A párkapcsolatok aranyszabályai

Az alapok adottak: szeretet, hűség, bizalom, egyetértés, tisztelet, stb. Azonban vannak új szabályok, amelyeket a boldogság érdekében érdemes szem előtt tartanod.

Ha nem szeretnél egy adott ponton arra rádöbbenni, hogy ellaposodott a pároddal a kapcsolatotok, akkor tartsd fent mindig ezt a szintet, amit az ajánlott aranyszabályaink megkövetelnek.

Légy néha egoista!

Kutatások igazolják, hogy nem mindig az a jó megoldás, ha magad elé helyezed a partnered kívánságait. Vagyis egy picike önzőséggel sokkal boldogabb lehetsz. Figyelj magadra és az igényeidre: tedd azt, amihez kedved van. Ha ugyanis tele vagy lendülettel és teljesnek érzed az életed, akkor az kihat majd a kapcsolatra is. Van az a mondás, hogy a magadhoz láncolt ember elmenekül tőled. Foglalkozz kicsit saját vágyaiddal és terveiddel és meglátod, hogy kedvesed is bekapcsolódik vagy nyitottabbá válik, ő is törekszik majd arra, hogy minden a legnagyobb rendben legyen.

Gyors menetek

A gyors szex – az úgynevezett quicki – elsőre talán nem hangzik túl romantikusan, viszont annyira szenvedélyes és spontán, hogy utána felszabadultabbnak, boldogabbnak érzitek majd magatokat. Így – a szakértők szerint – hetente, kéthetente essetek egymásnak… Aki számára ez a dolog szokatlan, bátran fantáziálgathat is közben, hiszen nem csak a férfiaknak vannak vágyálmai, hanem a nőknek is.

Éjszaka minden megoldódik

Egy amerikai kutatás szerint a mély álom alatt, az úgynevezett REM fázisban, agyunk a problémák megoldására összpontosít. Vagyis felesleges este, kimerülten a megoldásokat keresni, vagy azok hiányán veszekedni. Feküdj le, és reggel tisztábban látod majd a dolgokat. Ha éjjel sokat agyalsz gondjaidon, akkor megtörténhet, hogy túlpörögsz és átesel a fáradsági mélyponton. Akkor pedig hajnalig pisloghatsz a mennyezetre és másnap még nyúzottabb leszel, mint amikor lefeküdtél.

Tartsd tiszteletben a másik magánéletét!

A viták, veszekedések, egyet nem értések csak rátok tartoznak. Vagyis ne oszd meg kapcsolat minden részletét a környezeteddel, nem kell mindent kihirdetni a Facebookon vagy a Twitteren. Az sem egészséges, ha folyton az ő telefonját és e-mailjeit böngészed, ok nélkül fogsz felfújni semmiségeket. Ugyanúgy húzd meg a határt te is, kérd ki magadnak, ha párod lépten-nyomon a telefonodban mászkál.

Kell egy kis lazítás munka után

Ha abból áll az életed, hogy reggel elmész dolgozni, majd munka után irány haza, egy idő után lehet, hogy valóban meghülyülsz. Testednek és a lelkednek is kell a lazítás. Iktassatok be olyan napokat, amikor sétáltok egyet, beültök egy italra, vagy éppen elmentek moziba/színházba – hétköznap is.

Szervezd ki a házimunkát

Első pont: a házimunkát nem egyedül kell végezned. Férjed vagy kedvesed is segíthet néha porszívózással, mosogatással. Második pont: nem muszáj hétvégén takarítani, ha lehetőséged van rá, egy-egy apróbb munkát hétköznap is elvégezhetsz, elvégezhettek. Harmadik pont: próbálj meg, legalább néha, külső segítséget is igénybe venni!

Heti egy „beszélnünk kell”-nap

Szakértők szerint sok válás megelőzhető lenne azzal, ha a férjek hagynák, hogy feleségük jól kibeszélje magát. Próbáljátok ki, hogy minden héten tartotok egy olyan estét, amikor elmondjátok egymásnak, mi nem tetszik a másikban. Amikor megbeszélitek a kényesebb témákat is. Ez egyfajta rendszert ad, másrészt, ha kibeszélitek magatokat, akkor nem maradnak tüskék, felemlegetésre váró dolgok. Arra viszont mindenképp vigyázni kell, hogy ne egy hatalmas csetepatéba merüljön a beszélgetésetek.