Ajakherpesz ellen

Ráadásul, ha valaki egyszer elkapja, számíthat rá, hogy időnként kiújul.

Elsősegélyként hathat, ha a megjelenő duzzanatra jeget teszel, vagy ecetes vattával ecseteled.

Természetes fertőtlenítőszer lehet a teafaolaj vagy aloe tartalmú ajakápoló használata, de vannak gyógyszertárakban kapható készítmények is, bár a legtöbb vélemény szerint nem könnyű eltalálni közülük, hogy kinek melyik a leghatékonyabb.

A viszketést és a fájdalmat enyhítik a lidocain tartalmú krémek is. Viszont minden esetben csak az adott pontra kenjük rá a krémeket, nehogy tovább vigyük a fertőzést!

A herpesz a már egyszer megfertőződtek esetének majdnem felénél visszatér, így mindenképp fontos koncentrálni a megelőzésre: kerülendő, mint előidéző tényező a stressz, a dohányzás, s az argininban gazdag ételek és italok fogyasztása! Ez utóbbiak, mint a kóla, kávé, a csokoládé, a sör és az olajos magvak, s a teljes kiőrlésű gabonafélék, elősegítik a herpeszvírus terjedését.

Érdemesebb a lizin nevű aminosavban gazdag élelmiszereket előnyben részesíteni: ilyen a burgonya, a hal, a tojás, a hús és a joghurt. Italként pedig kiváló ellenszer lehet a citromfű tea fogyasztása. S ajánlott immunerősítő cink bevitele, de kitűnőnek bizonyul az úgynevezett Aloe vera leveléből kinyert gél állagú ital is! Sőt, van, aki magát a növény levelét fogyasztja!

S mivel a jelenlegi állás szerint a herpesz ellen nincs oltás, nagy figyelmet kellene fordítani arra is, hogy mások ne kapják el tőled, vagy te ne fertőződj meg! Mindezek érdekében ne használj senkivel sem közös evőeszközt, poharat, törölközőt! Mielőtt a szádhoz nyúlnál, mindig moss szappannal kezet! Ha pedig bármelyikőtöknek ajakherpesze van, kerüld pároddal a csókolózást, az orális szexet meg végképp!