hirdetés

Partnereink

Hogy télen is szép legyen a bőröd…

hirdetés

Hogy télen is szép legyen a bőröd…

A hideg és a szél ellen testünket meleg ruhákkal óvjuk, de az arcunk védtelen. Külön igénybevételt jelent a zárt helyiségek száraz levegője, illetve a kinti és benti hőmérséklet közti nagy különbség.

A téli időjárás különösen a száraz bőrt viseli meg, mivel hidegben a mirigyek kevesebb faggyút termelnek - ez a bőr természetes nedvességtermelő zsírozóanyaga. A bőr egyfajta monitorként jelzi a szervezet belső folyamatait, állapotát. Jó tudni, hogy „belülről" is tehetünk az egészségéért. Bár hidegben kevésbé vagyunk szomjasak, a napi 2 I folyadékot télen el kell fogyasztani! C-vitaminból, amely többek között a kollagén termeléséért felelős, napi 1000-2000 mg szükséges. Az A-vitamin a bőr vízháztartásának egyensúlyban tartását segíti, az E-vitamin pedig a vérkeringést serkenti. Természetesen jól tesz a külső támogatás is, többek között egy ősi módszer: az arcpakolás. A kamrában, a hűtőben található alapanyagok kiválóak az érzékeny bőr téli ápolására.

BANÁNOS PAKOLÁS: a szétnyomkodott gyümölcsöt összekeverünk natúr joghurttal, fölkenjük az arcunkra, 20 percig hatni hagyjuk, majd lemossuk.

TEJES PAKOLÁS: tiszta kendőt mártunk a meleg tejbe, az arcunkra bontjuk, majd 10 perc múlva levesszük, és arcot mosunk.

MÉZES-TOJÁSOS-OLAJOS PAKOLÁS: 1 tojássárgáját 1-1 evőkanál mézzel és olajjal kikeverünk, az előzőleg hidratálókrémmel kezelt bőrre kenjünk, 20 percig hatni hagyjuk, majd lemossuk.

Űrprogram narancsbőrre

A NASA által kifejlesztett fény- és hangstimulációs terápia jótékonyan befolyásolja a szervezet regenerálódását, helyreállítja a felborult biológiai egyensúlyt. A legújabb kutatások szerint a narancsbőr kialakulásában közrejátszanak pszichés panaszok is, mint például az egyre több embert nyomasztó stressz. A cellulitisz kezeléséhez tehát a lélek gyógyítása is hozzátartozik - ebben segít a csúcstechnológiákat alkalmazó Rejuv program.

A nők színes világa

A nők jobban látják a színeket jobban megkülönböztetik a közöttük levő apró különbségeket, a férfiak viszont ügyesebben követnek a szemükkel mozgó tárgyakat, gyorsabban észlelik az apró részleteket. Az eltérés pontos okét még kutatják, de feltételezik, hogy a tesztoszteronszint különbségében kell keresni.

Téli kedvencünk

Ma mar nemcsak a gyerekek csemegéje a napságra színű, lágy, omlós húsú. édes sütőtök, hanem helyet kapott az ebédlőben, főétkezéseinkben is. Több fajtája közül választhatjuk ki személyes kedvencünket.

Sonkatök: ez az egyik legfinomabb, „mogyorós" ízű fajta. Sütőben egészben is megsüthetjük, felső, mag nélküli részét pedig szeletekre vágva párolva, grillezve, rántva fogyaszthatjuk. Óriás sütőtök: a szürke héjú, hagyományos magyar sütőtök akkor igazán finom, ha már megcsípte a dér. Cikkekre vágva süthetjük.

Halloween-tök: jellegtelen íze miatt inkább csak díszítésre használjuk, de eresebb fűszerekkel ízesítve főzhetjük-süthetjük.  A sütőtököt azonban nemcsak a megszokott módon fogyaszthatjuk, finom akár nyersen turmixolva, almával, körtével kombinálva is. Sült változatában szintén összeturmixolhatjuk tejjel, így nagyon kellemes italt kapunk. Készíthetünk belőle finom püréleveseket, mert a sütőtök kedveli az olyan fűszereket, mint a rozmaring, a gyömbér, a szerecsendió, a kapor, a fokhagyma vagy a curry. A sütőtök bármilyen zöldséges raguban értékes alkotóelem, és krumplipüré helyett akár a sültek körítése is lehel. Plusz erénye, hogy kozmetikumnak sem utolsó: szebbé teszi a bőrt, különösen a pattanások kezelésében jelenthet nagy segítséget.

Forrás: Harmonet

Képek: noiportal.hu és noivilag

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 06.21.

Ma Alajos, Leila napja van.

Múzeumok Éjszakája a Falk Miksa utcai Bodó Galériában is

Június 23-án a nyári napforduló ünnepén, Szentivánéj előestéjén hagyományosan felpezsdül a város élete. A Múzeumok Éjszakája rendezvény évről évre egy...

  • 2018-06-21 10:03
Kiállítást kapott a SZIN

A legnagyobb múltú hazai fesztivál, az idén 50 éves Szegedi Ifjúsági Napok legemlékezetesebb pillanatai köszönnek vissza azon a 300 méter hosszú kiáll...

  • 2018-06-20 15:35
Irreális hirdetésekkel kecsegtetik az álláskeresőket

„Könnyű fizikai munka azonnali kezdéssel Nyugat-Európában! Rendkívül magas fizetés, szállás, ellátás és kiutazás biztosított, nyelvtudás és szaktudás ...

  • 2018-06-20 14:31
Miért félünk a prosztatavizsgálattól?

Június harmadik vasárnapján az apákat ünnepeltük. Egyre többen hálálják meg apró meglepetésekkel az apai gondoskodást is, a legnagyobb ajándék azonban...

  • 2018-06-20 12:16
Jó irányba változnak a magyarok étkezési szokásai

Számos tanulmány látott napvilágot az utóbbi időben, amelyekből kiderül, hogy sajnos elhízás tekintetében Európa élmezőnyébe tartozunk. A GfK legfriss...

  • 2018-06-20 10:20

hirdetés

Neked is lehet feszes hasad, combod a nyaralásig!

Hacsak nem a jövő héten utazunk el nyaralni, még van időnk az év nagy részében takarásban lévő testtájaink feszesítésére!

  • 2018-06-20 08:17
Napozni márpedig jó!

Az élet záloga bolygónkon a napfény, amely egész sor bizonyítottan pozitív hatást fejt ki a szervezetre!

  • 2018-06-19 18:54
Új pályázat: A fény szabadsága

A Zepter International idén már 15-ik alkalommal, ismét meghirdeti formatervezési pályázatát, az ArtZeptet. A 2018-as év témája: A fény szabadsága.

  • 2018-06-19 17:11
Tombolj az MTV-vel Beyoncé és Jay-Z koncertjén!

A magyar MTV és a Sony most Beyoncé és Jay-Z június 30-i varsói koncertjére repít egy szerencsést másodmagával. A csatorna gondoskodik a szállásról és...

  • 2018-06-19 14:45
Ákossal és Lovasival ünnepel Siófok

Feltűnően erős programválasztékkal várja a látogatókat idén Siófok. A siófoki tengerparton, a Plázson a legnépszerűbb hazai előadók, köztük az ötvenév...

  • 2018-06-19 12:20

Minden cikk

hirdetés

hirdetés