hirdetés

Partnereink

Kellenek a kapcsolaterősítő lépések!

hirdetés

Kellenek a kapcsolaterősítő lépések!

Minél hosszabb egy kapcsolat, annál kevesebb időt fordítunk arra, hogy beszélgessünk, hogy megosszuk társunkkal a jóhíreket, legtöbbször csak a kellemetlenségekről számolunk be, ami aznap ért minket. A lassan elfojtott szerelmi tűz azonban nem vezet semmi jóhoz.

Ha nem szeretnénk teljesen elhidegülni társunktól, akkor igen is foglalkoznunk kell a szerelmi életünkkel, dolgozni kell a kapcsolaton. Ezt a legkönnyebben különféle kapcsolaterősítő lépésekkel lehet megtenni. Lássuk csak, mivel is lehet tartóssá tenni kapcsolatunkat:

1 –  Beszélgessetek arról, kezdetben miért találtátok egymást vonzónak s a későbbiekben milyen további előnyös tulajdonságokat sikerült felfedeznetek egymásban. Kutatások szerint, egy -egy ilyen beszélgetésből akár 5 perc is elegendő, hogy növelje a pár tagjaiban az egymás iránti pozitív érzéseket és javítsa a kapcsolat légkörét. Valentin napi ötlet: Akár le is írhatjátok, kölcsönösen meglepve egymást, mitől érzitek Kedveseteket és a kapcsolatot különlegesnek!

2 – A szakértők úgy találták, minél hosszabb egy párkapcsolat, a pár tagjai annál inkább megfeledkeznek arról, hogy beszélgetéseik során életük pozitív történéseit is felemlegessék. Ahogy telik az idő, a beszélgetések hangsúlya egyre inkább a hétköznapi bosszúságok, megoldandó gondok és szervezési kérdések felé terelődik el. Kutatási eredmények támasztják alá, hogy a közös élet örömteli eseményeivel való törődés illetve, ha a partnerek megosztják egymással a jó híreket, őszintén örülve az elért sikereknek, növeli a párkapcsolattal való elégedettség érzését. A "jó hír" szólhat akár munkahelyi sikerekről, akár a kedvenc focicsapat győzelméről. Még ha kezdetben érdektelennek is érzed magad, próbáld elképzelni, hogy partnered számára mekkora boldogság az adott esemény, és örülj vele együtt - javasolják a szakértők.

3 – Az évek múlásával a párok hajlamosak megfeledkezni a kapcsolat ápolásáról. A közös élet eseményei egyre inkább a hétköznapokról szólnak. Az új élmények izgalmat hoznak s megóvnak attól, hogy a kapcsolat beszürküljön, ellaposodjon. Próbáljatok ki valami újat együtt, legyen az egy új hobbi vagy bármilyen könnyed, akár hóbortos elfoglaltság. Olvassatok pl. mesét egymásnak vagy menjetek el egy tánctanfolyamra. Az ilyen időtöltések közelebb hoznak egymáshoz partnereddel.

4 – A tapasztalat azt bizonyítja, hogy a meghitt beszélgetések közelebb hozzák egymáshoz a pár tagjait. Osszátok meg egymással gyermekkori emlékeiteket vagy akár intim részleteket életetekből. Az ilyen beszélgetések segítik az érzelmi egymásra hangolódást, együttérzést.

5 – Lehet, hogy közhelynek hangzik, de a hétköznapi figyelmességek építik a kapcsolatot. Abból érzi párod, hogy odafigyelsz rá, ha például emlékszel arra, amit mondott neked, vagy amire megkért. Bizony, sok kapcsolat a kölcsönös figyelmesség hiánya miatt bukik el.  Ha nem felejtesz el tejet hozni vagy színházjegyet rendelni, abból tudja párod, hogy fontos, amit mond, figyelsz rá. Tálald a kedvenc ételét vagy szerezd meg neki a könyvet, amire régóta vágyik. A lehetőségek palettája széles, csak figyelj!

Képek: napidoktor.hudonna.hu

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 04.19.

Ma Emma napja van.

Fa vagy műanyag? Ez itt a kérdés!

Végre-valahára elérkezett a vágyott jó idő, nincs más hátra, mint kiszabadulni a természetbe. A szülők is fellélegezhetnek, egy időre, legalábbis néhá...

  • 2018-04-18 10:08
5+1 tipp: így készülj fel az érettségire

Idén május 7-én, a magyar írásbelivel veszi kezdetét az érettségi szezon, vagyis alig néhány hét maradt hátra a középiskolásoknak a felkészülésre. A P...

  • 2018-04-17 20:26
Luxus fürdő nyílt Budapest szívében

Az ókori egyiptomiak úgy tartották, a vízben testünk megtalálja azt a szabadságot, amit lelkünk elveszített. Ez a gondolat inspirálta az öt medencés M...

  • 2018-04-17 16:24
Megfizethetetlen luxussá válhat a nyaralóvásárlás

A Balaton körüli megyék közül Somogyban a lakóingatlanok átlagos négyzetméterára éves szinten 16 százalékkal 280 ezer forintra nőtt. Veszprém megyében...

  • 2018-04-17 13:45
10 évet várt szerelmére a gyönyörű modell

Peller Mariann „Utazás a lelked körül” című műsorában minden héten egy-egy híres embert ismerhetünk meg rejtett oldaláról. A tegnapelőtti epizódban Ep...

  • 2018-04-17 10:19

hirdetés

Idén is keresik az Év Internetes Kereskedőjét

Tizenkettedik alkalommal ítélik oda az Év Internetes Kereskedője Díjat, mellyel a legjobb magyar online kereskedőket tünteti ki a szakmai zsűri és a v...

  • 2018-04-17 09:04
Skandináv krimi és J.K.Rowling a Budapesti Nemzetközi Könyvfesztiválon

Április 19-én nyílik és 22-ig tart az idén 25 éves jubileumát ünneplő Budapesti Nemzetközi Könyvfesztivál, amely az elmúlt két és fél évtized alatt Eu...

  • 2018-04-16 22:55
Camila Cabello és Dallos Bogi is ezt hordja

A világ egyik legbefolyásosabb tinédzsere és legnépszerűbb énekesnője, Camila Cabello is csatlakozott a SKECHERS csapatához, hiszen ő lett a márka új ...

  • 2018-04-16 19:41
Nemzetközi fitneszversenyen bizonyított a Miss Balaton szépsége

Hazai sikereket követően nemzetközi fitneszversenyen ért el kiemelkedő eredményt a Miss Balaton 2015 döntős szépsége.

  • 2018-04-16 18:20
Vidd el anyát színházba!

Gondoskodni jó. Mindig jó. Anyaként a gyerekről gondoskodni természetes, néha nem könnyű, de nagyszerű dolog, ha – immár felnőve – mi is tudunk gondos...

  • 2018-04-16 16:45

Minden cikk

hirdetés

hirdetés