Partnereink

Életközépkezdés

Életközépkezdés

A korábbi évek trendjétől eltérően tavaly nőtt a válások száma hazánkban, leginkább a 40-es éveikben járó és 50 év feletti házaspárok körében.[1] Az életközepi válság meglehetősen komplex probléma, ami különösen a nők számára nehéz. A szülők ilyenkor szembesülnek az „üres fészek” szindrómával, amikor gyermekek a családi fészekből kirepülnek és hirtelen magukra maradnak.

Az életközepi válság meglehetősen komplex folyamat, amit a nők nehezebben viselik, mint a férfiak, ezt a változást. E mellett, a nők gyakran ebben az időszakban lépnek a változókorba, amit sokan élnek meg a nőiesség teljes elvesztéseként.

Ennek egyik kísérő jelensége lehet a szexuális életben bekövetkező zavar, a testi kapcsolat iránti vágy, a partnerhez való vonzódás is csökkenése. Ez nem csak a meglévő párkapcsolatra lehet hatással, hanem akadálya lehet egy esetleges válás utáni új kapcsolat kialakításának – mondja dr. Major Lászlóné, a rasserena.hu szóvivője.

Beletörődés helyett törődjünk önmagunkkal!

Ebben az időszakban lényegében egy új élet kezdődik, egy új esély a boldogságra. Az eddigi szokásokat újakkal kell helyettesíteni. A másokról való gondoskodást pedig önmagunkkal való törődéssel.

Egy esetleges kitörési pont lehet ebből a helyzetből, hogy a párkapcsolati vonalat nem hanyagolják el a párok – ha még nem késő. De semmiképpen nem szabad beletörődni a megváltozott, esetlegesen kedvezőtlen helyzetbe.

„Tudomásul kell venni, hogy ahhoz, hogy a kapcsolatunk harmóniája megmaradjon, vagy készen álljunk egy új kapcsolatra legelőször magunkkal kell törődni - ami nehéz annak, aki egész felnőtt életében másért élt” - mondta dr. Major Lászlóné, a rasserena.hu szóvivője.

Bár ez nagy energia befektetést igényel, de meghozhatja a kedvező fordulatot, ha a nők áldoznak a figyelmükből és az energiájukból arra, hogy a kapcsolat harmóniája megmaradjon, és helyreálljon a házasélethez való viszonyuk is. Ez persze nem megy automatikusan, sok energiát emészt fel.

Egyszerre kell ilyenkor a lelki egyensúlyra, a testi higiénére, a sportra, táplálkozásra, a külső megjelenésre is figyelmet fordítani. Ami abban az estben sem egyszerű, ha egyébként ideálisak a körülmények.

rasserena.hu szóvivője  szerint, a női változókori útvesztőkből való kijutási stratégia életmódváltást feltételez. Leginkább a fogyókúrához lehetne hasonlítani, mert arról kell dönteni, hogy valaki a teljes életmódját megváltoztatja-e. Általános életviteli fókuszok kialakítása szükséges. A fogyókúrában sem csak annyi a lényeg, hogy kevesebbet kell enni. Itt is arról van szó, hogy tudatos életvezetés kell a megoldáshoz.

Nincs lehetetlen!

A nők szexuális problémáinak megoldására is léteznek megoldások -  igaz ezek nem oldható meg egy tablettával, mint a férfiak esetében. Azonban ez sem pótolja az önmagunkra szánt időt és az egészséges életmódot.

A nők egy részénél a változókor olyan élettani hatásokat is előidézhet, amelyek esetében szükség lehet orvosi ellátásra, gyógyszerek alkalmazására, vagy akár pszichoterápiára is. De nem létezik olyan életközepi probléma amit ha akarjuk ne lehetne megoldani és akadálya lenne a boldogságnak, vagy egy újrakezdésnek. Fontos, hogy ne szégyelljünk segítséget kérni, vonjunk be a problémák feltárásába és megoldásába megfelelő szakembert, kérjünk akár orvosi segítséget.

Szöveg: Rasserena.hu

Kép: stylemagazin.hu

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Divat

Névnap 06.24.

Ma Iván napja van.

A yesyes a VIVA júniusi kedvence

Két pimaszul fiatal zenész, akik az elektronikus popzenei alapokat mesterien ötvözik az élőzene szépségével. A tehetségkutatókból ismert harmonikás-én...

  • 2017-06-20 10:50
Mario Vargas Llosa: Öt sarok

Öt sarok címmel adta ki a Nobel-díjas perui szerző, Mario Vargas Llosa új regényét az Európa Könyvkiadó. Az eredeti nyelven 2016-ban megjelent kötetbe...

  • 2017-06-19 21:46
Sokszínű Babilon

A Thievery Corporation egy saját zenei világot teremtett, melynek kiindulópontja a brazil bossa nova volt, mára azonban elektronikus zenei világukba a...

  • 2017-06-19 19:57
Védjük meg a bolygónk!

Tripsánszki Dávid, Tripo kortárs festőművész, gyerekkora óta hivatásának érzi a rajzot, a festészetet. Nem iskolában tanulta a művészetet, autodidakta...

  • 2017-06-19 18:40
Divatikonok az Európa Könyvkiadónál

Az idei év első felében két ikonikus divattervezőről jelentetett meg életrajzi kötetet az Európa Könyvkiadó. Yves Saint Laurent-ről Laurence Benaïm ír...

  • 2017-06-19 17:23

hirdetés

Milyen a párizsi nő ? Ikonikus fotók kiállítása Budapesten

Ikonikus képek érkeztek egy utazó kiállítás keretében Budapestre. Intim bepillantás a párizsi nő életébe, mely a világ egyik legelragadóbb közössége. ...

  • 2017-06-13 11:45
Idén tovább nő a kereslet az új ipari csarnokok építése iránt

Általános erősödés jellemzi a hazai építőipart. Az elmúlt évek statisztikái, és a Swedsteel-Metecno szakembereinek saját tapasztalatai is azt támasztj...

  • 2017-06-13 09:35
Tehetséges focistákról szól az új Disney-sorozat

Új, focis sorozat indul a Disney Csatornán, ami nem csak a fiúk figyelmét fogja lekötni, hisz az izgalmas történések a lány nézők számára is bőven tar...

  • 2017-06-12 22:17
Zenés „seveledsenélküled”, Déryné kedvenc malacságaival

Egyebek mellett Ábrahám Pál, Eisemann Mihály, Fényes Szabolcs, Seress Rezső dallamok és sok más mellett Békeffy István, G.Dénes György, Kellér Dezső é...

  • 2017-06-12 19:23
Minden, amit a hozzátáplálásról tudni kell

Gyermekének születése pillanatától minden tudatos édesanya a lehető legjobbat szeretné megadni babájának. A legtöbben már a babavárástól kezdődően az ...

  • 2017-06-12 16:13

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés