Hogyan készíts fürdősót?

Milyen jó egy stresszes nap után elmerülni egy kád forró vízben és mennyivel hatásosabb érzést kölcsönöz, ha fürdő sót is használunk. Ellazítja a testet, lelket és amellett kellemes illata és az egész fürdőzés hangulata nagyon jót tesz a szervezetnek.

Egy jó fürdés, nagyon befolyásolja a napunkat. Ezért, fontos, hogy milyen fürdő sót használunk. Sokkal kellemesebb és lazítóbb a fürdőzés, ha használunk fürdő sót. Sokan nem tudják azt, hogy az ételfestékek helyettesíthetőek különböző növényekkel is. Ha sárgás szint szeretnénk kapni, akkor érdemes bevetni a kurkumát. Az előkésztés nem igényel nagy erőfeszítést. Csupán az illóolajat kell hozzáadni sóhoz. Egy kicsit kell kevergetni. Érdemes oda figyelni arra, hogy először nem kell az összest beleönteni a kádba, hiszen az illata elég intenzív tud lenni. Ahhoz, hogy színes fürdősót kapjunk házilag, elég nagy türelmet vesz igénybe. Mivel az ételfesték cseppek elég nehezen fogják be a kristályokat. Ezért érdemes csak egy színnel foglalkozni. De remek ajándék lehet, akkor megéri több szint befesteni. Nem csak ilyen fürdő só lehet készíteni, még van ezen kívül gyógynövény alapú is. A gyógynövényekből lehet használni többet is, érdemes fele-fele arányban adagolni. Ha szeretnél illóolajat is tenni bele, akkor ne használj fel 5- 10 cseppnél többet. Nagyon fontos szempont az, hogy jó minőségű illóolajat használj fel, mert ezekben a hatóanyag is magasabb. Érdemes felhasználás előtt néhány nappal, de legalább pár órával kikeverni, mert így sokkal jobban összeérnek a gyógynövények.

Nagyon hasznos ez a keverék akár megfázás esetén, bőrfelületi sérülések, rossz alvásra, gyulladások kezelésére, légúti problémákra alkalmas. Illetve ez a keverék hatásos lehet a foggyulladásra, fogfájásra. Ha szeretnéd kipróbálni, hogy tényleg hasznos-e a fogfájás esetén, akkor a következőket kell tenned. Forrázd le a kamillás sót, addig hagyd ázni, amíg a só feloldódik és a víz langyos lesz, ezután alkalmas öblögetésre. A só remekül kiegyenlíti a száj pH értékét. Sikeresen elpusztítja a baktériumokat, a kamilla pedig gyulladáscsökkentő. A sós víz eleve gyógyhatással bír az emberi testre, ezért is hatékonyabb a természetes alapanyagú kristály, mint a bolti. A sós víz segíti a test méregtelenítését, közben értékes ásványi anyagok szívódnak fel a bőrön keresztül a szervezetbe. Valamint ápolja a bőrt.

A bolti konyhasók sajnos mesterséges alapúak, sokszor kémiai szerekkel vannak tisztítva, fehérítve. Mivel ezeken az eljárásokon keresztül mennek, elveszítik értékes ásványi alapú tartalmát. Míg a természetes kristályokat bányásszák, nem mennek át semmilyen mesterséges eljáráson. Viszont ha már egy igazi fürdőt szeretnénk venni, akkor adjuk meg a módját gyógynövények terén is. Kamillás fürdősó hasznos a megfázás ellen, a levendula nyugtató hatású. Egy hosszú és stresszes nap után rendkívül hatékony, de akár alvás zavarokra is érdemes kipróbálni. Bizonyított tény az is, hogy a gyógynövényes fürdő után másnap az ébredés sokkal jobban esik, kipihentebben és feltöltődve ébredhetsz. Amikor egy ilyen fürdőzésen veszel részt, akkor ne használj semmilyen túlfürdőt, valamint ne zuhanyozd le. Legalább 20 percet pihenj a sós vízben. Azután pedig pihenj legalább fél órát, hogy szervezeted felszívja az ásványi anyagokat. Ha nincs, fürdőkádad nem kell elkeseredned, mert a lábfürdő is nagyon hatásos. Valamint arcgőzölésre is lehet használni. A kamillás fürdősó megszabadíthat akár, a pattanásoktól. Ajándéknak is kiváló lehet egy szép csatos üvegbe csomagolva!