hirdetés

Partnereink

Hogy télen is szép legyen a bőröd…

hirdetés

Hogy télen is szép legyen a bőröd…

A hideg és a szél ellen testünket meleg ruhákkal óvjuk, de az arcunk védtelen. Külön igénybevételt jelent a zárt helyiségek száraz levegője, illetve a kinti és benti hőmérséklet közti nagy különbség.

A téli időjárás különösen a száraz bőrt viseli meg, mivel hidegben a mirigyek kevesebb faggyút termelnek - ez a bőr természetes nedvességtermelő zsírozóanyaga. A bőr egyfajta monitorként jelzi a szervezet belső folyamatait, állapotát. Jó tudni, hogy „belülről" is tehetünk az egészségéért. Bár hidegben kevésbé vagyunk szomjasak, a napi 2 I folyadékot télen el kell fogyasztani! C-vitaminból, amely többek között a kollagén termeléséért felelős, napi 1000-2000 mg szükséges. Az A-vitamin a bőr vízháztartásának egyensúlyban tartását segíti, az E-vitamin pedig a vérkeringést serkenti. Természetesen jól tesz a külső támogatás is, többek között egy ősi módszer: az arcpakolás. A kamrában, a hűtőben található alapanyagok kiválóak az érzékeny bőr téli ápolására.

hirdetés

BANÁNOS PAKOLÁS: a szétnyomkodott gyümölcsöt összekeverünk natúr joghurttal, fölkenjük az arcunkra, 20 percig hatni hagyjuk, majd lemossuk.

TEJES PAKOLÁS: tiszta kendőt mártunk a meleg tejbe, az arcunkra bontjuk, majd 10 perc múlva levesszük, és arcot mosunk.

MÉZES-TOJÁSOS-OLAJOS PAKOLÁS: 1 tojássárgáját 1-1 evőkanál mézzel és olajjal kikeverünk, az előzőleg hidratálókrémmel kezelt bőrre kenjünk, 20 percig hatni hagyjuk, majd lemossuk.

Űrprogram narancsbőrre

A NASA által kifejlesztett fény- és hangstimulációs terápia jótékonyan befolyásolja a szervezet regenerálódását, helyreállítja a felborult biológiai egyensúlyt. A legújabb kutatások szerint a narancsbőr kialakulásában közrejátszanak pszichés panaszok is, mint például az egyre több embert nyomasztó stressz. A cellulitisz kezeléséhez tehát a lélek gyógyítása is hozzátartozik - ebben segít a csúcstechnológiákat alkalmazó Rejuv program.

A nők színes világa

A nők jobban látják a színeket jobban megkülönböztetik a közöttük levő apró különbségeket, a férfiak viszont ügyesebben követnek a szemükkel mozgó tárgyakat, gyorsabban észlelik az apró részleteket. Az eltérés pontos okét még kutatják, de feltételezik, hogy a tesztoszteronszint különbségében kell keresni.

Téli kedvencünk

Ma mar nemcsak a gyerekek csemegéje a napságra színű, lágy, omlós húsú. édes sütőtök, hanem helyet kapott az ebédlőben, főétkezéseinkben is. Több fajtája közül választhatjuk ki személyes kedvencünket.

Sonkatök: ez az egyik legfinomabb, „mogyorós" ízű fajta. Sütőben egészben is megsüthetjük, felső, mag nélküli részét pedig szeletekre vágva párolva, grillezve, rántva fogyaszthatjuk. Óriás sütőtök: a szürke héjú, hagyományos magyar sütőtök akkor igazán finom, ha már megcsípte a dér. Cikkekre vágva süthetjük.

Halloween-tök: jellegtelen íze miatt inkább csak díszítésre használjuk, de eresebb fűszerekkel ízesítve főzhetjük-süthetjük.  A sütőtököt azonban nemcsak a megszokott módon fogyaszthatjuk, finom akár nyersen turmixolva, almával, körtével kombinálva is. Sült változatában szintén összeturmixolhatjuk tejjel, így nagyon kellemes italt kapunk. Készíthetünk belőle finom püréleveseket, mert a sütőtök kedveli az olyan fűszereket, mint a rozmaring, a gyömbér, a szerecsendió, a kapor, a fokhagyma vagy a curry. A sütőtök bármilyen zöldséges raguban értékes alkotóelem, és krumplipüré helyett akár a sültek körítése is lehel. Plusz erénye, hogy kozmetikumnak sem utolsó: szebbé teszi a bőrt, különösen a pattanások kezelésében jelenthet nagy segítséget.

Forrás: Harmonet

Képek: noiportal.hu és noivilag

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 12.17.

Ma Lázár, Olimpia napja van.

Megszületett Magyarország első agrár-mesekönyve

A Nemzeti Agrárkutatási és Innovációs Központ az agráréletformára nevelést és a mezőgazdasági szakmák népszerűsítését tűzte ki célul. Ennek szellemébe...

  • 2018-12-17 10:35
Applikáció a gyermekek és a család védelméért

Már elérhető az Androidra fejlesztett Szemfüles applikáció, amelyet alapszoftverként javasolt alkalmazni minden gyermeke egészségére odafigyelő szülőn...

  • 2018-12-17 08:06
Jótékonysági plüssárveréssel készült a karácsonyra az IHM

Ha jótékonykodásról van szó, akkor az Irigy Hónaljmirigy tagjaira mindig az elsők között lehet számítani. A paródiazenekar tagjai most újfent bizonyít...

  • 2018-12-12 20:48
Decembertől már adományozni is lehet a Díjneten

Jól ismert alapítványokat is lehet már egyszerűen és átlátható módon támogatni a Díjneten. A független e-számlakezelési rendszer felhasználóinak decem...

  • 2018-12-12 16:49
Így tedd le a munkát karácsony előtt 3 lépésben

Ki ne ismerné az érzést, amikor az ünnepi készületek alatt minden egyszerre a nyakunkba szakad? Takarítás, sütés-főzés, ajándékok beszerzése, és ha ez...

  • 2018-12-12 15:00

hirdetés

Nem lettek jobbak a főnökök 15 év alatt…

Stresszesebb munka, keményebb elvárások, és munkaerőhiány ide vagy oda, a főnökök többsége továbbra sem bánik jobban alkalmazottaival – derül ki a Wor...

  • 2018-12-12 11:41
Hasznos tippek az adathalászok ellen

Egyre többször hallani, hogy különböző pénzintézetek, webshopok nevével visszaélve próbálnak meg hozzájutni csalók óvatlan felhasználók személyes adat...

  • 2018-12-07 20:46
Finn operaénekesnő koncertezik Magyarországon

December 13-án a Zeneakadémián az élet és halál témája köré szerkesztett művek csendülnek fel. Haydn, Beethoven, Schumann, Wagner és R. Strauss műveit...

  • 2018-12-07 17:13
Három ízletes adventi kávérecept

A hétköznapi rohanásban sokszor nincs időnk kiélvezni a kávézás pillanatait. Holott ezt a karakteres, gőzölgő frissítőt sokan szeretik idehaza, felmér...

  • 2018-12-07 13:22
A társasjátékok változása egy század alatt – avagy mivel játszottak nagyszüleink?

Társasjátékok már régóta léteznek. A legismertebb ősi játék, a Senet már kr. e. 3500 körül magával ragadta az ókori embereket. Napjainkban régi és új ...

  • 2018-12-07 10:07

Minden cikk

hirdetés

hirdetés