hirdetés

Partnereink

Érdekességek a nagyvilágból

hirdetés

Érdekességek a nagyvilágból

Nyomasztó, hogy még mindig borongósak és rövidek a nappalok. Semmihez sincs kedvünk, leginkább csak a meleg takaró alól pislognánk kifelé. Pedig ennek nem kell feltétlenül így lennie. Varázsoljunk egy kis vidámságot az életünkbe! Néhány praktika, némi akaraterő, és máris mosolygósabban telnek a napok.

Csak rajtunk múlik, mennyire szürkék a napjaink. Tegyük színessé az életet! A meleg színek bizonyítottan jókedv­re derítenek, és növelik az energiaszintet. Kerüljük tehát a fekete és a szür­ke ruhákat, és hordjunk inkább tarka holmikat! A választást segíti, ha ébre­dés után még csukott szemmel magunk elé képzelünk egy olyan színt, amely melegséggel, boldogsággal tölt el, majd előhúzunk egy ilyen tónusú felsőt a szekrényből. Lakóterünket is érdemes feldobni színekkel például egy-egy színes terítővel függönnyel tarka virággal. Tegyük kedves oázissá lakásunkat, ahová mindig öröm betépni a hideg utcáról!

hirdetés

 Mozogjunk!

A mozgás gyógyír testnek és léleknek. Csak az első lépéseket nehéz meg­tenni a konditeremig. De tornázhatunk otthon is, vagy elmehetünk sétálni, korcsolyázni. Ha pedig mindeközben még zenét is hallgatunk, garantáltan kirobbanó formában leszünk.

 Zenéljünk!

A zene az egyik legősibb boldogságforrás, éljünk vele! Reggel, készü­lődés közben pörgős, vidám számok segíthetnek abban, hogy ne hatal­masodjon el rajtunk a Jaj, már megint fel kell kelni! érzése, hanem vidáman induljon a nap. Még jobb, ha „kíséretként" magunk is kieresztjük a hangunkat, hiszen a pszichológusok szerint az éneklés stresszoldó hatású. Este, lefekvés előtt viszont a kellemes, lágy dal­lamok hozhatnak álmot a szemünkre.

Vissza a nyárba!

Sokak szerint a téli depressziónak az az oka, hogy rövidek a nappalok, ritkán süt a nap, ezért kevesebb energiát kapunk. Ha ez így van, nincs mit tenni, a napot nem lehet az égre varázsolni. Annál inkább a lakásunkba! Nyomtassuk ki. vagy hívassuk dó jó nagy méretben a nyaralásunk legkedvesebb képeit, és tegyük ki őket a lakás hangsúlyos pontjaira! Ha a napi rutintevékenységek közben a képekre pillantunk, egyből jó kedvünk lesz.

Aludjunk fehérben!

Egy kutatás kimutatta, hogy fehér ágyneműben sokkal jobban alszunk. Tudják ezt a színvonalas szállodákban is, ahol vakítóan hófehér párnán hajthatjuk alomra a fejünket. Évezredek során agyunk összekötötte az ágynemű színét és a luxusérzetet.

A szem a betegség tükre

,A szem a lelek tükre" - tartja a mondás, de egyidejűleg kijelenthetjük, hogy ez a szervünk a szervezet egészségi állapotáról is megbízható visszajelzéssé! szolgál. Egyszerű szemészeti vizsgálattal nemcsak a látás minőségéről kaphatunk képet, hanem fény derülhet más szervi elváltozásokra, betegségekre is. Mindez azért lehetséges, mert a szem képes elraktározni a nem diagnosztizált betegségek nyomait is, így felhívhatja a figyelmet a mielőbb kezelés szükségességére.

Megfejtették a láz titkát

Tudósok kimutatták, hogy a láz a prosztaglandin nevű jelzővegyülettel áll összefüggésben. Azt is megfejtették, hogy pontosan hol termelődik ez az anyag, ami lehetővé teszi új generációs gyógyszerek kifejlesztését.

Egyszerűsödik a szűrés

A jövőben vizeletvizsgálattal is ki lehet mutatni a méhnyakrákot okozó HPV vírust. Az új módszer ugyanolyan pontos, mint az eddigi kenetvétel, de ezen a szűrésen talán majd több nő lesz hajlandó részt venni.

Forrás: erdekesseg.hu

Képek: daganatok.hufrissujsag.ro

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Bulvár

Névnap 12.17.

Ma Lázár, Olimpia napja van.

Megszületett Magyarország első agrár-mesekönyve

A Nemzeti Agrárkutatási és Innovációs Központ az agráréletformára nevelést és a mezőgazdasági szakmák népszerűsítését tűzte ki célul. Ennek szellemébe...

  • 2018-12-17 10:35
Applikáció a gyermekek és a család védelméért

Már elérhető az Androidra fejlesztett Szemfüles applikáció, amelyet alapszoftverként javasolt alkalmazni minden gyermeke egészségére odafigyelő szülőn...

  • 2018-12-17 08:06
Jótékonysági plüssárveréssel készült a karácsonyra az IHM

Ha jótékonykodásról van szó, akkor az Irigy Hónaljmirigy tagjaira mindig az elsők között lehet számítani. A paródiazenekar tagjai most újfent bizonyít...

  • 2018-12-12 20:48
Decembertől már adományozni is lehet a Díjneten

Jól ismert alapítványokat is lehet már egyszerűen és átlátható módon támogatni a Díjneten. A független e-számlakezelési rendszer felhasználóinak decem...

  • 2018-12-12 16:49
Így tedd le a munkát karácsony előtt 3 lépésben

Ki ne ismerné az érzést, amikor az ünnepi készületek alatt minden egyszerre a nyakunkba szakad? Takarítás, sütés-főzés, ajándékok beszerzése, és ha ez...

  • 2018-12-12 15:00

hirdetés

Nem lettek jobbak a főnökök 15 év alatt…

Stresszesebb munka, keményebb elvárások, és munkaerőhiány ide vagy oda, a főnökök többsége továbbra sem bánik jobban alkalmazottaival – derül ki a Wor...

  • 2018-12-12 11:41
Hasznos tippek az adathalászok ellen

Egyre többször hallani, hogy különböző pénzintézetek, webshopok nevével visszaélve próbálnak meg hozzájutni csalók óvatlan felhasználók személyes adat...

  • 2018-12-07 20:46
Finn operaénekesnő koncertezik Magyarországon

December 13-án a Zeneakadémián az élet és halál témája köré szerkesztett művek csendülnek fel. Haydn, Beethoven, Schumann, Wagner és R. Strauss műveit...

  • 2018-12-07 17:13
Három ízletes adventi kávérecept

A hétköznapi rohanásban sokszor nincs időnk kiélvezni a kávézás pillanatait. Holott ezt a karakteres, gőzölgő frissítőt sokan szeretik idehaza, felmér...

  • 2018-12-07 13:22
A társasjátékok változása egy század alatt – avagy mivel játszottak nagyszüleink?

Társasjátékok már régóta léteznek. A legismertebb ősi játék, a Senet már kr. e. 3500 körül magával ragadta az ókori embereket. Napjainkban régi és új ...

  • 2018-12-07 10:07

Minden cikk

hirdetés

hirdetés