Út a jó párkapcsolathoz

A jó kapcsolat egyik titka mindenképp a szeretet. Szeretni valakit elsősorban azt jelenti: tiszteljük őt a maga teljességében.

Partnered mindenféle rossz tulajdonságai sokféle hatást gyakorolhatnak rád, ez viszont még nem jogosít fel arra, hogy manipulálni próbáld őt egy olyan viselkedés felé, amelyben kevésbé zavaróak számodra ezek a rossz tulajdonságok. Először is, mindenkit kerek egésznek kell elfogadnod, olyannak, amilyen. Természetesen reagálhatsz a másik cselekedeteire. Lehetsz mérges, szomorú, örülhetsz, lelkesedhetsz, vagy bármilyen egyéb reakciót mutathatsz, sőt fontos is, hogy reagálj, mert ezáltal válhatsz te magad is a lehető legteljesebbé a kapcsolatban. Előfordulhat, hogy viselkedésed és reakcióid alapján partnered arra a belátásra jut, hogy változtat magán vagy viselkedésén; neked azonban nem szabad ebből kiindulnod. Főként akkor nem, ha belátod, hogy egy adott cselekvés valóban lényeges a partnered számára, vagy hogy bizonyosan nem képes másképpen viselkedni. Ebben az esetben neked az a feladatod, hogy a szívedre tedd a kezed, és elfogadd őt olyannak, amilyen. Minden csökönyösség, minden agresszivitás, amelyet esetleg érzel, végső soron a te egódból táplálkozik, minden fájdalom, amelyet érzel, végső soron egódból ered. Ha tiszteletben tartod, hogy partnered nem tud máshogy viselkedni, mint ahogy viselkedik, és ezt el is fogadod, akkor újfajta boldogságot fogsz megélni. Kapcsolatot találsz a szíveddel. Elfogadni és megbocsátani csakis szívből tudsz. A szívedet érezni: boldogság, s a másik elfogadása és az önzetlen adás végső soron szintén boldoggá tesz, bár ez másfajta boldogság, mint az az ego szintjén megélt boldogság, amelyhez eddig hozzászoktál.

Bízz abban, hogy ha saját szívedet megtisztítod, partnered automatikusan követni fog ebben! Bízz abban, hogy a szeretet, amely felszabadul benned, hosszú távon partneredben is fel fogja kelteni a szeretetet! Bízz abban, hogy a boldogság, amelyet ilyen módon megtanulsz felfedezni, érezni és tartóssá tenni saját magadban, éppen az a boldogság, amelyről életed szól!

Az önátadás az adás legteljesebb formája

Egy kapcsolatban a legjobb dolog, amit adhatsz, mert végső soron az egyetlen, ami igazán a tiéd: az időd itt a földön. Valójában tehát saját magadat adod. A lényeg, hogy ezt ne csak félig tedd. Ehhez először saját magadnak kell átadnod magad, érzelmeidnek, bánatodnak, fájdalmadnak, megbánásodnak, boldogságodnak, izgalmadnak - tehát minden lehetséges érzésnek, amelyet megélsz. Hogy ettől gyakran félsz, arról már sok szó esett. Arról is beszéltem azonban, hogy a legkínzóbb és legfájdalmasabb éppen az érzelmektől való félelem és azok elfojtása lehet. Bízz benne, hogy az érzelmek olyanok, mint a felhők a nap előtt; csak ha mozogni kezdenek, tudják hol eltakarni a napot, hol pedig engedik átragyogni. Azáltal, hogy szabad folyást engedsz érzelmeidnek, hogy elengeded magad, és hagyod, hogy érzelmeid szabadon áramoljanak, úgy fogod érezni, hogy igazán élsz. Ez az önátadás a legjobban és leghatározottabban a szexualitásban jut kifejezésre. Amint már mondtam, annál többet fogtok megélni, mind te magad, mind pedig a partnered, minél teljesebben át tudod adni magad. Minden érzés, amelynek kifejezését elfojtod magadban, azonnal csökkenteni fogja a szexualitás élményét. Minél kevésbé törekszel arra, hogy a másikat hatalmadban tartsd, annál inkább képes leszel átadni magad a benned kiváltott reakcióknak és érzéseknek. Az odaadás elve végső soron egész életedre alkalmazható: minél inkább képes vagy arra, hogy átadd magad a dolgok menetének, az élet folyásának, minél kevésbé görcsösen ragaszkodsz bizonyos elvekhez, nézetekhez, kivetítésekhez, félelmekhez és így tovább, annál színesebb és szenvedélyesebb lesz az életed, annál inkább úgy fogod érezni, hogy igazán élsz, megéled az életet.

Amikor összeházasodtatok, nem is igazán tudatosult benned, hogy a kérdés: „Akarod-e ezt a férfit férjedül, kitartasz-e mellette jóban, rosszban?", valójában mennyire az akarat irányításának képességére irányul. A kérdésre adott válasz akaratlagos döntés, és az marad a házasság teljes fennállása alatt. A lényeg mindvégig az marad: akarod-e adni a szeretetedet, igen vagy nem? Ha elhatározod, hogy jóban-rosszban kitartasz valaki mellett, akkor ezt a döntésedet minden egyes alkalommal újra meg kell erősítened majd magadban. Újra meg újra figyelmeztetned kell erre magad, ha félő, hogy érdeklődésed elalszik, vagy ha azt látod, hogy energiád más irányokba folyik el.