hirdetés

Partnereink

Praktikák az aranyér kezelésére

hirdetés

Praktikák az aranyér kezelésére

Az aranyér gyulladását követő fájdalom és duzzadás, a megelőzésre ajánlott szabályok betartása mellett sok házi praktikával is enyhíthető. Amennyiben nem csillapszik a fájdalom, keresse fel kezelőorvosát!

A sajátos módszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében, de nem tüntetik el az aranyeret. Keresse fel orvosát, ha egy héten belül nem enyhülnek a tünetek, ha súlyos a fájdalom, vagy ha erős vérzés jelentkezik. Tartsa tisztán a végbélnyílás környékét! Lehetőleg minden székelés után mossa le meleg vízzel a végbélnyílás környékét. Nem kötelező szappant használni, ez ugyanis kiszáríthatja a végbélnyílás környéki érzékeny bőrt, és fokozhatja a fájdalmat. Szárítsa meg finoman a területet fürdés után, mert az állandó nedvesség gombásodáshoz vezethet. Ezután jöhet az aranyér elleni kúp vagy krém.

hirdetés

Használja a külsőleg alkalmazható, aranyér kezelésére alkalmas krémeket vagy kúpokat. Közvetlenül székelés után ideális. Segít a meleg ülőfürdő, naponta többször használhatja a meleg vizes ülőfürdőt. Jó a hideg víz, jegelés, ha külső aranyere van, és az előbbiek nem hoznának javulást, alkalmazhat hideg vizes borogatást, vagy jegelheti is a végbélnyílás körüli területet.

Segítség a nedves törlőkendő. Ha külső aranyere érzékeny, ne használjon száraz vécépapírt, sokkal javalltabb az irritáló anyagtól mentes nedves törlőkendő (pl.: babapopsi-törlő). És hogyan előzheti meg az aranyér kialakulását? Az aranyér kialakulását, illetve begyulladását, a következőkkel lehet megelőzni, vagy késleltetni: rostban gazdag étrend. Egyen sok zöldséget, gyümölcsöt, és teljes kiőrlésű gabonát, ezáltal belei aktívabbak lesznek, és széklete kisebb erőfeszítéssel lesz üríthető. Segít megelőzni az aranyér kialakulását, illetve a már kialakult aranyér tüneteinek romlását. Beszélhet orvosával a különböző székletlazítók, pl. rost táplálék-kiegészítők használatára vonatkozóan. Ha rostpótlást alkalmaz, napi 8 pohár folyadékot igyon meg, különben a kiegészítő rost székrekedést okozhat. A sok rost, szelesedéshez vezethet. Fogyasszon folyadékot bőven! Ha sok folyadékot iszik, belei kevesebb vizet szívnak vissza a béltartalomból, és a széklet kevésbé lesz kemény. A víz illetve más folyadék megfelelő mennyisége függ az életkortól, egészségtől és fizikai aktivitástól. Ne álljon, ne üljön egy helyben hosszú ideig! Ha túl hosszú ideig ül - főleg ha WC-n, nő a végbél környéki vénákban a vérnyomás. Mozogjon sokat! Ha hosszú ideig tartó állással vagy üléssel kapcsolatos munkát lát el, szakítsa meg néha egy kis járkálással, mozgással, ami javítja a vénás vér elfolyását a test alsó részéből, és csökkenti a vénákra nehezedő nyomást.

Az egyhelyben való állást, ülést megkönnyítő gyakori mozgás hasznos az alsó végtagi vénatágulatok és a vénás trombózis megelőzésében, és segíthet a súlyfölösleg kialakulásában is. Ne erőlködjön! Az erőlködés, a levegő visszatartása széklet ürítése közben, a végbél alsó szakaszában található vénák fokozott nyomását hozhatja létre. Hogy ezt elkerülje, azonnal menjen vécére, ha székelési ingere van. Ha netalántán sokat vár vele, akkor széklete szárazabbá válik, és ürítése nehezebb lesz. Ha aranyere gyakran okoz problémát, lehetőség szerint kerülje a cipekedést, és a nehéz tárgyak emelgetését. Használjon nyákoldót. Ha köhögéssel járó légúti betegséggel küzd, szedjen nyákoldót, hogy a légúti váladék minél könnyebben ürüljön.

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 11.12.

Ma Jónás, Renátó napja van.

Milyen élményre vágynak a magyarok?

Vannak emberek, akik egy hétköznap esti családi társasjátékot pont annyira képesek élvezni, mint amekkora élményt másoknak egy baráti társaságban felf...

  • 2019-11-12 11:45
Orosz Cirkusz a Jégen!

December 15-én dupla előadással érkezik hazánkba a BOK Sportcsarnokba a világ első jégcirkusza, hogy egy lenyűgöző jégshow keretében éljük át a legsze...

  • 2019-11-12 09:41
Most igazán örülhetnek a Gorillaz rajongók!

Az 1998-ban alakult Gorillaz igazi rekorder a maga nemében, a brit csapat első lemeze hétmillió példányban kelt el, ezzel a teljesítményével pedig bek...

  • 2019-11-10 16:02
Megint valami új, ami elsőként jelent meg Magyarországon

Magyarországon elsőként az MKB Banknál igényelhető Mastercard World Elite bankkártya. Az új plasztik kifejezetten a magyarországi prémium célcsoportra...

  • 2019-11-10 12:26
Boccherini, Bach, Mozart, Vivaldi és Haydn művei csendülnek fel

A népszerű Zenemánia sorozat bevezetés a zene világába, kötetlen, beszélgetős hangversenyek formájában. Ebben az évadban a zene sokszínűsége a fő téma...

  • 2019-11-10 10:42

hirdetés

A legtöbbet a digitális hirdetésekre költenek Közép- és Kelet-Európában

A gazdasági jólétnek és a digitális fejlődésnek köszönhetően 2018 során a reklámipari kiadások értéke elérte a nettó 13,8 milliárd eurót, vagyis a hir...

  • 2019-11-10 08:55
Ismerjük meg jobban, mi is az a pak-choi?

Sokan keresik, kutatják az új ételeket, az egzotikus hozzávalókat, a trendek pedig mindig feldobnak ilyen újdonságokat, ebbe a kategóriába sorolható a...

  • 2019-11-07 17:04
Éveket fiatalodtak a nyugdíjas négylábúak

A Vigyél Haza Alapítvány legújabb aktivitásában olyan idős kutyákat fiatalítanak meg, akik koruk miatt kifejezetten nehezen találnak otthonra, sokszor...

  • 2019-11-07 15:04
Nettó 4 millió forintból újultak meg iskolai tornatermek

A gádorosi Kisboldogasszony Katolikus Általános Iskola és a Miskolci Herman Ottó Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola csatlakozhatott idén a ...

  • 2019-11-07 13:25
Nevetésterápia a Fogadóórán

Most pénteken, november 8-án 21:00-kor zárul a Comedy Club őszi évada. A népszerű műsorfolyam utolsó őszi adásában a kedvelt középiskolai tanár és pro...

  • 2019-11-07 11:59

Minden cikk

hirdetés

hirdetés