésztő anyagok gyűjtőhelye, melyek a vékonybélbe kerülnek. A kis körte formájú hólyagnak nagyon fontos feladata van, ez lesz segítségünkre a zsírok emésztésében, hogy a bélbolyhok felszívhassák a zsírban oldódó vitaminokat. Az epén keresztül ürül ki továbbá a bilirubin és koleszterin. Az epe fő alkotói ezen kívül az epesók, az epefestékek, víz, lecitin és kalcium. Az epekő egy koleszterinből, kalcium bilirubinatbol és kalcium karbonátból képződő vegyület, mely akkor jön létre, ha az epe összetétele valamilyen okból megváltozik. Az epekő nagysága igen széles skálán mozog, lehet egészen apró, homokszemnyi, vagy akár golflabda nagyságú is. A néma epekövek nem okoznak tüneteket, a beteg általában nem is tud létezésükről. Vannak azonban egészen súlyos tüneteket okozó epekövek is, melyeket mindenképpen kezelni kell.

Az epekő kialakulásának okai máig tisztázatlanok, azonban számtalan feltételezés létezik. Az egyik gondot az okozhatja, ha az epe túl sok koleszterint tartalmaz. A felesleget az epe képtelen oldott formában tartani és koleszterin kristályok képződnek. Egy másik kiváltó ok, a túl sok bilirubin jelenti. A bilirubin a vörösvérsejtek lebontása során keletkezik. A festékanyag bizonyos májproblémák esetén felhalmozódik, ez pedig kővé csapódhat ki. Sokkal egyesszerűbb, rajtunk kívül álló okok is okozhatják a problémát. Ilyen például, ha az epehólyag nem ürül ki teljesen, vagy nem elég gyakran. A nem megfelelő életmód, kiegyensúlyozatlan étrend és hirtelen elhízás vagy éhezés is kiváló ok lehet.

Ugyan még nem bizonyították, de a megfigyelések azt támasztják alá, hogy az epekövességre való hajlam öröklődik. A férfiak szignifikánsan kevesebbszer betegszenek meg, így őket kevésbé sújtja ez a betegség. Mindemellett pedig a magas ösztrogén tartalmú tabletták is növelik az epekő kialakulásának esélyeit. A legnagyobb gond, talán az, hogy a legtöbb esetben későn derül ki, hogy epekő tulajdonosai vagyunk. Ez nem meglepő, hiszen amíg az epekövek nem nőnek akkorára, hogy az epevezetékeket elzárják, addig szinte tünet mentesek. Egy véletlen során, hasi ultrahanggal, vizsgálati mellékletként szokták felfedezni. A tünetek megjelenésekor a probléma már igen nagy, hiszen ekkor az epekő már részlegesen, vagy teljesen elzárja a vezetékeket.

Amikor zsíros, vagy fűszeres ételt eszünk, az epe megpróbálja kiüríteni a váladékot. Ekkor jelennek meg az epekólikák. A hasi fájdalom gyakran kisugárzik a jobb váll, hát és oldal felé. Olykor migrén rohamot is okozhat. A fájdalom egészen erős is lehet, a testünk összegörnyed, mozgásra képtelenek vagyunk. Az elviselhetőbb tünetek között sorolhatjuk fel a puffadást, hányingert, szélgörcsöket, hányást. A krónikus epekő problémák állnak a sárgás szem és bőr, továbbá a sötét színű vizelet hátterében. Azonnal orvosi segítséget kell kérni, ha gyulladás tüneteit észleljük? Hidegrázás, verejtékezés és magas láz. A modern orvostudomány már számtalan módon segít megszüntetni a kellemetlenségeket. A tüneti kezelésektől, az epekő eltávolításán keresztül az epe teljes eltávolításáig széles skálán mozog a gyógyítás. Természetes módszerekkel is próbálkozhatunk a fájdalom és görcsök enyhítésével. A legfontosabb azonban a megelőzés és a helyes táplálkozás.

A zsíros ételek a magas vérnyomásnak sem tesznek jót, erről korábbi cikkünkben írtunk.