hirdetés

Partnereink

Könyvek friss anyukáknak

hirdetés

Könyvek friss anyukáknak

Pusztán szakirodalomból nem lehet gyereket nevelni, mégis akarva akaratlanul összeáll a személyes könyvtárunk, amelyeknek darabjait aztán szívesen ajánljuk tovább. Mi is így teszünk most!

 

hirdetés

Van néhány remek könyv kismamáknak, jobban mondva friss anyukáknak, amelyek segítenek felmerülő kisebb-nagyobb kérdésekre választ találni. Itt van ezekből 5, amit meleg szívvel ajánlunk.

 

 

Melanie Sykes: A gyönyörű kismama

A szerző fotómodell és televíziós műsorvezető, nem mellékesen gyönyörű. Nem titkolja, mennyire nehezen élte meg a várandósságait, így azoknak a nőknek igyekszik kapaszkodót kínálni, akiknek fontos, hogy ne csak túléljék, hanem boldognak, nőiesnek, vonzónak érezzék magukat ezekben a hónapokban és a szülés után is. Különösen jól jön egy olyan napon, amikor nem tudunk mit kezdeni átalakuló testünkkel. Melanie Sykes testápolási, öltözködési, táplálkozási tippekkel is szolgál, valamint azt is megosztja olvasóival, ő hogyan fogott neki a testedzésnek, és mit tett az érzelmei feldolgozása érdekében. Nem csak ő szép, de a könyv is, a sok remek illusztráció miatt élmény forgatni.

Ingeborg Stadelmann: A bába válaszol

Soha nem érdeklődtem akkora vehemenciával a természetgyógyászat iránt, mint azután, hogy felfedeztem Ingeborg Stadelmann német bába könyvét, aki sok év tapasztalatait öntötte sorokba, hogy a terhesség és a gyermekágy idejére szolgáljon tanácsokkal. Az indítékom egyszerű volt: ebben az időszakban nem szívesen kapkodtam be gyógyszereket. Akármilyen új tünetet produkáltam, találtam rá természetes megoldást, és a különféle tea- és olajkeverékek valóban enyhítettek a panaszaimon. Például a terhesség végén sokat fájt a lábszáram, és Stadelmann asszony receptjének jóvoltából nyugodtabbá varázsoltam az éjszakáimat. Lelkesen jártam a bioboltokat és kutyultam a segítő szereket. Kedvencem volt a citromfüves bábatea és a stabilizáló testolaj. Ha a természetes megoldások híve vagy, nagy élvezettel fogod forgatni ezt a könyvet.

Elizabeth M. Ward: Egészséges ételek, egészséges gyerekek

Amikor csemeténk már nem csupán anyatejen él, jön a következő kérdés: mit egyen a gyerek? Dr. Elizabeth M. Ward táplálkozási szaktanácsadó olvasmányos formában, sok példával illusztrálva adta meg a választ a kérdéseimre. Kitér a szilárd ételek bevezetésére, az ételallergiákra és a cukorfogyasztásra is. A jó tanácsok egész tárházát kínálja egészen 6 éves korig, és recepteket is ajánl az egészséges étrend összeállításához.

Susanne Valliéres: Pszichotrükkök 3-6 éves korig

Egy ekkorka gyerkőccel már igazán meg lehet beszélni a dolgokat. Például azt, hogy miért költözzön ki az ágyunkból, mint ahogy azt is játékszerrel megoldjuk majd, amennyiben kölcsönözzük a kanadai pszichológusnő ötleteit, ha az iránt kezd faggatózni, hogyan készül a kistestvér. Ebben az életkorban millió olyan kérdéssel szembesülünk (sok olyannal is, amire nem szívesen adunk választ), amit meg kell válaszolnunk, hiszen a mi kisbabánkból hirtelen öntudatos óvodás lesz. Nemrég szereztem be a könyvet, hiszen mi is ehhez a szakaszhoz érkeztünk…

Jodie Hedley-Ward: Lennél te is szexis anya?

Határozottan közérzetjavító hatású olvasmány, bár a cím könnyen bevihet az erdőbe, hiszen az anyaság első hónapjai (évei?) nem arról szólnak, hogy szexi démonként tündököljünk. Jodie Hedley-Ward remek könyve azonban útmutatót ad a kezünkbe, hogy elhiggyük, anyaként is lehetünk dögös nők, és bátran élvezhetjük az életet. Tippjeit saját tapasztalatai diktálták, hiszen ő rájött, hogyan energetizálja magát annyira, hogy nap, mint nap lelkesen vesse bele magát az anyaság 24 órás műszakába. A titok szerinte nem más, mint egy olyan életstílus kialakítása, amelyben valóban jól érezzük magunkat. Fontos fogalomként kerül elő az improvizáció, a bűntudat száműzése, a belső monológ és az önkéntes szabadság. Inspiráló és szórakoztató olvasmány.

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szabadidő

Névnap 09.21.

Ma Máté, Mirella napja van.

Új színfolt Budapest design-térképén: Roche Bobois Budapest

A Roche Bobois 2020 szeptemberében Budapesten nyitotta meg legújabb showroomját. Klasszikus kollekciója, de a jellegzetesen színes és bohém, a modern ...

  • 2020-09-19 19:13
Kézfertőtlenítő állomásokat telepít a SPAR

A járványügyi helyzetre való tekintettel a SPAR további 200 áruházában helyez ki állványokat, amelyekre kézfertőtlenítő adagolókat telepít a vásárlók ...

  • 2020-09-19 16:42
A New York Times a SodaStream szénsavasító gépét választotta a legjobbnak

A New York Times szakújságírói a SodaStream Spirit One Touch készülékét választották a legjobb szódakészítő gépnek. „Megtiszteltetés számunkra, hogy e...

  • 2020-09-19 14:03
Koronaszégyen: az eltitkolt betegség jelenti az új kihívást a munkáltatóknak

Háromszor többen keresnek rá a táppénz, karantén, koronavírus szókapcsolatokra Magyarországon most, mint a nyár közepén. Vagyis ahogy nő a hivatalos e...

  • 2020-09-19 11:00
Piaci szakemberek kellenek a műszaki felsőoktatásba

Annak érdekében, hogy a műszaki felsőoktatásból kikerülő diákok tudása minél jobban megfeleljen a piaci igényeknek, a mainál megfelelőbb módon kellene...

  • 2020-09-19 09:57

hirdetés

Az első 100 nap a Dunakeszi Járműjavítóban: ambiciózus tervek megvalósításának a kezdete

A TMH Hungary 100 napja vette át a magyar vasúti személykocsi gyártás és javítás egyik alappillérének számító intézményének, a Dunakeszi Járműjavítóna...

  • 2020-09-18 20:43
Van-e még koronavírus-mentes ország a világon?

A 2019. decemberében Kínából indult koronavírus-járvány a világ nagy részén meghatározza a mindennapokat, a már megfertőzöttek száma közelíti a harmin...

  • 2020-09-18 17:19
Míg máshol stagnál, Dubajban a járvány alatt is virágzik az ingatlanpiac

A koronavírus-járvány világszerte lesújtó hatással volt a jövedelmező ingatlanpiacra. A Target Dubai eheti riportjában azt vizsgáljuk meg, hogyan telj...

  • 2020-09-18 14:55
A bőrgyógyászok szerint a kézfertőtlenítő jobb a bőrnek, mint a szappan

Eldőlhet egy hónapok óta tartó vita. A kézfertőtlenítő jobb, mint a szappan - legalábbis az általunk megkérdezett bőrgyógyászok szerint. Az alapvető k...

  • 2020-09-18 13:20
Autósportok szerelmeseinek szánták az új limitált szériás Casio karórákat

A Casio Edifice márka idén ünnepli 20 éves fennállását. Ebből az alkalomból a japán óramárka két limitált szériás változatot is piacra dobott, amelyek...

  • 2020-09-18 11:54

Minden cikk

hirdetés

hirdetés