Címke: izomláz
Meg kell jegyeznünk, hogy e gyakorlatok nagyon fontos részei a testmozgásnak. Azért szükséges ilyen gyakorlatokat végezni, hogy az így tónusba kerülő hasizom erősítse a törzsünket, javítsa a testtartá...
- 2015-07-27
Az izomzat felépítése rendkívül fontos mindazoknak a nőknek, akik kontrollálni szeretnék a testtömegüket, hiszen a zsírt elsősorban az izmok képesek elégetni.
- 2015-06-28
Rohanó világunkban szerencsére most már egyre több ember igyekszik odafigyelni az egészségére. Ennek következtében nem csak megválogatja azt, hogy mit fogyaszt el nap, mint nap, hanem egyre többen igy...
- 2015-03-28
hírdetés
Sikereink hátterében nem csupán a szakmai tudás, továbbképzések állnak, éppen olyan fontos, hogy „jól érezzük magunkat a bőrünkben”, fittnek érezzük magunkat. A szépségiparban dolgozóknak minden nap a...
- 2015-02-15
A fájdalmas, gyakran a mozgást is korlátozó izomcsomók számtalan helyen kialakulhatnak - háton, nyakon, combban, lábszárban, karban -, attól függően, hogy milyen szinten ért tartós, egyoldalú megterhe...
- 2015-01-16
Számolj le napok alatt a kellemetlen tünettel! A lábgörcs oka lehet fizikai megerőltetés, ám ha nem ez áll a háttérben, mégis visszatérő problémát jelent számodra, és olykor éjszakai is ráng a lábikrá...
- 2015-01-13
Izomlázad van az edzéstől? Néhány házilag is elkészíthető hatékony gyógynövényes krém, és fürdő segíthet a megelőzésben és a gyógyításban! Hívd segítségül a levendulát, borókát, körömvirágot, gyömbért...
- 2014-12-08
