Partnereink

Így használd fel a tormát az égészséged védelmére!

Így használd fel a tormát az égészséged védelmére!

Az asztalunkon helyet kapó finomságot ízlelve talán eszünkbe sem jut, hogy a közönséges vagy csípős tonna gyógynövény is. Az egész Európában elterjedt, lágy szárú évelő növény Magyarországon is mindenütt megtalálható falvak határában, árokpartokon, réteken sokszor elvadulva, tömegesen.

Széles, ráncos tőlevelei akár méteresre megnőnek. A második évben megjelenő, hosszú virágszárán fürtöt alkotnak az apró, fehér, illatos virágok. Vastag, húsos főgyökerét, amelyből jellegzetesen erős illatú illóolaja reszelés közben szabadul fel, egész évben gyűjthetjük, és frissen vagy szárítva fogyasztjuk. A növényt a mellékgyökerek 20 cm-es darabkáival, vegetatív úton szaporítjuk. Nagyméretű, mély edényben is termeszthetjük.

Gyógyászati felhasználása

Nyers hajtás: Tavaszi, gyenge hajtásait és levélkéit salátaként fogyaszthatjuk más növények (csalán, zeller, petrezselyem, sóska) hajtásaival együtt a tavaszi fáradtság megelőzésére.

Kipréselt nedv: A frissen lereszelt gyökér szűrőn vagy tiszta ruhán át kinyomkodott nedve alkalmas a C-vitamin pótlására, főleg kora tavasszal érdemes belőle 1-2 evőkanálnyit lenyelni.

Forrázat vagy főzet: 1 teáskanálnyi lereszelt gyökeret leforrázunk 2,5 dl vízzel, vagy ugyanennyiben 1 percig főzzük. 3 adagra szétosztva isszuk meg a nap folyamán.

Tonna-vörösbor: 30 g reszelt tormát leöntünk 1 I vörösborral, 10 napig ázni hagyjuk, majd leszűrjük. Az epekövek feloldására szolgáló 30 napos gyógykúra alatt naponta 3 alkalommal lenyelünk belőle 1-1 teáskanálnyit.

Tapasz: A gyökérből frissen készített reszeléket szétterítjük a fájós Testrészen, és kendövei rögzítjük. Amikor már túlságosan csíp. lemossuk, nehogy bőrgyulladást okozzon.

Fertőzésekre, gyulladásokra

A torma illékony hatóanyagai elősegítik a baktériumok megtelepedéséhez és szaporodásához rendkívül alkalmas táptalajt nyújtó, letapadt hurut felszakadozását. Fogyasztásával -elsősorban tea formájában - így azt is megakadályozhatjuk, hogy a fertőzés továbbterjedjen a hörgőkre. Légcsőhurut és torokgyulladás esetén inhalálhatunk a főzetővel, de közben hunyjuk be a szemünket, mert a lereszelt gyökeréből felszabaduló csípős illat könnyeket fakaszt. Hevítő energiájával téli felfázásoknál is Jót tesz,

Immunerősítésre

Mivel hatóanyagai aktivizálják az immunrendszert, és nagyon sok vitamint is tartalmaz, elsősorban nyers hajtásainak fogyasztása (más tavaszi zöldekkel együtt) különösen ajánlott tói végén, tavasz elején, amikor segít leküzdeni a tavaszi fáradtságot. A gyengélkedőknek, betegség után lábadozóknak is ajánlható, csakúgy, mint azoknak, akik egészségüket nem kímélve a kimerülésig képesek dolgozni.

Az emésztés javítására

Javítja az emésztőnedvek működését, ezért segít leküzdeni az étvágytalanságot, megkönnyíti az emésztést, oldja a szélgörcsöket, és kihajtja a fölösleges vizet. A vastagbélben szintén jótékony hatást fejt ki, mert megakadályozza a penészgombák és a rothasztóbaktériumok szaporodását.

Ínysorvadásra

Fokozza az íny és a fogak keménységét, és C-vitamin-tartalmának köszönhetően leállítja az átszivárgó ínyvérzést, ha a lereszelt nyers gyökérből egy keveset lassan elrágcsálunk.

Forrás: winesino.com 

Képek: mancare.ro és grocceni.com

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 11.23.

Ma Kelemen, Klementina napja van.

Feldebrőn felépült az Egri borvidék legnagyobb pincészete

Átadták a Varga Pincészet új borászatát az Egri borvidéken lévő Feldebrőn. A fejlesztéssel 8,1 millió literre nőtt a borászat tárolókapacitása, amelyb...

  • 2017-11-23 18:51
7000 nő vallomása a szépségről

A magyar nők egyáltalán nem sajnálják rá az időt, hogy törődjenek magukkal – a JOY Prix de Beauté kutatásából kiderült, hogy például évente átlagosan ...

  • 2017-11-23 17:41
Jótékonysági akció a Fény Utcai Piacon

A Fény Utcai Piac jótékonysági akciót indít, amellyel a Gyermekétkeztetési Alapítvány számára gyűjt élelmiszert, ruhát, játékot.

  • 2017-11-21 20:00
Újabb hazai hírességek vallanak titkaikról

Új évaddal indul az internetről a televízió képernyőjére költöző Lakástalkshow december 4-én a VIASAT3-on. A beszélgetős műsorban a sztárokat Lovász L...

  • 2017-11-21 18:22
Minden harmadik tizenéves abbahagyja a rendszeres sportolást

Stressz, a remélt siker elmaradása, korosztályváltás, a tanulás és a sport összeegyeztethetőségének problémája, szülői nyomás, kiégés. Ezek a főbb pro...

  • 2017-11-21 17:14

hirdetés

5 dolog, amit nem tudtál Hugh Hefnerről

Hugh Hefner korszakalkotó tevékenysége nagy hatást gyakorolt az egész világra. Rengeteget tett hozzá, hogy megdőljenek a szexualitást övező tabuk, kiá...

  • 2017-11-17 08:30
X-Faktor: olasz nyertese lehet az idei évadnak?

A döntőhöz közeledve Ricco és Claudia duettjének sikerült a héten a legtöbb rajongót szereznie a Facebookon, ám továbbra is Serena Rigacci áll az élen...

  • 2017-11-16 21:25
Nyereményautója motiválta a Miss Balaton győztesét

Rákos Lili fejére még augusztusban került fel a Miss Balaton koronája. A fiatal királynő most nyereményautóját is átvehette, ugyanis megszerezte a jog...

  • 2017-11-16 19:22
Kiderült, kinek a bőrébe bújna Oláh Gergő

A hétfő reggeli Morning Show adásának vendége ezúttal Oláh Gergő volt, aki többek között arról mesélt a Class FM műsorvezetőinek, Pataki Zitának, Stoh...

  • 2017-11-16 17:24
Toy Story filmek a Disney Csatornán

A Toy Story a megelevenedett játékok világába kalauzolja a kicsiket és a nagyokat egyaránt. A szívmelengető történet két részét is a műsorára tűzi a D...

  • 2017-11-14 21:03

Minden cikk

hirdetés

Likeolj minket

hirdetés