hirdetés

Partnereink

Ezeket az egészséges italokat te is elkészítheted!

hirdetés

Ezeket az egészséges italokat te is elkészítheted!

Remek italokat szedtünk egy csokorba nektek, amelyek mindegyikét ki kell próbálni! Van köztük gyümölcslé, de likőr receptet is találsz itt.

Almás-zöldséges ital

hirdetés

Ennek elkészítéséhez szükségünk lesz a következőkre: három alma, egy nagy marék spenót, egy-egy szelet úgy 2,5 cm vastag nyers cékla valamint uborka, fél érett avokádó, egy pár petrezselyemlevél.

Lássuk, hogyan készül! Kezdetnek tegyük a spenótot valamint a petrezselymet a gyümölcsprésbe, nyerjük ki a levét egy almáéval együtt, majd tegyük hozzá a céklát, az uborkát valamint a megmaradt almát. Ezután a levet öntsük turmixgépbe, és dolgozzuk össze a felvágott avokádóval! Frissen igyuk is meg, nagyon fincsi!

Joghurtos gyümölcskoktél

Ehhez fog kelleni egy fél ananász, egy-egy marék áfonya valamint szeder, 200 g natúr joghurt. Elkészítése egyszerű, talán egyszerűbb, mint az almás zöldséges italnak. Indulásnak préseljük ki az ananász levét, majd öntsük a turmixgépbe, adjuk hozzá az összetevőket, majd dolgozzuk össze! Töltsük pohárba, és fogyasszuk el minél hamarabb, isteni hidegen!

Ananászos ital céklával

Ennek megvalósításhoz kell 1-1 szelet úgy 2,5 cm vastag nyers cékla és ananász, fél alma, egy citromkarika , 0,75 liter szénsavmentes ásványvíz. Kezdetnek préseljük ki a cékla, az alma, az ananász valamint a citrom levét, ezt követően öntsük üvegbe. Hígítsuk fel az ásványvízzel, majd alaposan rázzuk össze, és minél hamarabb igyuk meg!

Vitaminban gazdag zöldségkoktél

Szükséges hozzá két alma, egy sárgarépa, egy citromkarika, negyed sárga kaliforniai paprika, egy-egy szelet körülbelül 2,5 cm vastagságú uborka valamint nyers cékla, negyed zellerszár, két-három közepes brokkolirózsa. Alaposan préseljük ki egy alma levét, dobjuk a centrifugába a többi, darabokra szelt hozzávalót. Nyerjük ki a levét, majd a másik alma préselésével zárjuk a műveletet! Erősen keverjük össze az italt, és fogyasszuk el mielőbb. Első ránézésre zavarosnak tűnhet az italunk, de íze és értékes összetevői feledtetik a szépséghibát.

Gyorslikőr

Hetven deka cukrot, 1 rúd kettéhasított vaníliát 2 deci vízzel 5 percig főzünk, levesszük a tűzről és hozzáöntünk egy liter vörösbort, 7 deci rumot. A tölcsérbe itatóspapírt teszünk, ezen keresztül szűrjük. Azonnal használhatjuk.

Citromlikőr

Három citrom sárga héját vékonyan lehámozunk, fél gyufaszálnyira felaprítjuk, 3 deci tiszta szeszt öntünk reá és egy hétig állni hagyjuk, akkor negyed kiló cukrot 1 liter vízzel 10 percig főzünk, belecsavarjuk 1 citrom levét, hozzáöntünk 7 deci szeszt, összevegyítjük a citromhéjas szesszel és 3 hétig állni hagyjuk. Mindennap jól felrázzuk, azután itatóspapiron átszűrjük.

Limonádé

Egy citrom sárga héját lereszeljük, félretesszük, a fehér héját leszedjük, a citromot vékony szeletekre vágjuk, a magvakat kidobjuk. Azután a citromdarabokat és a sárga citromhéjat mély porcelán edénybe tesszük, lehintjük 3 kanál cukorral, leöntjük 2 pohár fövő vízzel, lefedjük, tíz percig állni hagyjuk, azután leszűrjük, tálaljuk. Készíthetjük narancsból is.

Puncs

Egy deka teát leforrázunk IV2 liter forró vízzel, néhány perc múlva leszűrjük, hozzákeverünk 2 deci rumot, 1/2 kg cukrot, 1 citromnak és 2 narancsnak a héját. Vagy forrón, vagy pedig jégbe hűtve adjuk az asztalhoz.

Bólé

Négy kanál cukrot összekeverünk 1 deci Triple-Sec likőrrel és 1 deci sherry-brandyvel, hozzáadunk 1 hámozott, félkarikára vágott narancsot, 1 kis üveg meggykompótot, 1 kis üveg bármilyen más kompótot, 5 kanál bármilyen cukorbefőttet, 1/2 liter vörösbort, 1/2 liter fehérbort, jól összekeverünk mindent, jégen tartjuk. Tálaláskor még hozzávegyítünk 1 üveg szódavizet.

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Egészség

Névnap 03.29.

Ma Auguszta napja van.

Padlizsános-répás rizstészta mogyoróval

Pillanatok alatt elkészíthető, energiadús fogás. Különösen ajánlott azoknak, akik imádják a keleties ízvilágú ételeket.

  • 2022-02-15 21:00
Egyedi rózsaszín kerül a híres kék festésbe

A BWT és az Alpine F1 Csapata stratégiai, hosszú távú partnerséget írt alá, amelynek értelmében az osztrák víztechnológia cég 2022-től az Alpine F1 Te...

  • 2022-02-15 18:02
Nagykőrösön találta meg új helyét hazánk egyetlen autós szafariparkja

Korábbi életterüknél jóval nagyobb, több mint harminchektáros területre költöznek a Magyar Nemzeti Cirkusz vadállatai, akik a nemzetközi állatvédelmi ...

  • 2022-02-15 16:44
Ingyen osztogatja részvényeit a startupper

Már egy 20 ezer forintos diszkont funkciós kártya vásárlásával is a Benefit Barcode Inc. részvényesévé válhatnak az új csatlakozók a startup alapítójá...

  • 2022-02-15 15:10
Itt van a leggyorsabb hamis carbonara!

Lehet, hogy szentségtörésnek fogható fel a következő recept az eredeti carbonara-val szemben. Viszont ez egy sokkal olcsóbb és gyorsabb verziója az ig...

  • 2022-02-15 14:00

hirdetés

Jó hírekkel jelentkezett a SZIN

Nemzetközi sztárokat és egy nagy csokor hazai fellépőt jelentett be első körben a legnagyobb nyárzáró bulink, a Szegedi Ifjúsági Napok. A Tisza-parti ...

  • 2022-02-15 12:30
Édesburgonya-krémleves kókusztejjel

Gyorsan összedobható, szuper krémes édesburgonya-krémleves receptet ajánlunk a figyelmetekbe, ami ráadásul teljesen tejmentes is. Egész évben elkészít...

  • 2022-02-14 12:00
A Kosnak szabadnapokra van szüksége

Lehet, hogy ma különösen kalandvágyónak érezheti magát. Ezért előfordulhat, hogy összeszedi a családját, bepattannak az autóba és elindulnak a hegyek ...

  • 2022-02-14 08:12
A jó főnök című film lett a Valenciában rendezett gála nagy nyertese

A jó főnök (El buen patrón) című film lett a nagy nyertes a legfontosabb spanyol filmes elismerés, a Goya-díj a vasárnap hajnalig tartó átadó ünnepség...

  • 2022-02-13 23:04
Tóth Evelin és Maria Mazzotta a Müpában

Két énekesnő lép színpadra a Müpa Dupla W című világzenei sorozatában február 18-án. Tóth Evelin Ewiwa! nevű formációjával zenél, mellette az olasz Ma...

  • 2022-02-13 21:48

Minden cikk

hirdetés

hirdetés