hirdetés

Partnereink

Szobabicikli, amivel élmény a mozgás

hirdetés

Szobabicikli, amivel élmény a mozgás

A testmozgás jelentősége megkérőjelezhetetlen. Ha napi szinten időt szakítunk arra, hogy átmozgassuk a testünket, akkor sokat teszünk az egészségünkért. Sokkal jobb lesz a közérzetünk, nő a stressztűrő képességünk és energikusabbak leszünk.

A kutatások is igazolják, hogy a mozgás hatására nő a szervezetünkben a boldogsághormon mennyisége, ez pedig jótékony hatást gyakorol a lelkiállapotunkra is. A mozgás mennyiségét, intenzitását érdemes egyénileg megválasztani. A biciklizés a kevésbé megterhelő mozgásformák közé tartozik, amit nemtől és kortól függetlenül bárki élvezettel tud csinálni. Erre kínál remek alternatívát az otthoni használatra tervezett szobabicikli.

hirdetés

Miért pont a szobabicikli mellett döntsön?

A szobabicikli rendszeres használata az egyik leghatékonyabb mozgásforma, amennyiben a zsírégetés a cél. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy a futással túledzik magukat, ami fájdalmas izomlázat eredményezve elveszi a kedvüket a további mozgástól. A szobabicikli használatával ez elkerülhető, hiszen alacsonyabb intenzitású, kevésbé megerőltető mozgást tesz lehetővé. További előnye, hogy amint javul az állóképessége és egyre fittebb lesz, a megfelelő beállítások elvégzésével a használatot nehezítheti. Maga a tekerés intenzitása is változtatható, de a terep magassági viszonyai is jól szimulálhatóak.

Szobabiciklik széles választékban

Ami a kínálatot illeti, az otthoni használatra tervezett biciklik meglehetősen változatos képet mutatnak. Vannak kifejezetten helytakarékos megoldású változatok, amelyek kényelmesen összehajthatóak, amikor használaton kívül vannak. Sok esetben lehetőség van különböző funkciók beállítására, például az ülőpozíció tökéletesítésére vagy a pulzus figyelésére, de a multimédiás felszereltség is számos készülék esetében rendelkezésre áll. Bizonyos modellek esetében pedig a tablet tartó is hozzájárul a tökéletes edzés élményhez.

A mindennapi edzés egy fontos feladat, ha fittebb, energikusabb szeretne lenni vagy megőrizni az erőnlétét, állóképességét. A szobabicikli mindenkinek tökéletes választásnak bizonyul, aki szeretne tenni azért, hogy a mozgás az élete része legyen. Nem feltétlenül kell olyan szinten megerőltetnie magát, mint amit például a futás megkíván. Már azzal is sokat tesz az egészségéért, testi-szellemi frissességéért, ha alkalomadtán vagy amikor az ideje engedi, akkor felpattan a biciklire és teker egy félórát. A szobabicikli lehetőséget ad arra, hogy ezt otthon tegye meg anélkül, hogy ki kellene mozdulnia a lakásból. Vegye szemügyre a kínálatot, mert a minden szempontból tökéletes edzőgép csak egy karnyújtásnyira van!

Forrás: electronic.star

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 01.28.

Ma Károly, Karola napja van.

Vételár vs. értékesítési idő

A korábbi évek szárnyalása után észrevehető a budapesti, belvárosi piac megtorpanása. A világjárvány és a hosszú hónapok óta tartó korlátozások hatásá...

  • 2021-01-27 19:43
Zöldfűszeres rakott zöldség

A zöldségek ily módon való rétegezéséhez az ötlet egy újságból származik, és biztosan sokszor fog még az asztalra kerülni ez a fogás!

  • 2021-01-27 17:08
Fokhagymakrémleves zsályával

Egy nálunk is népszerű francia leves, bármilyen időszakban ajánljuk.

  • 2021-01-27 16:24
Üdítőitalt készítenek karácsonyfából

Újfajta felhasználását találták ki Észtországban a kidobott karácsonyfáknak. Az ünnepi szezon elmúltával rengeteg fenyő kerül az utcára a balti államb...

  • 2021-01-27 15:00
Szorong a francia diákok egyharmada

Tiltakozásokat szerveztek keddre a francia diákok az egyetemek bezárása miatt, mert az növelte bizonytalanságukat. Étienne Franciaországban tanul jogo...

  • 2021-01-27 13:51

hirdetés

Közép- és észak-magyarországi középiskolás diákok részére hirdet fotópályázatot az AVKF

Fotópályázatot hirdet középiskolás diákok részére az Apor Vilmos Katolikus Főiskola (AVKF) és Hallgatói Önkormányzata a Közép- és Észak-Magyarország, ...

  • 2021-01-26 12:37
Koronavírus: döccenők az oltási programokban a vakcinák miatt

Ursula von der Leyen az Európai Bizottság elnöke beszélt az AstraZeneca gyógyszeripari vállalat vezetőjével, azt követően, hogy a svéd-brit gyógyszerg...

  • 2021-01-26 08:52
Hamilton és Rosberg újra rajthoz áll, ezúttal a világ legextrémebb versenyén

Amióta Nico Rosberg csatlakozott az Extreme E-hez, a világ legvadregényesebb tájain zajló elektromos SUV-k versenyéhez, mindenki azt találgatja, hogy ...

  • 2021-01-26 07:37
Thai kókusztejes-currys csirkeleves

Zökkentsd ki magad az egyhangúságból ezzel az igazán pikáns, színes, gazdag thai kókusztejes csirkelevessel! Garantálom, hogy az egzotikus ízkavalkád ...

  • 2021-01-25 21:08
Angela Merkel: meg kell akadályozni a harmadik hullámot

A német kancellár nem zárja ki a határok lezárását sem a koronavírus-járvány harmadik hullámának megakadályozása érdekében. Angela Merkel szerint le k...

  • 2021-01-25 20:04

Minden cikk

hirdetés

hirdetés