hirdetés

Partnereink

Hogy télen is szép legyen a bőröd…

hirdetés

Hogy télen is szép legyen a bőröd…

A hideg és a szél ellen testünket meleg ruhákkal óvjuk, de az arcunk védtelen. Külön igénybevételt jelent a zárt helyiségek száraz levegője, illetve a kinti és benti hőmérséklet közti nagy különbség.

A téli időjárás különösen a száraz bőrt viseli meg, mivel hidegben a mirigyek kevesebb faggyút termelnek - ez a bőr természetes nedvességtermelő zsírozóanyaga. A bőr egyfajta monitorként jelzi a szervezet belső folyamatait, állapotát. Jó tudni, hogy „belülről" is tehetünk az egészségéért. Bár hidegben kevésbé vagyunk szomjasak, a napi 2 I folyadékot télen el kell fogyasztani! C-vitaminból, amely többek között a kollagén termeléséért felelős, napi 1000-2000 mg szükséges. Az A-vitamin a bőr vízháztartásának egyensúlyban tartását segíti, az E-vitamin pedig a vérkeringést serkenti. Természetesen jól tesz a külső támogatás is, többek között egy ősi módszer: az arcpakolás. A kamrában, a hűtőben található alapanyagok kiválóak az érzékeny bőr téli ápolására.

BANÁNOS PAKOLÁS: a szétnyomkodott gyümölcsöt összekeverünk natúr joghurttal, fölkenjük az arcunkra, 20 percig hatni hagyjuk, majd lemossuk.

TEJES PAKOLÁS: tiszta kendőt mártunk a meleg tejbe, az arcunkra bontjuk, majd 10 perc múlva levesszük, és arcot mosunk.

MÉZES-TOJÁSOS-OLAJOS PAKOLÁS: 1 tojássárgáját 1-1 evőkanál mézzel és olajjal kikeverünk, az előzőleg hidratálókrémmel kezelt bőrre kenjünk, 20 percig hatni hagyjuk, majd lemossuk.

Űrprogram narancsbőrre

A NASA által kifejlesztett fény- és hangstimulációs terápia jótékonyan befolyásolja a szervezet regenerálódását, helyreállítja a felborult biológiai egyensúlyt. A legújabb kutatások szerint a narancsbőr kialakulásában közrejátszanak pszichés panaszok is, mint például az egyre több embert nyomasztó stressz. A cellulitisz kezeléséhez tehát a lélek gyógyítása is hozzátartozik - ebben segít a csúcstechnológiákat alkalmazó Rejuv program.

A nők színes világa

A nők jobban látják a színeket jobban megkülönböztetik a közöttük levő apró különbségeket, a férfiak viszont ügyesebben követnek a szemükkel mozgó tárgyakat, gyorsabban észlelik az apró részleteket. Az eltérés pontos okét még kutatják, de feltételezik, hogy a tesztoszteronszint különbségében kell keresni.

Téli kedvencünk

Ma mar nemcsak a gyerekek csemegéje a napságra színű, lágy, omlós húsú. édes sütőtök, hanem helyet kapott az ebédlőben, főétkezéseinkben is. Több fajtája közül választhatjuk ki személyes kedvencünket.

Sonkatök: ez az egyik legfinomabb, „mogyorós" ízű fajta. Sütőben egészben is megsüthetjük, felső, mag nélküli részét pedig szeletekre vágva párolva, grillezve, rántva fogyaszthatjuk. Óriás sütőtök: a szürke héjú, hagyományos magyar sütőtök akkor igazán finom, ha már megcsípte a dér. Cikkekre vágva süthetjük.

Halloween-tök: jellegtelen íze miatt inkább csak díszítésre használjuk, de eresebb fűszerekkel ízesítve főzhetjük-süthetjük.  A sütőtököt azonban nemcsak a megszokott módon fogyaszthatjuk, finom akár nyersen turmixolva, almával, körtével kombinálva is. Sült változatában szintén összeturmixolhatjuk tejjel, így nagyon kellemes italt kapunk. Készíthetünk belőle finom püréleveseket, mert a sütőtök kedveli az olyan fűszereket, mint a rozmaring, a gyömbér, a szerecsendió, a kapor, a fokhagyma vagy a curry. A sütőtök bármilyen zöldséges raguban értékes alkotóelem, és krumplipüré helyett akár a sültek körítése is lehel. Plusz erénye, hogy kozmetikumnak sem utolsó: szebbé teszi a bőrt, különösen a pattanások kezelésében jelenthet nagy segítséget.

Forrás: Harmonet

Képek: noiportal.hu és noivilag

Hozzászólások

hírdetés

Kapcsolódó cikkek

Szépség

Névnap 02.19.

Ma Zsuzsanna napja van.

Két országos tévépremierrel indítja a tavaszt az AXN

Nem aprózza el a szezonkezdést az AXN Magyarország; a SWAT - Különleges egység című sorozattal visszatér a képernyőkre Shemar Moore, akit a Gyilkos el...

  • 2018-02-19 18:52
Könnyed hangulat és könnyű falatok az év leglazább jelmezes buliján

Itt a farsang, áll a bál, és az év legjobb jelmezes házibuliját vendégváróként sem akarjuk végig főzőcskézéssel tölteni: gyors, egyszerű receptekre va...

  • 2018-02-19 14:58
Új főgonosszal veszik fel a harcot a Tini Nindzsa Teknőcök

A Nickelodeon egyik legnépszerűbb sorozata, a Tini Nindzsa Teknőcök újabb, 26 részes tévésorozattal folytatódik. A várhatóan októbertől képernyőkre ke...

  • 2018-02-19 13:45
Az érzelmileg feltöltő vállalati kultúra alapjai

Szeretnéd, hogy munkavállalóid elkötelezettek és hatékonyak legyenek? Nem tudod, hogyan is érhetnéd el mindezt? Akkor a következő bejegyzés hasznos ol...

  • 2018-02-19 10:24
Így álltam fel a gödörből

A GLAMOUR Women of the Year 2018 jelöltjei csupa erős és talpraesett nők, akik sokunk számára példaképek, ezért gyakran hajlamosak vagyunk elfelejteni...

  • 2018-02-18 18:54

hirdetés

Felbecsülhetetlen pillanatokra hívja Pelé a futball szerelmeseit

A Start Something Priceless kampányhoz rövidfilm is készült, amelyben a brazil futballzseni nem mindennapi meglepetéssel várja a Bajnokok Ligája legna...

  • 2018-02-18 14:13
Kiugró évet zárt az építőipar 2017-ben

Kiugró évet zárt a magyar építőipar, 2017-ben ugyanis 29,6 százalékkal bővült az ágazat termelése. A szektor tavaly már több mint 300 ezer embernek ad...

  • 2018-02-18 10:34
Ilyen a tökéletes lánykérés a magyarok szerint

Lehet bármikor, csak négyszemközt, romantikus módon, térden állva történjen és legyen meglepetés. Ilyen a tökéletes lánykérés a magyarok többsége szer...

  • 2018-02-18 08:54
Készítsünk karneváli koktélokat!

Hivatalosan is elindulhat a visszaszámlálás, hiszen itt a farsangi időszak, ami nem jelent mást, mint hogy méltó módon mondjunk búcsút a téli szürkesé...

  • 2018-02-12 19:15
Látványos trutyi-zuhatagok várhatók

Világszerte hódít a slime. A gyerekek körében most a legtrendibb játék a ragacsos-nyúlós trutyi, mely tetszés szerint alakítható, lehet átlátszó, csil...

  • 2018-02-12 16:25

Minden cikk

hirdetés

hirdetés